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母乳喂养 母乳不宜大量存储

2015-01-27 来源:121健康网

  如今快节奏的职场生活,催生都市“背奶一族”。为宝宝储够第二天的“口粮”是她们每日必“修课”。
  新妈妈梁女士天天上班不仅带着营养丰富的爱心午餐还要带上背奶箱,里面包括吸奶器,还有储奶瓶。她说:因为奶水超足,宝宝常吃不完,就冻在冰箱里以备万一。
  “背奶”及冰箱冻奶是否科学?
  专家指出,多余的母乳可以进行存储,但母乳存储的条件比较严苛,对存储的器皿、环境、温度等有着较高的要求。这位专家表示,因为母乳一旦被污染,就会失去营养价值。
  一般来讲,母乳在短时间里,如24小时内,可存储在干净的冰箱内,但如果需要存储3个月以上,则存储的条件更为严苛。她认为,就目前国内的条件来讲,并不建议妈妈长时间大量存储母乳。
  据悉,“营养不足的妈妈是否适宜母乳喂养”成为关注议题之一。
  当前,很多新妈妈会为之纠结。李女士因平时上班比较忙,午餐都是外卖解决,有时碰上加班,晚餐也只能在公司草草解决,她很担心这样的饮食会影响到奶水的质量。
  专家指出,这样的担心没有必要。她举例,比如非洲等一些贫困落后地区的妇女同样具备母乳喂养的条件,分泌的乳汁一样能够满足新生儿成长所需。母体会自发的把体内的营养元素通过母乳奉献给宝宝,特别是早产儿的母亲,其体内分泌的母乳更有营养、更符合早产儿生长所需。当然,母体吸收较好的营养、所处的环境良好,分泌的乳汁营养也会更高。
  母体的营养吸收程度、个人的情绪、睡眠的质量等因素都会关系到乳汁分泌的“量”,与乳汁的营养成分无关。这位专家表示,保证母体自身的营养,同时应当注意保持愉快的心情,保证良好的睡眠等,才能促进母乳的分泌。

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