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甲减患者别忘饮食调理 补足适量碘发病率明显下降

2014-11-13 来源:121健康网

  甲状腺功能减退症,简称“甲减”,通常表现为怕冷、流汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等症状。甲减是慢性疾病,除了根据医嘱进行药物治疗外,适当的饮食调理作为辅助治疗的一种,已慢慢得到大家的认可。那么,日常生活中,甲减患者应如何进行饮食调理呢?

  1、补充适量碘。国内一般采用每2千克至10千克盐加1克碘化钾,用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致孩子患克汀病。

  2、摄取足量蛋白质。每人每天蛋白质摄入量至少超过20克,才能维持人体蛋白质平衡。氨基酸是组成蛋白质的基本成分,人体中每日约有3%的蛋白质不断更新。甲减使小肠黏膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

  3、限制肥腻饮食。甲减患者往往有高脂血症,这在原发性甲减患者中更明显,故应限制脂肪与胆固醇饮食,每日脂肪供给量应占总热量的20%左右。

  4、纠正贫血。有贫血者应补充富含铁质和维生素B12的食物,如动物肝脏,必要时还应补充叶酸、肝制剂等。

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