最新研究指出,每日饮汽水,死于心血管疾病的几率增加三分之一。若每日摄入卡路里的25%来自糖分,死于心脏疾病的风险更增加一倍。
美国一份报告指出,2005年至2010年,美国有71%的人一天摄取的人工添加糖,占总热量10%以上。此间,全美有831人死于心血管疾病。
研究指出,每日从糖中摄取17%至21%卡路里的人,较摄取低于10%卡路里的人,死于心血管疾病的机会高出38%.这些人所摄取的糖分中,约37%的人工添加糖来自碳酸饮料。
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