会员中心服务指南消费指南  服务热线:400-8269-121

长三角营养保健产业联盟浙江省协会上海协会江苏省协会江西省协会安徽省协会台湾产业馆地方站浙江站上海站江苏站江西站安徽站

您当前的位置 :健康资讯 » 健康发现

有研究论文称补充维生素B可减少脑卒中

2013-12-10 来源:新民晚报
   脑卒中是我国致死致残的主要疾病之一。众所周知,高血压、糖尿病、血脂紊乱及吸烟等是心脑血管病的主要危险因素,但它们只占约一半。从动脉粥样硬化及内皮细胞功能紊乱的病理生理机制上研究,同型半胱氨酸增多是危险因素之一。而某几个维生素B缺乏往往使血中同型半胱氨酸增高,使血压增高。它们是维生素B6、维生素B12及叶酸(过去称为维生素B9)。因此补充维生素B族是个简单而合理的预防脑卒中的方法。
  
  但过去在这方面研究结果不一,有的甚至认为还会增加心脑血管病的风险。日前发表在著名的美国《神经病学》上的文章,认为补充维生素B可减少脑卒中风险7%.这是我国河南郑州大学医学院几位学者所作的荟萃分析的结论。他们分析了2010年—2012年8月的所有有关文献,凡是研究补充维生素B族以降低血中同型半胱氨酸而符合循证医学要求有随机双盲对照的文章14篇,包括了54913名研究对象,大多>60岁,随访至少6个月,大多在2年至7年。
  
  在此随访期间共发生脑卒中2417例,与对照组比较,设对照组为1,补充维生素B族者其脑卒中相对风险比为0.93(95%CI0.86—1.00,P=0.04)即减少7%.同时发生的582例短暂性脑缺血及3515例心肌梗死在二组间差异并不显著。
  
  他们又进一步分成小组分析,补充维生素B而随访≥3年者较<3年者预防脑卒中更明显。分析与另外用药的关系,服用抗血小板药较少者较吃得较多者更好。以前有人强调叶酸的作用,但此资料中,减少脑卒中风险与服用叶酸剂量无关,与血中同型半胱氨酸在开始时浓度无关,与减少浓度多少也无关。此外,补充维生素B对发生缺血性还是出血性脑卒中,以及脑卒中是否严重或致死也无关。但对原来收缩期血压>130mmHg者获益更多。
  
  老年人进食减少,容易发生维生素不足,因此补充一些维生素是有益的,尤其是维生素B12及叶酸。但一般保健品中,8种维生素B都会含有。本研究认为叶酸的剂量以0.4—0.8毫克对降低同型半胱氨酸和改善血管内皮功能较佳。而维生素B12的剂量则以0.5毫克为宜。总之,老年人补充一些质量可靠的多种维生素是值得花费的健身支出。

扩展阅读

相关资讯

版权声明:
·凡注明来源为“121健康网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属121健康网所有。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

填写Email地址,试阅行业信息专报:

公众号头像 health121

121健康商城是长三角营养保健产业联盟健康产品服务平台的服务窗口之一。健康产品100%正品,厂家直供,专业营养师分享。

微信“扫一扫”立即关注

微信号:health121qjd

不良信息举报 中国网信网 网警 可信网站
 
QQ在线咨询
邮箱
咨询热线
400-8269-121
服务时间
周一至周五(8:30-17:00)