俗话说，“千里之行，始于足下”。要想走得远，一双舒服的鞋子是必不可少的。儿童正在生长发育，更是需要一双合适的鞋子。儿童鞋子怎么选，才能更健康呢？

　　鞋底软硬适度

　　有很多家长认为，宝宝的鞋子软一些，走起路来就更舒适，其实不然。从医学上分析，人体的身体骨骼生长需要有硬力刺激，如果一些橡胶、塑料鞋底过软，不仅不利于儿童脚底部足弓的形成，而且穿久了软底的鞋，一些孩子的脚也会向里或向外瘪，长期如此，腿脚发育也会畸形。

　　而鞋底太硬亦不合适。儿童皮肤薄嫩，鞋底太硬，也易磨损皮肤、骨骼。所以，儿童的鞋子鞋底，软硬适中最适宜，但这个度没有一个标准。最好是以儿童穿上鞋后，鞋底连着鞋子不变形，走起路来能够保持正常的姿势为准。

　　童鞋别贪大 比脚长1-2cm即可

　　很多家长为了省钱，都会给宝宝买大几码的鞋子，一来是因为宝宝的脚长得快，二来如果买大了，来年可以接着穿。

　　其实这种做法不提倡。正因为儿童的脚长得快，所以鞋才要随时更换，如果“贪大”买大鞋，鞋子和孩子脚之间的空间过大，无法提供足够的支撑力，孩子就容易摔倒或发生别的意外。而鞋子如果太紧或号码刚刚好也不行，脚稍微长点就会限制脚部生长发育。因此，儿童鞋子的尺码也要掌握适中，鞋子外面的长度比脚长1-2cm就合适。

　　儿童不宜穿过踝、过膝靴

　　为了给女宝宝扮靓，冬天很多家长都选择美丽的小靴子，即保暖又时髦。但是，儿童靴子最好以不过踝为宜。

　　儿童骨骼未发育成熟，关节活动灵活，有些靴子靴筒过踝、过膝太多，虽然可以起到保护踝关节、膝关节的作用，但也会限制儿童踝关节的活动，儿童走不好就容易拐伤脚，所以儿童靴子的筒与脚踝平行的高度最好。