发布时间：2015-04-09 13:18
惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。今天惊蛰，二十四节气中的第三个节气就这样如约而至。 惊蛰，古时亦称启哲。气温忽高忽低，是惊蛰期间的天气特点，极易引起感冒等疾病。因此，惊蛰节气，预防疾病和养生需并重。 防病：心脑血管疾病易高发，老人要格外当心 萧山区第一人民医院的相关统计数据显示，心脑血管疾病、流感、结膜炎、荨麻疹等惊蛰前后居民最易得、也最需要防治的流行性疾病。心脑血管病人为例，今年2月份就高达7212人，平均每天有300名心脑病人。3月3日，单日心脑血管疾病门诊更是高达383例。 早春时节冷暖变化
发布时间：2015-03-06 15:30
怎么吃重要还是哪里产重要? 时近年底,不少人都喜欢将冬虫夏草当作名贵补品来送人。冬虫夏草与人参、鹿茸一起被列为中国三大补药,但如何甄选则是一大难题。有些商家宣扬制作工艺和食用方法得当,才能使冬虫夏草的作用最大化。有些专家则认为怎么吃不重要,哪里产才重要。而记者了解到,在业内争论不休的背后,整个冬虫夏草行业缺乏统一标准。 ■消费精明眼 购买冬虫夏草最好去正规店,一般可参照以下5个标准: 一是形体完整,丰满肥大。冬虫夏草形体似蚕。长约35厘米,粗约0.30.8厘米。 二是观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明
发布时间：2014-12-10 09:57
民间常说：隔夜茶，毒如蛇。因此很多人都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。最近网上多了一篇有关隔夜茶的文章，与有毒说完全相反，标题就是《隔夜茶竟是良药》。 文中一一列举了隔夜茶的各种功效，并强调，隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶在医疗上有妙用，抗癌抗氧化、止血、明目、止痒、生发，还能固齿、洁齿、除口臭、防晒、通便、治脚气 多位专家一圈把脉下来，有一点共识，茶叶有保健作用，经常饮茶对人体确实有各种好处，但茶本身并非药品，不可能对某种疾病起到治疗的作
发布时间：2014-10-15 14:23
《生命时报》编辑部： 您好！我是贵报忠实读者，也是一名高血脂患者。一直听说鱼油有降血脂、防老年痴呆等很多好处，近半年来，我买了很多瓶鱼油，每天按说明书坚持吃，可血脂依然没降下来。我身边一些老伙计也有同样的困惑。我想问问，是鱼油没效，还是我买了假货呢？ 甘肃读者王先生 读者王先生写给本报的这封信其实代表了很多老年人的心声。2010年，本报曾刊登过鱼油市场的调查报道，发现夸大宣传、造假等现象非常严重。时隔4年，我们再次调查，为读者揭开鱼油真假功效。 市场有所改观 近日，记者来到北京十里河保健品批
发布时间：2014-09-26 09:40
今天秋分，二十四节气中的第十六个节气。我国古籍《春秋繁露阴阳出入上下篇》这样描述秋分：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 陈意教授说：秋分之分为半之意。秋分的意思有二，一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。这一天的24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分作为平分的节气，陈教授建议，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，正如《素问》中所说的：阴平阳秘，精神乃治，
发布时间：2014-09-23 11:15
央视日前曝光,在渤海湾,所有养殖户都大量使用抗生素等药物养海参!甚至还有人用了杀虫剂!这样养的海参,你还敢吃吗?渤海湾的海参养殖户使用了哪些抗生素?一些大连海参养殖户告诉央视记者,各种海参养殖中需要的药,青霉素钠、药氯而在一家海参鱼苗场的门外,央视记者发现了一堆头孢曲松钠空瓶子和强力参康1号外包装袋。 海参作为一种名贵的海产动物,价格颇为昂贵,一直被消费者当作进补佳品。然而,消费者哪里想到,这种高档产品,往往并不具备相应的高端品质:为保证海参存活率,养殖户会大量添加抗生素;为尽快上市,养殖户也会大量使用催
发布时间：2014-09-15 14:28
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。 研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。 蘑菇含有多种维生素 很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有维生素A宝库之称。但是，美国食用菌协
发布时间：2014-09-15 13:45
抗肿瘤、抗衰老、提高免疫力，近年来，冬虫虫草的稀缺性让其身价倍增，而疗效也跟着水涨船高。而实际上，按照全球目前的科研进展来看，关于虫草的疗效并没有一个权威有效的定论。长期从事虫草研究的澳门大学中华医药研究院副院长李邵平日前评论说。 据李邵平介绍，今年，随着科研的进步，虫草的两个重要有效成分核苷及单糖被查明。试验显示，核苷、单糖以及虫草中的另外几种元素腺苷、多醣等，确实会在部分做过放、化疗的患者身上产生如提高免疫力的功效，但服用了虫草后没有产生效果的患者也大量存在虽然对虫草的了解还不是全部，但它
发布时间：2014-09-12 09:50
今天，迎来一年中最热的时期，三伏天。 传说中，夏练三伏的三伏天。烈日当空，对人而言挺难熬，汗流浃背、气虚无力是时间的标志。每个人的精神上都梦想足不出户，还能喝上冰镇的饮品，那是赛神仙的生活。 可是，回到现实，理性告诉我们，大热天里应该出出汗。 很久之前，网络上就流传着一个说法，三伏天是冬病夏治的最好时间，还宣称在伏天喝热水可以把身体里的寒气逼出来。这样的说法，是否值得信服呢？ 记者请来国家中医药管理局重点专科学科带头人、杭州市医学重点学科带头人、杭州市中医院针灸科康复科主任包烨华，来给大
发布时间：2014-08-18 11:28
今天是立秋节气。 虽然大家都知道，对于杭州来说，立秋以后，秋天还远远没有到来，但是当秋字跃然眼前时，还是不免让人心生出秋天要来的感觉。不过相比往年，今年夏天过到现在并没有让人很烦躁不安，对于秋天的来到似乎也不像往年那般迫切。 今天还是末伏的第一天。也就是说，今夏的最热三伏天还只剩下最后的十天。今年入伏(7月18日)以来，杭城共出现了12个高温天，其中最热的是7月22日的37.9℃，昨天最高气温35.5℃。这样的炎热记录对于杭州来说已经算是很温柔了。 配合着立秋和末伏，天气也很捧场，接下去几天，高温会
发布时间：2014-08-07 14:26
梅雨（黄梅天），指中国长江中下游地区，每年6月中下旬至7月上半月之间持续天阴有雨的气候现象，此时段正是江南梅子的成熟期，故称其为梅雨。梅雨结束，盛夏随之到来。因梅雨天气较潮湿，肠胃易闹事，皮肤病也易产生。在这个容易发霉、人人关注防霉的季节，千万别让自己的身体也发霉。 1、避免外湿伤身 尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中；阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气；外出时携带雨具以防淋雨；出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。 2、
发布时间：2014-07-03 10:17
春光走得太快，永远一日千里眼看着天气转热，春天的脚步似乎开始由近及远。野菜、鲜果那些在春天萌生的时令味道，怎样才能留得住呢。菠萝做成水果酵素、香椿做成调味酱、香葱做成葱油扬子晚报记者请教美食达人，寻找各种方法，教你留住春天的味道。 时尚美味：菠萝酵素 保存期：数周 特点：排毒、瘦身 时下最流行的水果吃法不得不提到酵素了。英文名称fruit enzyme，指水果中所含的酶。通过将水果与糖按一定比例混合，密封放置并通过水果本身所带的酶充分发酵，最终得到的褐色、粘稠液体。据说日本有卖，一瓶要一千多块，其
发布时间：2014-04-30 09:15
什么菜最能承载春天的味道？有人说是荠菜，有人说是春韭，有人说是春笋，还有人说是马兰头，根本就没有一个统一的答案。也对，春回大地，憋屈了一个冬天的舌头终于有了释放的机会。或清苦，或鲜甜，或脆爽，让人把一个冬天的萝卜土豆大白菜抛到脑后。在这场春日盛宴中，恨不得多长几根舌头，也许大家根本就来不及对比这些春日的味道，一切会和着春天暖暖的阳光吞下肚了。春天味儿究竟是什么菜，在我这里答案就是香椿摊鸡蛋。 外婆家院子外有两棵香椿树，几场春雨过后，嫩红的椿芽就冒出了头。每到这时，外公会把铁丝弯成的小钩子绑在
发布时间：2014-04-18 14:35
大型深夜报复社会节目4月18日开播 《舌尖》第二季 每周一次深夜发吃 两年前，央视纪录频道推出的纪录片《舌尖上的中国》风靡全国，牵动着无数人的味蕾与乡愁。如今，经过一年多的拍摄制作，《舌尖上的中国》（以下简称《舌尖》）第二季将于4月18日至6月6日，每周五在中央电视台综合频道（CCTV-1）的21:00、纪录频道(CCTV-9)的22:00开播。届时，优酷也将同步播出。《舌尖》第二季依然定位为一部美食纪录片，并将延续第一季的主题，探讨中国人与食物的关系。150多个人物，300余种美食，全片共8集
发布时间：2014-04-08 10:26
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