导致打鼾的原因 8类打鼾情况或是疾病症状

2016-05-25 来源：家庭医生在线

　　虽然睡觉打呼噜，鼾声连连并不是什么新鲜事，但是打鼾的诱因却鲜为人知。除了睡姿不当引起的打鼾，一些疾病也会导致打鼾。所以，睡眠频道建议，如果你或者你身边的人出现睡觉打鼾时，最好留意一些细节。出现以下八个症状中的一个或者多个症状时要及时求医。

　　一、睡觉打鼾的原因

　　1、中枢性方面的疾病引起。

　　2、阻塞性方面的疾病引起。

　　3、混合性方面的疾病引起。

　　一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。

　　鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。

　　如果经常取仰卧睡姿，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打呼噜。另外如枕头高度不合适，也会使颈部过屈，造成气道不通畅，导致睡觉打呼噜。因此，这种情况需要调整睡姿，最好是侧卧位，能有效避免舌根后坠而打呼噜，并且选择适宜的枕头。

　　另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。

　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

　　二、打呼噜造成的不良影响

　　1、中年人打鼾如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。

　　2、一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重地损伤，另一方面是给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便，比如学生打鼾会增加学生的心理负担甚至产生自卑感，降低学生的记忆力，严重影响学习成绩和同学之间的交际。

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