浙江在线-健康网1月13日讯（浙江在线记者 牛牛）孟子老人家有句话说的好：“食、色，性也。”

　　孟子老人家有句话说得更妙：“饮食男女，人之大欲存焉。”

　　性生活毫无疑问，是绝大部分成年人不可或缺的组成部分。

　　但是有一天，隔壁老王向我提了一个很认真的问题：“为什么在不生孩子的情况下，人还需要啪啪啪？”

　　有那么一瞬间，我感觉自己被难住了。

　　人类与其他哺乳动物最大的一点不同就是，动物啪啪啪，只为了繁衍后代，开枝散叶，这就是为什么大多数哺乳动物都有发情期的原因；

　　而人类在绝大多数时候，似乎就只是为了啪啪啪这一动作，甚至还“丧心病狂”的发明了安全套、结扎、避孕环等工具来阻止啪啪啪应该带来的结晶——孩子。

　　这样的“啪啪啪”，倒是有点“买椟还珠”的意思。

　　那么，抛开传宗接代这一目的，人类为什么需要“啪啪啪”呢？

　　减轻压力，获得无上快感

　　科学研究已经证明，做爱能够使大脑中的一种神经化学物质——多巴胺大量释放出来，产生愉悦感觉，让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。曾有一位荷兰科学家扫描了人们在性高潮时的大脑状态，发现高潮时大脑的状态和摄入致幻剂后的状态非常相像。

　　多嘴说一句，没有性生活的人也不要觉得自己与多巴胺就此绝缘了，高热量的食物、冒险、成就感同样会让大脑分泌释放多巴胺，所以我们更爱巧克力蛋糕而不是清水煮菜帮子。

　　如果你工作了一整天，或只是觉得有点喘不过气，性行为可以帮助你放松，并减轻压力。除了多巴胺，身体还会释放出内啡肽跟催产素，都可以帮助我们对抗压力，提升快乐与热情。

　　多做活塞运动，减肥不是梦

　　是的，一场酣畅淋漓的“肉搏”绝对是减肥的最佳运动。通过过啪啪啪，我们的身体不断经历跟一般运动一样的过程。呼吸率提升、燃烧卡路里，一周爱爱行为三次，一年可以燃烧7,500卡路里。

　　一周两次“啪啪啪”，感冒远离我

　　宾州威尔克斯大学的学者发现，一周有两次性爱行为的比起完全无性生活的人，含有较多的特定抗体。在做爱的过程中，可以对抗一般感冒与流感的免疫蛋白球A会释放。更好的是，性行为次数越频繁，越多免疫蛋白球会释出，你就会变得越健康。

　　让你心脏更健康

　　当我们在释放激情，燃烧脂肪时，我们的心脏也变得更健康。新英格兰研究机构发现，有规律性生活的男人比没有性生活的男人，得到心血管疾病的机率低了45%。

　　告别止疼药，你的爱更能止痛

　　如果你的身体有一些痛楚、疼痛或偏头痛，性行为可能比止痛药更有用。关节炎专家研究发现，没有性生活的病患比有性生活的病患，更常感觉到疼痛。

　　训练你的骨盆肌肉

　　不止四角肌、背肌与核心肌群，性行为还可以训练你的骨盆肌。还有比这更好的重量训练吗？英国国民保健署(NHS)指出，有了更强健的骨盆肌，你也更容易达到性高潮。NHS表示：对女生来说，也可以减轻尿失禁症状。同时，强健的骨盆肌可以增加敏感度，带来更强烈的性高潮。骨盆运动对男性来说也能解决性功能障碍与尿失禁的问题。

　　“激战”过后睡得更香

　　就像运动一样，性行为增进你的心肺功能，让你更容易放松。另外，大家都知道“啪啪啪”后，双方都会疲惫不堪，十分想睡。

　　(以下内容纯属闲聊，如有当真者，我也不知道怎么办)

　　你知道，就算“啪啪啪”有这么多的好处，你也总会遇到你不想或对方不想的那几天。

　　那么，在什么样的情况下，男生会拒绝“啪啪啪”呢？

　　“今天太累了。”

　　作为“啪啪啪”中出力的主要角色，对于男生来说，爱爱是一件很费体力的事儿。如果他已经连续加班好几天，或是刚刚练成8块腹肌，爱爱这项床上运动再美好，也会让他们望而生畏的。

　　当然，很多女生也会把“今天太累”当做男朋友外面有狗的象征。如果不想让女朋友误会太深，男生们最好认真解释一下自己今天到底是为什么累。

　　“明天有事做。”

　　很多男生会有这样的经历，前一天太过激情彭拜，第二天做什么都感觉没精力。于是他们把一切都归结于“昨夜发射出的小蝌蚪”上。事实上，爱爱在肌肉的紧张度和呼吸的急促程度上也是一种激烈运动。如果男朋友经常抱怨爱爱后的第二天腰酸背痛、困倦乏力，那只能说明他缺乏身体锻炼~

　　“没有心情做。”

　　虽然都说男生是下半身思考，但大脑才是控制爱爱欲望的中枢啊！如果遇到了什么不开心的事，或是对方哪句话破坏了气氛，男生们也是很难再开启性趣开关的。女生在提出爱爱要求时，也要关心男朋友的感受。

　　当然，还有这个你绝对没话说的理由——

　　“电脑响起ACE的时候，音响我都想吃了你还要我起机？”