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右脑图像记忆法原理

2015-03-06 来源:121健康网

    右脑图像记忆法原理

    右脑图像记忆的原理就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料,在大脑的想像中把它们变成活动的图像,像看电影那样来记它们,就可以达到过目难忘甚至过目不忘的记忆效果!【推荐阅读:右脑图像记忆法

    右脑图像记忆法方法入门

    第一就是短时记忆容量大,所以会记得快。运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多,是其他记忆的10倍以上。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。又例如,我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章,只读一遍就可以记住好几百字的内容。【推荐阅读:超右脑图像记忆法

    第二就是转化为长期记忆的重复次数少,所以会忘得慢。运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间,例如,电影只需要看一两遍,很长时间都不会忘记。又例如,我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候,只需要重复少数几遍,就可以轻松地牢牢记住它们。

    所以,比较之下,图像记忆的记忆效率至少是声音记忆的100倍以上。

    先来做几组记忆力测试,看看你的记忆水平到底如何。

    第一组,下面的5个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:白云、灯泡、鲨鱼、桌子、钢笔。一个不漏地按顺序记住他们,你花了多长时间?你把这五个词语读了几遍?

    第二组,下面的10个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:火箭、贝壳、花生、硬币、月亮、电话、杯子、雪糕、鼠标、牙签。
这次花了多长时间、读了几遍才把这10个词语一个不漏地按顺序记住?

    第三组,下面的20个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:大海、火炉、橡皮、镜子、大树、黄豆、房子、皮鞋、母鸡、蜘蛛、
足球、大象、锤子、风筝、钢琴、螃蟹、电脑、报纸、钥匙、闹钟。这次,你把20个词语记下来了吗?顺序正确吗?

    第四组:如果你能够把上面这20个词语记下来,说明你的记忆力非常棒,那么请尝试一下记忆下面这些信息:

    图像记忆技术,玫瑰花、买米、1928706943、银行按揭、花园酒店、恐怖主义、optimization、酱油、电池、323389790、牙膏、老虎、transactions、饮水机、ironic、健身、速度、15点30分、道德经、约会、树熊、刚果、020-31508870、赵经理、 香港、股票、紫水晶、加班、生日、bbs.jiyifa.cn、三国演义、那一场风花雪月的事、孔子、武当山、technology、妖魔鬼怪、辛辛那提、银行帐号、029348203948025023947、breakthrough、诗词、我们一起去旅游、犹抱琵琶半遮面、布鲁塞尔、 白居易、心脏病、happy、美国攻打伊拉克、discussion、明天会更好、重视理论、历历在目、珊瑚、387234、meanwhile、天涯、美丽、魅力、顶尖记忆大师

    怎么样?这组信息有挑战性吗?看着上面这组杂乱无章的信息,如果这些信息需要你尽快记下来的话,你会有什么样的感觉?
会不会感觉到很头晕,或者大脑一片空白?相信多数人都会感觉到自己小小的大脑一下子无法塞进去这么多无规律的信息。
   
    通常呢,记忆5个词语,大部分人只要读三两遍就能记下来。记忆10个词语,虽然从数量上来看,只是5个词语的两倍,但要记住它们,花的时间就远远不止记忆5个词语的两倍时间了。多数人都需要反复读十多次,才能把这些词语大概地记下来。
而对于20个词语,很少有人能够在几分钟内把它们完整地记下来。当我们的屏幕中打出那组杂乱无章的词语时,所有人都放弃了尝试,因为他们觉得根本不可能记住这些杂乱的信息。硬是要记的话,可能就会感觉到头痛、头晕,受不了。

    通过上面的这几组测试,我们可以看到,人们的记忆力在浩如烟海的知识面前,显得多么的弱小、多么的无助!

    右脑图像记忆方法举例:

    例如,要记忆以下 16个词语,我们来看看用图像记忆如何来记忆:

    自行车、奖杯、火炬、帆船、大象、长颈鹿、乌龟、钢琴、
    螃蟹、电吹风、树叶、蝴蝶、恐龙、溜冰鞋、沙发、鳄鱼。

    如果用传统的声音记忆,就需要把这些词语反复地读很多遍才能记住,而且记住之后很容易就会忘记。

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