【英文名称】：lymphatic system

【定义】：淋巴系统是一个网状的液体结构，是脉管系的一个组成部分,是循环系统的组成部分，为体液回流的辅助装置。

【结构和配布特点】:由淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织组成。淋巴管道内含有流动着的液体，称为淋巴液；淋巴器官包括淋巴结、脾、胸腺和扁桃体等。主要具有产生淋巴细胞，滤过淋巴和参加免疫反应等功能。淋巴组织是含有大量淋巴细胞的网状结缔组织，主要分布于消化管及呼吸道等处的粘膜中，具有防卫功能。

(一)淋巴管道
淋巴管道分为毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干、淋巴导管。
淋巴器官包括淋巴结、扁桃体、脾和胸腺。

【主要作用】:1.淋巴系统可视作静脉的辅助结构,协助静脉运送体液回归血循环。 人受伤以后组织会肿胀，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。

【帮助淋巴系统有如下的方法】：深呼吸、快步走、按摩、淋巴引流(淋巴在肌肉)、弹簧跳、跳绳。作用：是引流组织内的液体经流入血液，淋巴引流能把细胞的蛋白质带出来，维持平衡，扁桃腺是淋巴系统的一部分，就象阑尾一样。