如何养胃护胃？俗话说胃病“三分治七分养”，七分养是在三分治的基础上进行。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。养胃护胃之食疗法可供参考：【推荐阅读：秋凉如何养胃护胃】

    杏鲍菇牛肝菌乳鸽汤

    配料：杏鲍菇30克，牛肝菌30克，乳鸽1只，调味料适量。

    做法：将杏鲍菇、牛肝菌洗净，乳鸽洗净，斩块；将全部用料一齐放入炖盅内，加入清水适量，炖煮2小时，加入调味料即可食用。

    功效：健脾养胃，补气养血。 【推荐阅读：如何养胃】

    响螺野生灵芝鹧鸪汤

    配料：响螺30克，野生灵芝30克，鹧鸪250克，调味料适量。

    做法：将响螺稍洗，野生灵芝洗净，鹧鸪洗净，斩块；将响螺、野生灵芝、鹧鸪一齐放入炖锅内，加入适量清水，武火炖开，再用文火炖煮2小时，加入调味料即可。功效：健脾养胃，补气养血。

    还有几款简单易做的养生粥，对养胃护胃也有很不错的效果：

    良姜粥：高良姜（又称洋姜）15g，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣后下米煮粥。

    姜枣饮：生姜3片，法半夏6g，红枣2个，煎水饮用即可。

    以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。

    八宝粥：芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。

    山药粥：山药100g，粳米200g，文火煮粥。

    红枣枸杞粥：红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。

    适用于胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。