此时如若能将花儿煮茶饮用，实可谓乐事一件。

　　在中医看来，养生讲究天人合一，春气与肝相对应，肝喜条达、恶抑郁。春天，一直是抑郁、焦虑等心理疾病高发的季节，此时如能饮用清香四溢的花茶，如玫瑰花、茉莉花、绿梅花，有疏肝解郁、强身健体的功效。

　　但是，杭州市妇产科医院中医科徐峻苗提醒，其实“药食同源”，花茶也是中药的一种。喝对了可以强身健体，喝错了也免不了对身体产生伤害。

　　不同的花茶，功效并不相同。

　　疏肝解郁类

　　玫瑰花：味甘、微苦，性温。功擅疏肝解郁、活血止痛。可用于经前乳房胀痛、胃脘胀痛、外伤肿痛等。

　　绿梅花：味微酸、涩，性平。功擅疏肝解郁，和中，化痰。可用于胁肋胀痛、痰气郁结等。

　　茉莉花：味辛、微甘，性温。功擅疏肝解郁、化湿和中。可用于胁肋胀痛、恶心、食欲不振等。

　　活血调经类

　　月季花：味甘、淡、微苦，性平。功擅活血调经、疏肝解郁、消肿解毒。可用于痛经、闭经、胸胁胀痛、跌打瘀肿等。

　　月季花和玫瑰花外形相似，都有疏肝解郁的作用，但月季花的活血作用更强些。

　　红花：味辛，性温。功擅活血通经、祛瘀止痛。可用于痛经、月经量少、跌打肿痛等。

　　清热泻火类

　　菊花：味辛、甘、苦，性微寒。功擅疏散风热、清热解毒、清肝明目。可用于风热感冒、眩晕头痛、目赤肿痛等。菊花又有黄菊花和白菊花之分，其中黄菊花疏散风热、清热解毒效果较好，白菊花清肝明目效果较好。

　　金银花：味甘，性寒。功擅清热解毒、疏散风热。可用于皮肤疮疡、乳腺炎、外感风热、口舌生疮等。

　　槐花：味苦，性微寒。功擅凉血止血、清肝泻火。可用于痔疮出血、目赤头痛等。

　　其他药材可一起入茶

　　当然，一味花不免单调，大家可以加入其他的药材一起冲泡，既丰富了口感，也增强了功效。

　　如佛手片、陈皮，理气化痰；

　　山楂片、炒麦芽，帮助消化；

　　黄芪、生晒参、大枣，健脾补气；

　　龙眼肉，养血安神；

　　枸杞子，滋补肝肾；

　　石斛滋阴清热。

　　当然，如果你想喝花茶，但又不知道自己适合喝哪种花茶，也可以去咨询专业的中医师，让他们为您量身定制适合您的专属花茶。