喝纯净水好吗?喝纯净水是不是不健康?最近,喝纯净水不健康的传言在不少市民中传播,不少家庭甚至打算更换家中的纯净水。营养专家表示,只要符合国家饮用水标准的水,市民都可以放心饮用,喝纯净水不健康没有科学依据。
有人说纯净水里面不含有人体所必需的矿物质,喝纯净水不利于人体健康。因此不少市民也开始对喝纯净水是否健康产生了疑问。
营养专家表示:只要符合国家标准的饮用水,市民都可以放心饮用。不同的人群适宜不同的水,如运动员多饮用运动饮料,出汗多了可以饮一些矿泉水,喝水的目的是为人体补充水分,自来水、纯净水、矿泉水及饮料都可以达到这个目的,各种水有各种水的作用和好处,正常人每天所需水量大约在1200毫升左右,理想状态是不局限于一种水,各种水最好都能饮用一些,像纯净水,过滤过程中将细菌和部分矿物质过滤掉了,喝起来口感比较好,很多人喜欢用来泡茶,这种水是符合国家标准的,喝纯净水不利于身体健康的说法没有科学依据。