自打有了“肥胖悖论”撑腰,很多人就从?个胖子,变成了一个心安理得的胖子。胖有什么不好?远有唐朝,近有汤加。
可是,奥运会开幕式上我们看到了,人家汤加的画风突然就变了,连汤加人都已经开始减肥,难道说“肥胖悖论”真的被推翻了?
其实,“肥胖悖论”这条小船,上个礼拜就翻了。
“肥胖悖论”:2007年,一万多个加拿大人被拿来做研究,证明“死神”更爱瘦子,不管是死于什么疾病,包括心脏病、中风、高血压、糖尿病等。科学家对此的解释也特别“严谨”,他们说是因为胖子在跟疾病做斗争的过程中,更“扛造”一些。
但是与此同时,一个人数更多、规模更大的相似研究正在默默地进行。
2016年7月13号,这个覆盖亚洲、澳大利亚、新西兰、欧洲、北美洲10625411人的研究发表在权威学术杂志《柳叶刀》上,推翻了“肥胖悖论”,并指出了它出错的原因,没有排除吸烟因素的干扰(吸烟让人体重减轻,死亡率升高。其实“死神”更爱的是那些吸烟变瘦的家伙)。
他们从1060万人里挑出了3951455个不吸烟的,随访十几年统计死亡率,得到了如下结果。
BMI指数(体重除以身高的平方)20~25的人死亡风险最低,太瘦和太胖都不是好事;BMI在25~35之间的人,死亡风险不存在地域差异;而对于BMI<20和>40的人来说,庆幸你是一个亚洲人,跟你差不多的欧洲人,更讨“死神”喜欢。
不同年龄最低死亡风险的BMI值不同,35岁~49岁、50岁~69岁、70岁~89岁分别是22、23、24;“死神”更喜欢年轻的胖子,因为老了以后,胖子的死亡率就降低了;年轻的男胖子就更危险了……
而且,研究中还显示,BMI超过25的时候,体重跟冠心病、中风、呼吸系统疾病死亡率的正相关性非常明显,跟癌症死亡率的正相关性一般明显。体重过低跟这些疾病的死亡率也有一定关联,特别是对欧洲人心血管疾病死亡率的影响尤为明显。
所以,如果想要晚点被“死神”带走,过胖过瘦都不行。(《北京青年报》)