这可能是你的颈部发出抗议了，这时候你大概就需要潇洒的扔开手机了，但抛开手机前请你先看完这篇文章，因为这可以让你做一个健康的低头族~

　　首先，不要侥幸头痛和眩晕过两天会好，因为你依然还是个低头族，如果不重视不及时治疗，颈椎病会越来越严重，当你过马路时还在聊着微信、刷着微博，很可能会晕厥导致一些不可设想的结果！

　　老百姓都知道中医针灸对于颈椎病的治疗有奇效，那么到底是怎样的呢？今天，让桐君堂针灸康复科主任中医师冯伟民来告诉我们！

　　由颈椎病引起的头痛、眩晕怎么治？

　　中药、针灸帮你脱离苦海！

　　当小编还未走进冯伟民医生的工作室时，就已经不见其人，已闻其味！浓浓的中药味扑鼻而来，当小编走进去时，感觉像是走进了电影中的生化人实验室！病床上趴着一个个被插满针、罐的患者，小编知道冯伟民医生正在“发功”！

　　“中医治疗讲求辨证治疗，根据不同人的情况、病症给予不同的治疗调理。”冯伟民医生告诉小编，之前他有个同事颈椎疼得厉害，打算找西医看看，当时他就给拦下了！给他针灸插了几针，几次后就好了！

　　他还记得当时有位30多岁的女性也是颈椎疼得厉害还伴有眩晕，一问才知道她从事IT行业，经常对着电脑久坐，下班之后又经常低头玩手机，当即就给这位女士进行了中药和针灸调理。冯伟民医生告诉记者，“如果是颈椎不好引起的眩晕一般针灸3-5次就可以治愈。”

　　颈性眩晕是什么？

　　魔爪渐渐伸向年轻一族！

　　你可能要问了，偏头痛、眩晕的情况由很多因素引起，我怎么知道是我颈部有毛病呢！

　　桐君堂针灸康复科主任中医师冯伟民告诉我们，“如果只是单纯的偏头痛、眩晕没有伴有颈椎疼痛，那偏头痛可能跟神经根血管有关系，但颈椎疼痛或者有颈椎病的人如果出现偏头痛或者眩晕最好还是检查一下颈椎，可能是颈性眩晕。”

　　颈性眩晕是指由于颈部病变引起椎动脉输血不畅从而导致大脑供血不足所致的眩晕，常出现头晕或眩晕伴随颈部疼痛，并且头晕或眩晕多出现在颈部活动后。

　　以前这个病出现大概都是四、五十岁以后了，因为随着年龄的增长，人体代谢功能变差，血管硬化，或是出现椎间盘突出、骨质增生压迫神经和血管，造成大脑供血不足，出现偏头痛眩晕。

　　“现在颈性眩晕逐渐趋向年轻化，现在的上班族、低头族，长期对着电脑和手机，久坐或者经常低头，导致颈椎病症越来越多。”冯伟民医师表示现在二、三十岁的年轻人来看颈椎病的越来越多，大部分都与长期低头有关，其中还有一部分属于长期高枕睡觉，或者喜欢靠在床上看书、玩手机的人。

　　他友情提醒上班族或者手机控们，如果出现头痛或者眩晕可能是你的颈椎出毛病了！请速速抬头，起立，看医生！

　　平时要注意什么来预防颈椎病？

　　多仰头颈椎好！

　　千万不要靠在床头看书看电视玩手机，可能会导致身体前屈，长期处于这个状态人体脊椎的弧度会逐渐改变。

　　冯伟民医生表示，大家生活上要浪漫一点，多数数星星、看看月亮，少低头，都对于颈椎的保健有好处，说白了其实就是多抬头！！

　　当然，在运动方面就是多游泳，多打羽毛球，不主张做米字操。

　　但这些仅仅只是保健，真的出现了颈椎方面的病症还是需要治疗加运动来恢复。

　　冯伟民，男，针灸科主任医师，教授，市级名中医。浙江省针灸学会理事，杭州市针灸学会副理事长。擅长中风康复、失语、痴呆、减肥、面瘫、颈性眩晕、颈椎病、腰腿痛等的诊治。

　　坐诊时间：一三五六上午

　　桐君堂国医馆  电话：87099390；地址：环城西路92号