炎炎夏日，大家都会变得有一些慌乱，尤其是敏感性肌肤的女生，肌肤会进入一种干燥过敏又缺水暗淡的状态，这个时候一定要想办法去修护，护肤达人推荐敏感性皮肤怎么保养改善，夏日美白解决干燥不是问题。

　　敏感肌肤护理美白

　　敏感性皮肤的女生比较可怜，大部分护肤品都是不能用的，要用只能用特质或的特殊的，所以想要美白也不能轻易的去尝试，因为肌肤本身就容易干燥泛红，所以在美白的时候也要注意，最好选择食疗或是药妆美白，这样效果比较好，而且没有太多化学物质不容易过敏。

　　防晒

　　防晒霜的选择一定要注意，最好问过美容顾问再进行选择会比较好，另外也可以准备上防晒衫和防晒伞，肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一个小时内绝对不要出门，也不要开灯，不然还是很容易变黑哦。

　　睡前面膜

　　因为是敏感性皮肤，面膜的选择也比较麻烦，市面上的不能用可以自己DIY哦，睡前是护肤的黄金时期，最简单的方法就是直接将你所用的爽肤水，将压缩面膜泡进去再敷在脸上十分钟，这样强效补水又能深层美白，另外也可以用芦荟液泡开压缩面膜，敷在脸上二十分钟再拿开，这样不但能美白而且有着防衰老的效果。

　　多喝水不熬夜

　　长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比护肤品有用多了，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，空腹喝下来，另外绝对不能够通宵，通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%，造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。

　　美白偏方

　　材料：瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g。

　　一起混合研成细末，每次饭后用米汤调服，坚持一日三次，连服数月。

　　这几种食材都有着美白净肤的成分，而且可以让你的肌肤变得更加清透光洁，长期坚持可以改善肌肤暗沉粗糙的问题哦。