据俄罗斯医学论坛新闻网11月21日消息，瑞士研究人员经过一系列研究发现，维生素B3可将寿命延长10%，并能使人更年轻。因为这种维生素及其化合物能够抑制自由基在体内的形成。 研究人员以寿命为一个月左右的蛔虫和秀丽隐杆线虫为研究对象进行实验。实验中，研究人员在其食物中添加维生素B3。科学家们相信，维生素B3可如运动一样给人体带来好处，且有利于防止密集的自由基形成。 根据实验结果以及进一步的研究发现，维生素B3可将寿命延长10%，并能使人更年轻。此外，专家表示，在肉、肝脏、鱼类、花生和水稻中含有丰富的维生素B3
发布时间：2014-11-25 16:50
据美国《纽约时报》24日报道，近期的许多研究表明，经常锻炼可以改善记忆和思维能力。但一项有趣的新研究却提出了这样的问题：体育锻炼在提高认知能力方面显现出来的益处，是真实存在，还是心理作用？假如我们相信自己在运动之后会更聪明，我们的大脑会不会做出相应的反应？对于想要通过锻炼来在一生中保持头脑敏捷的人来说，这个问题的答案至关重要。 报道称，在实验科学中，最出色可靠的研究会把参与者随机分为两组，一组得到正在研究的药物或治疗方法，另一组得到的则是无效的安慰剂，其外观与第一组拿到的药物类似，但不含活性成分
发布时间：2014-11-25 10:22
据英国《每日邮报》报道，最新研究发现，每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮。科学家表示，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。 研究人员伊恩斯蒂芬表示，研究发现，无论男女，皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力，身体也格外健康。连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以产生色泽变化。胡萝卜等蔬菜水果中的类胡萝卜素正是让皮肤带有这种健康肤色的原因所在。 研究还发现，还有一些水果蔬菜，也可以通过补充营养来美容。杏干富含维生素A，有助修复皮肤细胞。富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃和红柿子椒等果蔬有助于防止皮肤松
发布时间：2014-11-21 15:31
人们要对巧克力爱不释手咯。随着年龄的增长，50-69岁的健康人们不可避免得记忆力有所下降，而研究发现巧克力中的某一成分可以逆转此过程，恢复老年人的记忆力。研究人员说，这种恢复的作用可能是由于大脑的特定区域血流量增加造成的。 这是首次确定年龄增长而产生的遗忘症与大脑某特定部位的改变有明确的因果关系。也是首次证实了改变饮食可以恢复老年人的记忆力。 该实验让37位老年人连续3个月每天饮用一种特制的可可饮料。其中一些人的饮料中含有大量的黄烷醇（该物质天然存在于可可，茶和各种各样的水果蔬菜中），而其他人的饮料却不含
发布时间：2014-11-21 13:07
据西班牙《世界报》11月18日报道，我们吃的东西不仅仅影响我们的健康，同样也影响我们这个星球的健康。最近这些年，经济的发展、城市的增加以及人口的增长改变了人类的饮食方式，人们越来越远离传统的饮食，比如说地中海饮食，而朝着其他饮食方向发展。在那些饮食中，肉类是主要食物，而水果、蔬菜或豆科植物却大大减少。 这些改变正在损害着我们的健康，因为人们的体重不断增加，并且有更多的人患上二级糖尿病、冠心病以及一些种类的癌症。但还不仅仅是这样：我们新的饮食方式也对环境产生着影响，这在《自然》杂志刊登的一项研究中已经
发布时间：2014-11-21 11:25
众所周知，经常上夜班损害健康。美国《国家科学院学报》发表的一项新研究显示，相比正常作息的人，夜班族每天消耗的总能量减少，导致变胖的风险增大。 这项研究对14名健康成年人进行了前后共6天的跟踪分析，开始两天参与者正常作息，此后转换作息时间，连上3天夜班，晚上工作，白天睡觉。研究期间，参与者跟平常吃得一样多，每天给予8个小时的睡眠时间。 负责研究的科罗拉多大学睡眠和生物钟学实验室主任肯尼思赖特说，倒班那一天，参与者下午要小睡一会儿，不过这一天由于他们清醒时间比平常要多，因此消耗的总能量高于平常，但此
发布时间：2014-11-20 10:09
据英国《每日邮报》11月17日报道，研究表明，摄入过多的糖分会导致肥胖、糖尿病等健康问题，由于含糖饮料对人们健康危害巨大，专家及政客们呼吁在含糖碳酸饮料上贴上与烟盒上相似的警示标签。 世界卫生组织（WTO）建议人均添加糖摄入量从原来每天的25-50克削减到22.5-45克。然而，一罐常规的可乐就含35g糖。美国疾病预防控制中心（CDC）研究报告称，在2000至2011年间出生的孩子中，有40%将会患上2型糖尿病。而导致2型糖尿病的主要因素就是饮用过多的含糖饮料。在美国，将近3000万的儿童和成年人患有糖尿
发布时间：2014-11-19 13:38
新研究表明，很多儿童在饮用功能饮料后面临严重甚至可能是致命的副作用。 据美国趣味科学网站11月16日报道，即将在美国心脏病协会会议上发布的一项研究显示，2010年到2013年间，全美中毒控制中心接到逾5000例功能饮料致病案例，其中近半数病例发生在儿童身上，而这些儿童对于所喝饮料并不了解。 研究人员发现，许多人出现严重副作用，如心律不齐或严重高血压等。6岁以下的儿童往往是在不了解饮料的情况下喝的。 报道称，功能饮料一般含糖量很高，咖啡因含量至少相当于一杯咖啡的含量。但生产商往往宣扬饮料其他成分所具有的补充
发布时间：2014-11-19 13:33
记者１３日从中南大学湘雅二医院了解到，中美专家经过联合攻关，首次发现了骨生成的新机制，提出了血管生成－成骨细胞－破骨细胞的三元调控理论，为治疗骨质疏松等骨骼疾病开辟了一条新路径。 据湘雅二医院介绍，此前医学理论认为，骨代谢主要是通过直接调控成骨细胞和破骨细胞进行的，即所谓的二元调控理论。美国霍普金斯大学和湘雅二医院的研究团队经过四年的联合攻关，发现破骨前体细胞分泌的血小板衍生生长因子在偶联血管生成和骨形成过程中发挥重要作用，此发现最终形成了血管生成、成骨细胞、破骨细胞的三元调控理论，从而揭示了
发布时间：2014-11-19 10:59
据法国健康杂志《TOPSANTE》网站11月6日报道，《英国癌症杂志》上的一项瑞典研究表明，乳糖不耐症人群患乳腺癌、卵巢癌和肺癌的几率更低。 报道称，相比亚洲和中非地区国家，北美、西欧和北欧国家居民患乳腺癌及卵巢癌的人数更多，原因可能是后者的牛奶消费量更大。 瑞典隆德大学教授、马尔默基础治疗研究中心研究人员纪建光（音译）提出，此前的部分研究并不是很有说服力，因世界癌症研究基金会及美国癌症研究中心的一项研究表明奶制品消费与乳腺癌患病概率之间缺乏十分紧密的联系。 为此，研究者们进行了深入调查。隆德大学的研究人
发布时间：2014-11-18 14:56
据美国媒体报道，最新发布的科研成果进一步表明，巧克力中的一种抗氧化剂似乎可以帮助增进人们随着年龄增长而逐渐丧失的某些记忆技能。 《自然神经科学》（Nature Neuroscience）杂志以年龄在50岁至69岁之间、身体健康的个人为对象进行了一项小规模研究。一些人连续3个月一直在喝可可黄烷醇含量较高的混合物；另外一些人则在喝黄烷醇含量较低的混合物。在随后的记忆测试中，前者的表现好于后者。 研究报告的资深作者、哥伦比亚大学医疗中心神经学家斯科特？A?斯莫尔博士称，摄入高剂量黄烷醇者的记忆得到了改善，从记忆
发布时间：2014-11-18 14:53
据韩国《国民日报》11月12日报道，少量饮酒有益于身体健康这一说法为不少人接受，但瑞典的一项研究显示，少量饮酒仅对携带变异遗传基因的人的心血管健康有益，但他们只占总人口数的15%。 瑞士哥德堡大学博士塔格泰勒表示，少量饮酒有益健康仅适用于携带胆固醇酯转移蛋白遗传因子的变异型（TaqlB）的人的心血健康有益。20名人中，一般只有3人可能携带这种变异遗传基因。 塔格泰勒博士称，通过对618名心脏病患者和3000名健康人的饮酒习惯和检查他们的遗传基因后得出了与上述结论。
发布时间：2014-11-14 16:51
饮食固然重要，运动亦不可少，但全面管理才能控制好血糖。中日友好医院大内科主任、内分泌代谢病中心主任、中华医学会糖尿病学会荣誉主任委员杨文英教授说。11月13日，在联合国糖尿病日来临前夕，中日友好医院举办了糖友的一天2014年世糖日DV生活秀活动，杨文英等专家用讲座及DV生活秀等方式现场对糖友的不当生活方式给予指导。 吃饭选油香的，出门开汽车，业余玩电子产品吃得丰富，运动更少，肥胖的人多了，患糖尿病的风险也高了。调查显示，2010年世界范围内由糖尿病引起的死亡达到130万，2013年全球糖尿病患者达到3.8
发布时间：2014-11-14 16:35
据中央社报道，美国研究发现，人活到极高年龄，并没有共同的长寿基因特征规律，这可能涉及到许多因素。 研究超级人瑞的科学家12日说，他们为17名110到116岁的人瑞进行基因组测序，试着判断他们是否拥有能跻身超级人瑞俱乐部的基因特征。全球目前只有75人拥有超级人瑞俱乐部会员资格，几乎都是女性。 美国斯坦福大学发育生物学和遗传学教授史徒华金(Stuart Kim)说：这揭开了探索超级长寿关键基因的序幕。他的研究刊于科学期刊《公共科学图书馆》(PLOS ONE)。 能如此长寿，答案没那么简单。研究人员说，这
发布时间：2014-11-14 16:33
百岁老人会不会有着特别的长寿基因呢？答案也许是否定的。美国科学家１２日说，他们对１７名超级人瑞进行了基因组测序，但没有找到任何长寿基因。 超级人瑞是指１１０岁及以上老人，目前全世界已知共有７４位，其中２２人生活在美国。 斯坦福大学研究人员１２日在美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，这１７位老人中包括１６位女性和１位男性，他们的平均死亡年龄１１２岁，其中最年长者１１６岁。相对对照基因组而言，研究人员没有发现与特别长寿显著相关的任何基因变异。 研究人员在论文中写道：我们的分析显示，所有超级人
发布时间：2014-11-14 16:07
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