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秋季吃螃蟹要注意什么?

2015-01-21 来源:121健康网

    秋季吃螃蟹有哪些是需要注意的?秋高气爽是品尝螃蟹的最好时光,尤其是大闸蟹。这时的螃蟹不仅好吃,含有丰富的维生素,还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。那么秋季吃螃蟹要注意什么呢?

    不要吃死蟹

    死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。

    不要吃生蟹、醉蟹

    大闸蟹生长在江河、湖底的泥沟里,并多以动物尸体为食,因此含有寄生虫和各种病原微生物,尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高,抵抗力很强,吃生蟹、醉蟹易诱发肺吸虫病,如果病毒进入脑部,还会引起瘫痪。

    不要吃蟹的内脏

    食蟹前要清除蟹胃(背壳前缘中央一块三角形的骨质小包)、蟹肠(蟹胃通到蟹脐的一条黑线)、蟹心(蟹中央一块黑色膜衣下的六角形组织)、蟹腮(蟹腹部眉毛状的两排软绵绵组织)。这四个部位很脏,吃后容易引起食物中毒。

  蟹要现蒸现吃,不要存放。

  万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

    不要与浓茶、柿子、啤酒同食。

    浓茶、柿子等食物含有大量的鞣酸,与蛋白质结合,会凝聚形成“胃柿石症”,引发现腹痛、呕吐;啤酒性寒,如果以啤酒送蟹,容易引起腹泻,所以最好与生姜、黄酒或白酒等性温的食物同食。

    少吃,不宜吃太多。

  蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。

  五类病人不适合食用。

  患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。

  慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。

  冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃,因为蟹黄中胆固醇含量高。

  过敏体质的人。

  脾胃虚寒的人。

    小贴士:吃蟹的技巧

    先把螃蟹身上圆形的盖子揭开,如果是母的,你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄--这是螃蟹身上最好吃的东西。你也会在两边靠近大腿的地方看到一些白的像刷子毛一样的东西,那是不能吃的。吃完蟹黄,就可以吃蟹肉了。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。最好把螃蟹掰成两半,这样可以把白花花的蟹肉暴露出来。

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