如乘坐密闭交通工具、在空气流通较差的场所停留以及人群之间密切接触，容易造成疾病特别是呼吸道疾病传播的机会增加；如果旅途中不注意饮食卫生，食物中毒和食源性疾病发生的可能性也大大增加；如前往一些登革热、寨卡病毒病等传染病高发的地区旅游，受感染的风险也将增加。

　　因此，特别提醒大家国庆出游要重点预防以下三类传染病。

　　一、肠道传染病

　　常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。秋季气候适合各种细菌、病毒的繁殖和传播，加之户外活动增多，昼夜温差大，又经常聚会，会加重细菌、病毒的传播。

　　提醒大家应注意食品卫生，不买、不吃腐败变质、过保质期、标识不全或“三无”的食品；不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不吃来历不明的食品。一旦出现类似症状者，要及时就诊治疗，以免延误病情。

　　二、呼吸道传染病

　　常见的疾病有流感、猩红热、水痘等传染病。

　　预防呼吸道传染病，要保持良好的个人及环境卫生，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手；患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　三、虫媒传染病

　　常见虫媒传染病包括登革热、寨卡病毒病、基孔肯雅热、黄热病乙脑、疟疾等。目前正值登革热、寨卡病毒病的高发季节，世界卫生组织通报，今年以来，美洲和东南亚有50多个国家和地区发生寨卡病毒疫情，2016年9月7日，国家质检总局对新加坡等东南亚国家、加勒比海地区、南美洲和美国佛罗里达等国家/地区发出了旅行警示。

　　预防虫媒传染病首要采取严格预防措施避免被蚊虫叮咬，如使用防蚊液、蚊帐及穿着浅色长袖服装等。如身体出现不适，尤其是出现发热和皮疹症状时，应及时就医。 

　　国庆假期旅行健康建议

　　1、出境旅行前，应咨询当地疾病预防控制机构和出入境检验检疫部门，了解目的地传染病疫情，掌握相关预防知识，必要时提前接种相关疫苗。

　　2、前往对登革热或寨卡病毒病疫情较为严重新加坡等东南亚国家、加勒比海地区、南美洲和美国佛罗里达等国家/地区，在当地旅行时应穿着宽松、浅色的长袖衫及长裤，在外露的皮肤及衣服上涂上含避蚊胺成分的驱蚊剂，严防蚊虫叮咬，需要时，使用蚊帐、防蚊网等。孕妇和计划怀孕者及其性伴侣尽量避免到发生寨卡病毒本地传播的地区旅行。

　　3、旅行期间应注意饮食、饮水卫生，养成良好的饮食卫生习惯。注意餐厅卫生等级和包装食品标签，尽量食用熟食，尤其应避免食用未煮熟的海产品。注意饮用水安全，对饮用水安全有所怀疑时，可选用瓶装或其他包装饮用水。

　　4、出行时应注意做好个人防护，保持良好的卫生习惯，注意勤洗手，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻；避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的病人近距离接触；尽量避免出入人群大量聚集场所;避免接触活禽，特别是来路不明的禽类和病死禽。

　　5、加强自我健康监护，旅行前夕或旅行期间出现健康异常，应及早就医，特别是当所患疾病怀疑为传染性疾病时，应推迟、取消或及时中止外出旅行，防止和减少疾病的传播。在旅行途中，一旦发现可疑病例，应及时报告旅行组织者或建议可疑病例及时到当地医疗机构就医。出行归来一段时间应注意加强自我健康监护，一旦出现身体不适，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。