挑选凉席有诀窍

　　五花八门的凉席让很多消费者挑花了眼，那么，该如何挑选一款既健康安全，且适合自己的凉席呢?

　　竹藤凉席不易过敏

　　凉席挑选时，除了讲究平整顺滑外，更重要的标准是卫生健康。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席都容易使人过敏，尤其是草席，不仅本身就常常是过敏原，还容易滋生螨虫，所以不建议大家长期使用。相比之下，竹、藤编制的凉席就好很多，不易造成过敏。

　　凉席的选择应以其是否凉爽、舒适、透气为主。购买凉席时不要被所谓的保健概念所迷惑，而应结合自己的身体条件购买适合自己使用的凉席。

　　不同品种的凉席各有特点和适用人群，并不是凉席价格越贵越好，只有挑选得当，才可享受到健康和清凉。无论是何种类型的凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处，对体弱的人来说更是如此。患有脊椎病、肩周炎等疾病的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。

　　凉席要定期除螨

　　最近微信朋友圈里热传一条去除凉席螨虫的妙方，只需准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。

　　夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中，加上天气潮湿，使席螨容易滋生和繁殖，致使凉席容易产生霉变，从而出现夏季“凉席皮炎”。

　　一旦发现席螨，可将樟脑丸敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上约一小时，然后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席数次后，将凉席置于阳光下吹晒即可。

　　螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，然后放在阴凉处晾晒。

　　对于用熨斗杀死螨虫的方法，专家表示，高温蒸气方法除螨行之有效，操作简便，还能将凉席的表面分泌物粘掉。但操作完后，要将床罩、凉席、枕头等晾干。清除凉席的螨虫最好不要使用除螨剂，除螨剂只能表面消毒，难以深入到缝隙中，且容易造成二次污染。

　　收纳凉席前先清洁

　　凉席出现的季节只有夏天，春秋冬季凉席都被束之高阁。

　　在经过一个夏天的使用后，无论是继续使用凉席还是将凉席收起，都要注意凉席的清洁。因为夏天人很容易出汗，而且雨水较多，比较潮湿，凉席上除了有人们的汗渍外，还有潮气，如果不清洁，一是可能发潮、发霉，二是可能使人患上湿疹。因此，在用干净的棉布擦拭凉席后，最好把凉席放到阴凉处或者靠窗通风处，之后再继续使用或束之高阁。在阳光下暴晒虽然能消灭凉席上可能隐藏的细菌、霉菌等，但会加速凉席的老化，不利于使用。而用盐水、花露水等擦洗作用也不大，都不如阴凉处通风效果好。

　　需要提醒的是，收藏凉席不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀;同时，凉席还不能重压、折叠。

　　各式凉席大PK

　　草席

　　优点：材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，价格便宜。

　　缺点：传统草席的一大缺点是容易长螨虫。另外草席对宝宝可能造成过敏，席面颜色容易变黄。

　　保养方法：在使用和存放前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点。

　　竹席

　　优点：凉性大，价格便宜，耐用。

　　缺点：透气性差，柔软度低，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。

　　保养方法：使用前，先用毛巾沾温开水将席面慢慢擦拭两遍，千万不能用水冲洗，以免背布收缩和脱胶，使用中，每天临睡前用温开水擦拭一遍，这样能使竹席提前泛红更加凉爽。

　　麻将凉席

　　优点：通风透气，散热纳凉。

　　缺点：凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合小孩使用。

　　保养方法：存放前和使用前，应先用清水刷洗凉席，除掉脏污，放在阴凉处通风晾干，然后卷起来，用纸包裹捆扎。

　　藤席

　　优点：适合各种人群使用。藤皮韧性好，不易断裂，柔软耐磨、弹性好，可折叠，使用寿命长，藤席一般可用几十年。不用担心被虫蛀。

　　缺点：价格较高。

　　保养方法：清洗时将藤席摊开，用湿毛巾把藤席表面擦干净，不能用水冲刷、不能用化学药剂。清洗干净后，要放在阴凉处晾干，不能暴晒。

　　亚麻凉席

　　优点：优良的吸汗透气、防静电功能，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

　　缺点：亚麻凉席分为干湿两种，湿亚麻凉席较好，干亚麻凉席洗涤后会起毛，而且有些扎手。

　　保养方法：亚麻凉席水洗、干洗均可。水洗时，先在30摄氏度水温中浸泡10分钟，手洗不要用力拧，整平后自然阴干，不能用洗衣机脱水。

　　竹纤维凉席

　　优点：因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。

　　缺点：在凉快程度上非常一般。

　　保养方法：折叠方便，容易保管，可以用家庭洗衣机清洗。

　　牛皮凉席

　　优点：透气、散热、吸汗、防潮，比较适合在空调房内使用。

　　缺点：由于是皮料制作，和人的肌肤有时会出现粘连的尴尬。

　　保养方法：可定期用略湿的毛巾擦席面，但不宜在阳光下直晒，如有污迹只需用湿毛巾轻轻抹擦即可。