女性朋友们在经期基本上都会注意少沾点凉水，因为进入月经期，经血排出，身体相对平时已经非常虚弱，机体对外界病菌的抵抗力也相对低下，如果再有冷水刺激的话很容易导致寒气入侵的病症。但对日常而言，女性还是少接触冷水为好。

　　在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

　　女性长时间接触冷水容易造成风湿性关节炎。不仅如此，胃寒、妇科病等也是不少由于女性长时间使用冷水造成的。女性本来就体质偏寒，由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。

　　而有些女性还有洗冷水澡的习惯，冷水澡健身对女性而言是个误区，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。

　　研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

　　对有些体质本就不好的女性而言，冷水更是雪上加霜，若是用冷水洗澡，可能会引发感冒发烧等疾病，但用冷水洗脸则是促进脸部血液循环的好事。女性朋友们要树立正确的健康意识，远离冷水所造成的妇科病危害。