久坐容易患上腰椎病，这困扰着许多在电脑前工作的人们，但也不要过于担心，只要定时适当活动活动，还是能远离腰椎病困扰的，腰椎病让人疼痛难忍，治疗腰椎病刻不容缓，但是日常治疗腰椎病也要一下误区，到底是哪些呢?让我们一起来看看吧。

　　症状稍缓停止治疗

　　许多腰椎病患者治疗后感觉自己的症状明显改善，就擅自终止治疗。可是，不久后腰部又会酸胀、疲劳，弯腰受限，病情反而加重。

　　盲目按摩

　　很多人腰痛时会去按摩。推拿、按摩确实能舒经活络、松弛肌肉，缓解疼痛。但按摩、推拿的手法如果不当，一味用蛮力，不但缓解不了病情，还会导致肌肉、韧带受伤，加重病情，因此，推拿按摩一定要找专业医生。

　　依赖药物止痛

　　有些患者身体稍不舒服就喜欢吃药、打针，这样虽能缓解疼痛，但实际上吃药对椎间盘突出、骨刺没什么用，是治标不治本，不可常用。长期服用易引起胃肠溃疡、胃肠出血、肾功能不全等。

　　腰痛厉害做手术

　　腰椎手术是最后不得不用的方法。腰椎的活动量较大，手术后这个部位会变得脆弱，病人还可能失去弯腰的能力。另外，如果手术定位不准确、腰椎间盘摘除不彻底，常会导致腰痛复发，要两次手术。

　　腰椎病患者要想运动的话可以去挂单杠.每天平躺在床上的时候可以抬抬屁股(脚要伸直),扒着睡的时候可以把上半身和双腿同时往上翘，而治疗时一定要选用正规医院，在医生指导下慢慢恢复健康。