不少女性都深有体会——

　　@洗心革面向前看的兔纸君：腹部开启洗衣机甩干模式，分分钟想切腹自尽。

　　@Lisa：每个月都有几天希望自己是个植物人……

　　@树咚先生：你不可以把一个女汉子变成软妹子，但大姨妈可以。

　　@筱：恨不得把身体分成三截，中间那截不要了。

　　躺也不是，坐也不是，站也不是，蹲也不是……职场女性更是叫苦不迭，一个月有20天雷厉风行，剩下的那几天，如果“姨妈”作妖，简直是一场恶梦。纵然疼到脸色发白、冷汗淋漓也要表现得无所畏惧，强撑着完成工作。想想真是心酸。

　　如果每月可以请1-2天痛经假，被姨妈折磨的女性会不会觉得心情好了一点呢？

　　事实上，现在不仅有了“痛经假”，并且，浙江女职工已经可以享受这一福利了。

　　根据新修订的《浙江省女职工劳动保护办法》(以下简称《办法》)，浙江经期女职工可享“痛经假”，痛经严重者可带薪休假一至两天。该《办法》已于今年6月1日开始实施。

　　《办法》规定：经本人提出，用人单位应当给予经期女职工保护，经医疗机构证明患有重度痛经或者经量过多的女职工，给予1至2天的带薪休息。

　　目前，全国有至少十几个省明确了女性劳动者的这一权益。

　　关于痛经假，也有不同的声音。

　　有人认为，“痛经假”是对女性的人文关怀及权益保护，是社会的进步。

　　也有人表示担忧，经期休假可能会增加女性就业难度甚至就业歧视。此外，女性经期休假的不确定性，可能会给用人单位的整体工作带来干扰。

　　还有人提出质疑，怎么证明自己是重度痛经或者经量过多呢？医生又以什么为标准来鉴定？

　　杭州师范大学附属医院妇科主任俎德学告诉浙江在线记者，痛经是一种比较主观的感受，痛经的程度也很难有量化的指标来衡量，因此，要鉴定是否为重度痛经，还真不太容易。

　　“痛经分为原发性和继发性两大类，首先要看看她是什么原因造成的痛经。”俎德学主任说。

　　所谓原发性痛经，就是子宫、卵巢、阴道、输卵管等器官都没啥问题，但每次例假都疼得像抽筋。

　　“这主要是由前列腺素升高，引起子宫平滑肌收缩、痉挛产生的疼痛。”俎德学主任表示，原发性痛经往往是有排卵月经，孕激素的含量比较高，刺激子宫内膜和血液当中的前列腺素，有时前列腺素太生猛，还会引起胃肠道的平滑肌收缩，因此痛经的时候有些人会恶心呕吐。

　　而继发性痛经一般存在器质性病变，比如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症等。与原发性痛经不同，继发性痛经并不是一开始就有的，而是来月经几年之后才出现的，并且是递进式的越来越痛。

　　“继发性痛经比较容易证明，可以通过B超和妇科检查来判断是否存在器质性病变。但原发性就很难用指标来衡量了。”俎德学主任告诉记者，90%的痛经都属于原发性痛经，她在门诊中也碰到过严重的患者，这些女性往往脸色惨白，冒冷汗，手捂着肚子，腰都直不起来，还要靠别人扶着进来，“如果患者正好在经期，以前也有痛经，初步检查没有腹膜刺激征，这种情况就可以算痛经比较严重了。”

　　俎德学主任认为，虽然鉴定上存在一定困难，但有经验的妇科医生往往能通过观察和检查来判断，抱着“骗假”心理的也很难逃过医生的“法眼”。

　　那么经量过多又怎么来判定呢？俎德学主任介绍，一般正常的月经大概是是30到50毫升一次，如果超过80毫升，就是经量过多。“比如一两个小时，整个卫生巾就全部湿透的，甚至引起贫血的，肯定就是失血过多了。”

　　俎德学主任说，有子宫肌瘤或者子宫腺肌症的人，宫腔的体表面积增大，往往经量会增多，所以经量过多的女性最好及时到医院检查，看看自己是否有器质性病变。
 

　　如何降服痛经这个磨人的小妖精？还是要回到原发性和继发性的问题上来。

　　如果是继发性痛经，要乖乖去医院治疗，病灶没了，痛经自然会消失。

　　如果是原发性痛经，轻则忍忍，重则干预。俎德学主任坦言，目前对付痛经，主要是一些对症处理方法。

　　“因为原发性痛经是由前列腺素的升高引起的，所以可以通过服用抑制前列腺素合成酶来缓解疼痛，比如布洛芬。”俎德学主任指出，散结镇痛胶囊也有止痛的效果，“很多人担心止痛药吃了对身体不好，但其实完全没必要担心，首先它们的副作用都比较小，而且痛经就这么几天，这个量是不会造成什么影响的。”

　　此外，服用短效避孕药抑制排卵也能起到治疗作用。

　　“痛经和精神因素也有一定关系。”俎德学主任说，所以经期要放松，压力不要太大，要多休息，转移注意力，保持心情舒畅才是真道理。