会员中心服务指南消费指南  服务热线:400-8269-121

长三角营养保健产业联盟浙江省协会上海协会江苏省协会江西省协会安徽省协会台湾产业馆地方站浙江站上海站江苏站江西站安徽站

您当前的位置 :健康资讯 » 健康百科

孕妇健康过年注意事项

2016-01-21 来源:121健康网
   猴年春节即将来临,不少孕妈期盼已久,正摩拳擦掌安排春节长假的节目活动,来喜迎新春。但在如此欢庆的时刻,孕妇过年也是需要有所注意的。鉴于孕妇体质比较特殊,所以建议孕妈们在欢度春节时应该谨记以下注意事项:
  
  不宜过劳娱乐
  
  在春节期间,各种活动、聚会安排频密,打麻将、打牌、唱K等更是国人聚会必备三大节目,这些节目虽然热闹无比,却也极度消耗精力,对于孕妇来说更是如此。在怀孕期间,孕妇身体虚弱,容易疲累,所以孕妇应合理安排应酬,劳逸结合,切勿通宵达旦打牌搓麻将等,以免造成下肢血液循环不畅,肌肉紧张,身体疲劳,影响胎儿发育甚至引发流产。
  
  不宜长途旅行
  
  旅行,是这些年新兴的备受国人喜爱的过年方式,但孕妇却不宜长途旅行,尤其是处在孕早期和孕晚期的孕妈。孕早期胚胎着床尚未稳妥,长途旅行易疲累,过度紧凑的行程使孕早期妈妈保胎不易,而孕晚期的孕妇则可能引发流产。所以建议孕妈在春节期间不要长途旅行,若要出行,必须先得医生同意,并在出发前还须了解景点附近的医疗机构。
  
  不宜暴饮暴食
  
  饮食文化是我们中国最著名的节日文化了,尤其是春节,大鱼大肉更是必不可少的。孕妇在春节期间却不宜大鱼大肉、胡吃海塞,尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,孕妇更应该减少食用。过度的暴饮暴食,不止会造成消化不良,还容易造成孕妇身体脂肪堆积,容易引发妊娠期综合症和“过大儿”的出现。
  
  不宜浓妆艳抹
  
  在我们的文化中,打扮得漂漂亮亮过年,意味着新年新气象。孕妇适度打扮,可以愉悦心情,增加喜庆气氛,但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属,妆品中的重金属不仅伤害肌肤,还会影响胎儿健康,所以建议孕妈使用如亲润BB霜等专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕,以清新裸妆欢度春节即可。

扩展阅读

相关资讯

版权声明:
·凡注明来源为“121健康网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属121健康网所有。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

填写Email地址,试阅行业信息专报:

公众号头像 health121

121健康商城是长三角营养保健产业联盟健康产品服务平台的服务窗口之一。健康产品100%正品,厂家直供,专业营养师分享。

微信“扫一扫”立即关注

微信号:health121qjd

不良信息举报 中国网信网 网警 可信网站
 
QQ在线咨询
邮箱
咨询热线
400-8269-121
服务时间
周一至周五(8:30-17:00)