连续三天，来自杭州市计划生育宣传技术指导站、杭州市第一人民医院、杭州市妇产科医院的专家们通过专题讲座、现场咨询等方式，就乳腺癌防治、再生育健康指导等内容为女性带来了多场贴心的服务。

　　3月8日当天，10余位知名妇科、产科、乳腺外科等专家坐镇杭州城西银泰城广场，接受市民面对面咨询，与女性朋友度过一个不一样的三八节。

“三八节”杭州城西银泰城大型义诊咨询活动现场

　　二胎生育在第一孩2岁左右好，35岁后“高龄”易生畸形儿

　　去年1月17日，浙江省正式启动实施“单独两孩”政策，再生育话题一直备受公众关注。

　　如何才能科学怀孕，再生育一个健康的宝宝？妇科专家、杭州市计划生育宣传指导站站长何茶英主任医师告诉记者，他们的门诊常有准备再生育的夫妇前来咨询，也有心急的公婆替工作繁忙的儿子儿媳咨询。

　　“多大年纪再生育合适？间隔多久是再生育的最佳时间？再生育前身体需做哪些准备？等等问题都是“再生育门诊”咨询最多的问题。

　　“一般来说，选择在第一孩2岁左右再生育较好，从家庭的经济、精力以及身体健康方面考虑也都较为有利。女性最佳生育年龄为25-34岁，其中以24-29岁的年龄组更佳。”

　　“如果超过了35岁‘高龄’才怀孕生育的，由于妇女卵子的成熟过程延长，染色体容易发生畸变，各种先天性畸形儿和痴呆儿的发生率增多，难产发生率也增高，对母婴健康都不利。”何茶英医师提醒。

　　对于妊娠间隔时间与再次妊娠子宫破裂相关性问题，何茶英医师提醒，通过临床与病理研究认为：剖宫产妊娠间隔少于6个月被定义为间隔较短，子宫破裂的风险较高，妊娠间隔18个月以上相对安全。故剖宫产术后的妇女应避孕2年，以降低再次妊娠子宫破裂等严重后果风险的发生。

杭州市计划生育宣传技术指导站站长何茶英主任医师

　　对于这个问题，杭州市计划生育宣传技术指导站徐红主任医师也强调：“并非再次妊娠间隔时间越长越好，如果想再生育的话，在排除再生育风险的情况下，还是越早越好。”

　　“太久子宫瘢痕缺乏子宫肌肉成分而被纤维瘢痕组织取代，同样易发生子宫破裂。而对于前次生育为自然分娩的女性，只要身体状态恢复稳定，内分泌系统、生殖系统恢复，再次妊娠的时间可为产后1年左右。”徐红医师说。

杭州市计划生育宣传技术指导站徐红主任医师

　　乳腺专家：防治得当，乳腺增生不会癌变

　　偶像歌手姚贝娜因乳腺癌离世的消息，再次引起人们对乳腺癌的关注。

　　 “医生，我乳腺增生有点厉害，一直都感觉有个肿块，要不要紧的啊？”在杭州市一医院乳腺外科主任刘坚主任医师的咨询台前，40多岁的张女士说，十多年前，她发现自己的乳房里有一个肿块。

　　刘坚主任说，临床中，有一半以上的病人是因为乳房疼痛而来就诊的。乳房疼痛的原因有多种多样，而最多见的原因是一种叫乳腺增生的疾病。

　　“正常情况下轻度的、短时间的、在月经来潮后能缓解消失的乳房疼痛一般为正常生理现象。”刘坚主任说，超过这种程度的疼痛原因为内分泌失调，也就是雌、孕激素比例失调，情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐等都会导致乳腺增生，产生疼痛。

　　对于普通的女性来说，该怎样识别自己究竟是得了乳腺增生还是乳腺癌呢？刘坚主任说，对于40岁以上的女性来说，最好每年做一次乳腺钼靶或者B超检查。

　　而对于普通的女性来说，如果摸到自己乳房里有肿块，不要想当然地自我判断为小叶增生。最好的办法，还是应该去医院请专业的医生来确诊一下。同时，平时洗澡的时候，最好定时地挤一下自己的乳房，看看有没有异常的液体流出。

　　对于乳腺增生会不会癌变的问题，刘坚主任也指出，只要经常检查，“癌变几率很小”，因此得了乳腺增生的女性们不用恐慌。

　　此外，国家级名老中医裘笑梅的第一代嫡传弟子李承钿主任中医师、知名中医妇科专家余美献主任中医师，以及杭州市计划生育宣传技术指导站和杭州市妇产科医院的专家们也在现场就妇科常见病、疑难症答疑解惑，受到了市民的热捧。

杭州市一医院乳腺外科主任刘坚主任

　　现场互动嗨翻天！“DIY明信片微信打印”，免费寄给母亲

　　“3.8节”义诊活动当天，尽管一直下着雨，但没有阻挡现场市民的热情，主办方特别推出的一系列参与性很强的互动项目，吸引了大家的参与。

　　现场竖起的一块大大的“LOVE合影小品”造型，吸引了不少市民前去留念，留下和自己爱人的难忘瞬间；

　　关注杭州市计划生育宣传技术指导站“幸福爱之家”微信号，美丽可爱的卡通“米老鼠”送上的一支康乃馨，让女性朋友倍感温暖；

　　现场，“DIY明信片微信打印”活动更是人气爆棚，只要你将想打印的照片发送至“幸福爱之家”微信账号，通过现场安置的DIY明信片微信打印机，便可制作出真正的属于自己的邮资明信片。

　　在明信片背面写上对母亲的祝福语和邮寄地址，便会免费寄回家，给母亲送上一份特别的节日礼物。

“米老鼠”现场送康乃馨

　　想生个健康聪明的宝宝？孕前要做好“5个准备4项检查”

　　如何才能生育一个健康聪明的宝宝？怀孕前应做那些准备？“关爱女性•把健康幸福带回家”系列活动，还特别开展了2场主题公益讲座。

　　3月6日，杭州市计划生育指导站联合江干区计生指导站开展了“再生育知识”讲座，由杭州市妇产科医院生殖医学中心主任费小阳主任医师主讲。费主任提醒：要生育一个健康的宝宝，做好充分的孕前准备非常重要。

　　首先，要充分做好5个方面的准备，包括良好的心理状态、适当的药物补充、健康的身体、远离不良生活习惯、远离有害的环境。

　　其次，要做好“病史询问、体格检查、实验室检查、遗传学咨询”等4个方面的孕前准备。怀孕前3到6个月进行相关检查的目的是评估是否适合怀孕。

　　“如何让您的宝宝更聪明”，3月7日，由国际早期教育协会大陆地区副会长、杭州师范大学兼职教授孙蕾娟女士主讲的主题公益讲座上，孙教授提醒家长，要想培养、生育一个聪明的宝宝，必须要做好孕前出生缺陷预防、孕期胎教和出生后的潜能合理开发。

　　“为预防出生缺陷，目前，杭州市建立了“三道防线”：婚前医学检查和孕前优生健康检查，产前筛查、产前诊断、孕产妇保健，新生儿疾病筛查和儿童系统保健。这三道免费的检查在很大程度上可减少出生缺陷儿的发生。”孙蕾娟说。

　　 同时，0-3岁是婴幼儿发育的关键阶段，这个阶段宝宝除了身高、体重等迅速发育外，也是运动平衡、认知和语言等三大能力发育最快的时期。所以，孩子的潜能开发，要从“0”岁开始。

　　免费乳腺癌筛查等4项健康大礼包，105个名额免费送

　　除了免费健康讲座和广场咨询活动，活动期间，杭州市计划生育宣传技术指导站还推出了乳腺癌筛查等4项“健康大礼”免费送，共105个名额。参加“关爱女性•把健康幸福带回家”系列活动，有机会获得相应的免费检测名额。

　　“免费健康大礼包”共有4项内容，分别是：

　　免费乳腺癌筛查(限额20名)：乳腺癌对女性健康和生命构成严重威胁，是女性健康的主要杀手。免费乳腺癌筛查可提早发现包括乳腺癌在内的诸多乳腺疾病；

　　免费进口皮下埋置避孕(限额20名)：皮下埋植是WHO(世界卫生组织)推荐的最有效的避孕方法。它是将孕激素与硅橡胶或塑胶制成小棒(长4厘米，直径2毫米)，植入育龄妇女上臂内侧皮下，药物缓慢恒定释放入血达到长期避孕的作用。一次植入可以有效避孕3-5年，哺乳期女性也能使用，而且取出后生育能力可快速恢复；

　　免费盆底康复治疗(限额15名)：有资料统计，大约85%的女性在阴道分娩后发生会阴损伤，其中三分之一的产后女性会发生产后尿失禁。产后及时对盆底功能进行筛查评估，一旦发现盆底功能发生障碍，及时进行盆底肌肉训练、电刺激治疗、生物反馈辅助等方式治疗，越早采取干预恢复就越好；

　　免费骨密度检测(限额50名)：女性的骨密度在35岁左右达到峰值，随后开始下降，骨密度流失速度平均每年超过1%，尤其是女性绝经之后，由于雌激素水平下降，加快了骨密度的流失。通过定期骨密度检测，可以提早发现骨质疏松程度，并提前做好预防。

　　此外，浙江在线健康网特别为网友争取到了部分名额，没来得及去现场的网友，还可以通过浙江在线健康网官方微信报名参与免费检测。