10日，全国第十九次中医肺系病学术交流会暨2015年浙江省中医药学会呼吸病分会学术年会在杭召开。听闻国内许多治疗呼吸系统疾病的中西医大咖都会来，柳小胖就赶紧拜托记者帮忙问些润肺养生之道，以期可以预防疾病。

　　可是，在采访了几位专家后，记者发现，柳小胖真的是想多了。

　　一边抽烟一边想通过食疗来养肺？是无用功！

　　“吸烟，不仅会大大增加冠心病、高血压病等疾病的患病率，也是引起支气管炎、肺癌等呼吸疾病的首要风险因素。所以控烟，才是最为重要的疾病防治措施。”中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床研究中心主任王辰回答记者。

　　据统计，2012年，呼吸系统疾病所致死亡占我国城市居民总死因的22.6%，占农村居民总死因的25.1%，位居我国城乡居民主要疾病死亡率首位。

　　而其中位居首位的，就是慢阻肺与哮喘。在中国，40岁及以上人群中8.2%的人患有慢阻肺，最新数据可能已经上升到9.9%。每年超过100万死于烟草相关疾病的人中，有45%是慢阻肺患者。

　　慢阻肺是一种破坏性的肺部疾病，其肺功能会呈进行性下降，虽然疾病在肺,但也会造成全身很多系统及他疾病的产生。而这些都与吸烟和吸入其他有害颗粒和气体对人的气管和肺部造成损伤密切相关。

　　“烟雾中含有多种有害物质，这些物质能使支气管上皮纤毛变短、不规则，纤毛运动发生障碍，削弱肺泡吞噬细胞的吞噬、灭菌作用，就容易导致病菌侵入引起感染。”浙江省中医药学会呼吸病分会主任委员、省新华医院院长蔡宛如表示。

　　“所以，想要预防疾病，就一定要控烟。你一边抽烟，一边说要通过吃百合、梨子来养肺，这是非常不科学的。”

　　治疗慢阻肺，中医药有独特的优势

　　蔡院长在大会上介绍，慢阻肺是今后临床防治的重点疾病之一。疾病的治疗将更加注重生活质量和未来急性加重风险，需要进行长期规范的干预和治疗，需要民众广泛知晓和积极参与；慢阻肺合并症的治疗同样不容忽视，治疗管理也会更加细化、个体化、人文化。中医药有其独特的优势，应该将其作为慢阻肺辅助治疗的重要方法。

　　另外，蔡院长提醒，对于年龄超过40岁，有长期大量吸烟史或有与有害物质接触史并伴有经常咳嗽、咳痰、气短等症状的人群，应及时做肺功能检查，有助于疾病的早发现、早治疗。

　　对已患慢阻肺的人群，她建议：在戒烟和接受规范治疗的前提下，可用中医药进行体质调理，平时适当做做肺部保养呼吸操，也有利于呼吸肌的锻炼和增强呼吸功能。

　　具体方法是：双手叉腰或交叉放于腹部，用鼻吸气，用嘴慢慢呼气，呼气是吸气时长的1～2倍，且呼气时口唇最好缩起呈吹口哨的样子，把气慢慢从唇间呼出。

　　那么，对于普通人而言，有没有肺部保养的方法呢？中华中医药学会肺系病分会主任委员张洪春教授说，南方的气候平时拿荷叶泡茶，对肺部有一定好处的；经常感冒、反复咳嗽的人，可以用黄芪、百合、西洋参、太子参这类补肺益气的药材；呼吸功能不好的人，消化功能也容易不好，可以吃些山药、薏米、陈皮等食物健脾养胃。