现在很多人关了电脑看手机，躺在床上玩几个小时手机。但黑暗中看手机会导致视力受损，最严重地甚至导致视网膜脱落，这可能很多人并不知道！

　　16岁的小高是一名高一学生，平时在学习结束了后，就宅在家里拿着手机玩游戏，除了学习吃饭之外，其他时间都一直在玩。由于学习成绩不错，孩子也表现挺乖，父母也没有在意小高玩长时间玩手机的事。

　　最近有个周末，小高从晚上9点到第二天早上一直在玩手游“王者荣耀”，在7点时，突然发觉眼前出现闪光，而且总觉得眼内有“飞蚊”的黑影，怎么也摆脱不掉。

　　小高赶紧让妈妈带他去医院，在当地最好的一家眼科医院，专家医生一看，小高的视网膜脱落了。“还好来得及时！”，医生说，小高的情况还能够通过手术挽救，不至于致盲，如果没有重视，来得迟，就算做了手术，也很难保住视力。

　　医生解释：由于手机、电脑屏幕比周围环境亮，强光下刺激瞳孔会缩小，再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少，会引起眼睛疲劳，严重时就会引起角膜上皮点状脱落、当医生问到孩子玩手机的习惯时，小高说基本上每个周末都会有一次熬夜在晚上玩手游。每次都在6~7个小时以上。医生质问妈妈为什么不制止这种行为？妈妈解释平时太忙，孩子有自己的房间，很难管的住。医生当时怒斥：作为家长，这样太不负责了！孩子可能管不住自己，你作为家长不能不管呀！现在已经酿成一辈子的伤害，以后对工作生活都会造成严重的影响！

　　经过手术后，小高的视力保留在0.4，小高和妈妈都非常后悔，毕竟现在还小，以后视力再恶化怎么办？

　　医生要求小高今后一定控制住使用手机的时间，尤其尽量不要在黑暗中看手机，如果实在需要，就把手机屏幕的亮度调低到最低亮度。另外，基于孩子还不能完全管住自己的情况，建议可以在孩子机里安装市场上类似“袋鼠家”的孩子手机管控软件，并在家长手机里安装家长端进行管控，限制住每天使用手机的时间。

　　智能设备的普及给我们的生活带来了诸多便利，但是过度用眼使得眼部疾病的发布率逐年攀升。小高妈妈在经历过这件事以后，感触很多，她决定说出自己孩子的故事，帮助更多的家庭和孩子避免类似的悲剧再次发生！