对于就医和用药，每个人都有这样那样的不确定。据全国城乡居民健康素养监测结果显示，我国居民基本医疗素养水平仅为9.56%，即每100个15～69岁的人群中，只有9.56人了解基本健康知识和理念、掌握健康生活方式和行为内容，这在一定程度上制约了居民的科学就医和合理用药行为。

　　城乡居民健康素养监测结果：四大用药误区

　　那么，目前大家在用药上普遍存在哪些误区呢？杭州市疾控中心专家罗列了4大误区：

　　任意滥用。很多慢性病患者认为自己“久病成医”，出现状况凭自己感觉随意用药，容易造成不良后果。

　　乱用秘方、偏方、验方。一些患病多年、久治不愈的患者，容易抱着“试试看”的想法，轻信所谓民间秘方、偏方。那些没有科学验证的秘方偏方，无法科学地判定疗效，选用时要慎重。

　　乱用补药。老年人往往非常在意自身健康，喜欢用补药，其实饮食正常的健康老人不需要服补药。体弱多病的老人如需用补药时，也应在医生指导下使用。

　　滥用抗生素、维生素或者激素。这些不能当“万能药”滥用，如有必要需在医生指导下使用。

　　“能不用就不用，能少用就不多用，能口服不肌注，能肌注不输液。”疾控专家表示，“输液好得快”是一个认识误区，“口服”是最常用、最安全、最方便、最经济的给药方法。另外，合理的用药行为还需要重视非药物的治疗方法，尽管新药层出不穷，但饮食、运动等非药物治疗手段仍然是一些疾病的基础治疗方法。

　　科学就医：四招教你看病不再难

　　看病难、看病贵，是大家对去医院就医的第一印象，而其实，有一些麻烦，是可以避免的。

　　遵从分级诊疗，“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。

　　使用“智慧医疗”服务。可以事先通过网络、电话或者院内自助挂号机挂号，挂号单上写明了就诊时间，可以踩着点儿来看病，市民卡还可以诊间结算，大大减少了等候、排队时间。

　　就诊时记得带上有效身份证件(身份证、户口本、社保卡等)，还要带上既往病历和检查资料，可以帮助医生更快、更准确地做出判断。向医生描述病情时要如实、准确和全面，不能随意夸大或者隐瞒病情。

　　出现发热、腹泻症状，要到附近有发热或者肠道(腹泻)门诊的二级以上综合医院就诊，不要走了冤枉路。