医院没少跑，药也吃了很多，效果却不明显。最后吕大姐求助到浙江省人民医院泌尿外科，接受了“骶神经调控植入”，才解决了痛苦。不过，说起病因，专家怀疑和吕大姐常年坚持“一天8杯水”的习惯有关。

浙江省人民医院泌尿外科专家正在义诊

　　排尿障碍发病率高于糖尿病，莫讳疾忌医

　　浙江省人民医院副院长、泌尿外科主任张大宏教授介绍，如今像吕大姐这样存在排尿障碍的患者很普遍。美国一项调查显示，18岁以上人群受到尿频、尿急、尿失禁、尿潴留等排尿障碍困扰的人群高达16.6%，且发病率随着年龄的增长而增加，高于糖尿病的发病率。

　　“虽然排尿障碍很少直接危及生命，但它严重危害人们的心身健康，特别是降低人们的生活质量。”省人民医院泌尿外科副主任龚永光告诉记者，排尿障碍患者最大的问题是讳疾忌医，因为它妨碍患者的正常社会交往活动，所以又被称为“社交病”。

　　“像吕大姐这样的患者很多，一开始都是抱着忍一忍、熬一熬的态度，最后到实在受不了了才到医院就诊。”龚永光说，“之前还有一对老夫妻，因为尿失禁，衣服的异味很重。每到夏天都不敢出门，更不要说走亲访友了。　”

　　专家们不久前为这对老王夫妻做了手术，龚永光为老王做的是前列腺绿激光切除术，而其老伴则由同为泌尿外科副主任的徐智慧主刀，进行了经阴道尿道终端悬吊术。“恢复都很好，3天就出院了，问题也解决了。”

　　一天排尿8次，肾脏负担最合理

　　排尿障碍的病因很复杂，影响因素很多：年龄、感染、神经因素、生活习惯等等。而生活习惯中，每天喝水多少是可以改变的。

　　水是生命之源。但对人体来说，每天喝水，排尿并不是越多越好。如果超出了正常范围，就会存在健康风险，日积月累之下就可能导致各类疾病，最常见就是排尿障碍。

　　正常情况下，肾脏每小时可以处理0.7升多的液体。浙江省人民医院泌尿外科副主任徐智慧主任医师说，“成人膀胱正常可容纳300—600ml尿液，女性膀胱容量平均要比男性多50ml左右。”“正常人一般在存了300—350ml尿液后会排尿一次，平均每天排尿8次。”也就是说，一天排尿8次是比较匹配肾脏的合理负担。

　　另一方面，不顾个人实际情况，盲目大量喝水对人体也没有益处，结果也只是尿出去，无法成为体液补充人体。事实上，许多研究都明确指出过度饮水可能威胁生命健康。饮水太多太快，可能引起低钠血症，导致心脏衰竭和肾衰竭。

　　当然像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人，应遵照医师的建议来喝水。

　　不能盲目“一天8杯水”

　　每天应该喝多少水？很多老年人能一口答出“一天8杯水”。其实，这个答案并不完全正确。

　　徐智慧解释，“一天8杯水”、“每天喝2000ml水”这些说法源自人体每天需要摄入多少水量，但这些水分不一定都由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去。其实，我们每天吃的食物内含很多水分，如大部分蔬菜、水果90%以上是水，鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。

　　所以，“一天8杯水”的说法并不严谨。科学的观点是将“依据是否口渴”作为饮水的指导。