维生素是保持人体健康的重要活性物质，但由于不能在体内合成或合成量较少，所以人们常常会主动通过药物来摄取。但一项最新研究表明，维生素的摄入也不是多多益善，摄入过多还会增加患癌症和心脏病的风险。 据英国《镜报》20日报道，大约有1800万英国人吃过维生素补充剂，而且他们都以为这样有益于健康，但是最新研究表明效果恰恰相反。 全球顶级的癌症专家之一蒂姆拜尔斯查阅了30年间的相关研究文章，选择了三种最普遍的非处方维生素维生素E、-胡萝卜素和叶酸的药片或补充剂进行了研究。拜尔斯警示人们，每天摄入的维生
发布时间：2015-04-28 10:51
据外媒23日报道，一项随机试验发现，运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。 芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70至80岁女性，并将她们随机分为四组：服用安慰剂且不做运动；每日服用维生素D补充剂但不做运动；服用安慰剂但做运动；服用维生素D补充剂且做运动。 上述的运动以锻炼平衡、负重、力量和敏捷度为主，在两年期间定期进行。研究结果在线发表于《美国医学会期刊：内科学》杂志（JAMA Internal Medicine）上。 研究显示，维生素D补充剂和运动均未能减少跌倒的次数。
发布时间：2015-04-27 16:37
据美国媒体报道，美国纽约大学认知神经科学中心的精神病学研究者发现：与能得到很好休息的同龄人相比，重度打鼾和睡眠呼吸暂停的人更有可能在年龄较轻时就存在记忆和思维问题。利好消息则是：用连续气道正压通气法对睡眠呼吸暂停进行治疗能延缓智力功能的衰退。 研究团队对近2500名年龄在55-90岁之间的参与者的医疗记录进行了回顾。研究者将他们分为三组，一组是不存在记忆和思维问题的人，一组人处于轻度认知功能障碍的早期阶段，还有一组人患有老年痴呆症。研究者对不存在睡眠呼吸问题的人与未对睡眠呼吸问题进行治疗的人进行了比较，还
发布时间：2015-04-26 08:12
廉价航空德国之翼航班副驾驶驾机撞山事件令举世震惊，该机师的心理健康状况已是调查人员重点分析对象。据台湾联合新闻网4月20日报道，德翼航空事故的调查人员发现，这件事只是冰山一角。航空业曾多次对机师的自杀倾向视而不见，在处理机师心理问题方面做得还不够。 卢比茨曾缺席德翼母公司汉莎航空的机师培训课程一个月，2009年他写了一封电子邮件给汉莎，要求继续受训，文末承认患严重忧郁症。后来他通过汉莎的标准筛选程序和医学测试，但汉莎并未确保他获得适当治疗，也没从严监测他的身心状况。 最近20年发生过几个民航机机师似乎蓄意
发布时间：2015-04-25 08:12
据外媒日前报道，酸奶含有钙、蛋白质和益生菌，常被描述为人类许多健康问题的天然解毒剂。但是，西班牙的一项最新研究发现消费酸奶与改善健康之间没有任何关联。那些定期吃酸奶的人们在受到疾病等侵袭时与普通人相比没有什么区别。 西班牙马德里自治大学的研究人员们主导了这一最新研究，对4445名西班牙成年人进行了长达3年半的观察测试，最终发现消费酸奶与提高身体健康之间没有任何关联。该最新研究发现发表于《营养与饮食协会》杂志。 那些每天定时吃酸奶的人群与那些不怎么吃酸奶的人群相比，并没有表现出任何日常生活质量得到显著
发布时间：2015-04-24 10:57
据外媒报道，《自然》（Nature）刊登一项研究指出，就像尼古丁之于人类，蜜蜂似乎对农药上瘾，即便食物沾上农药，蜜蜂还是会努力寻找。 研究显示，蜜蜂不只在研究室实验里不会避开沾到新烟碱类（neonicotinoids）的食物，甚至还偏爱这些食物。 英国纽卡斯尔大学（Newcastle University）研究人员莱特（Geraldine Wright）称，我们现在有证据，可以证明蜜蜂比较喜欢吃沾染农药的食物。 莱特说，这意味着就像尼古丁，新烟碱类可能对含有这些物质的食物具有毒品般的作用，让食物更有吸引力
发布时间：2015-04-23 11:33
英国设菲尔德大学研究人员对身高体重指数（BMI）为30或超过30的人的数据进行分析后，发现肥胖者可归为6类：喝酒多的男性、年轻健康女性、富裕和健康的老年人、有身体疾病但精神快乐的老年人、不快乐和焦虑的中年人、健康状况最差的人。 研究人员发现，年轻健康女性是人数最多的肥胖人群，虽然属于肥胖，但整体健康指标不差，追求一些健康生活方式；不快乐和焦虑的中年人以女性为主，不少人失眠、抑郁、疲劳；健康状况最差的人是BMI指数最高的肥胖人群，慢性病多发，缺乏健康生活意识。 研究人员希望他们的归类有助于医生更有针对性
发布时间：2015-04-22 09:30
据美国媒体报道，一项最新研究显示：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压症状的风险就会提高6%。 杜克新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示，除了性别、体重和运动量外，在外用餐的次数也与前期高血压之间存在着关联。这一关联性会随着年龄的增长而越发明显。 前期高血压指的是血压偏高，但还未被确诊为高血压的阶段，这种情况在年轻群体中较为普遍。三名研究人员在2013年11月至2014年3月间，针对年龄在18-40岁之间的新加坡国立大学学生进行调查，考察他们的日常饮食及运动习惯，并为受访者测
发布时间：2015-04-21 16:39
维生素是保持人体健康的重要活性物质，但由于不能在体内合成或合成量较少，所以人们常常会主动通过药物来摄取。但一项最新研究表明，维生素的摄入也不是多多益善，摄入过多还会增加患癌症和心脏病的风险。 据英国《镜报》20日报道，大约有1800万英国人吃过维生素补充剂，而且他们都以为这样有益于健康，但是最新研究表明效果恰恰相反。 全球顶级的癌症专家之一蒂姆拜尔斯查阅了30年间的相关研究文章，选择了三种最普遍的非处方维生素维生素E、-胡萝卜素和叶酸的药片或补充剂进行了研究。拜尔斯警示人们，每天摄入的维生素补充剂千万不要
发布时间：2015-04-21 16:01
美国《医学日报》8月27日报道，英国一项新研究发现，自信具有传染性：当一个人十分自信时，别人也能感受到他的信心。 新研究中，英国纽卡斯尔大学的维韦克尼迪南达博士及其同事要求72名参试大学生，对自己和同伴完成一项特定任务的能力进行评估。结果发现，45%的学生自 信心不足，难以给自己的能力打高分。这些学生往往给人留下能力欠佳的印象。而另外40%的学生在自我能力评定方面过分自信。无论其实际能力如何， 这些学生给人的印象是能力更为突出。 尼迪南达博士分析指出，一些人仅仅通过将自己的满满自信传染给别人，让人相信他
发布时间：2015-04-20 13:47
众所周知，吃太多甜食可导致肥胖、2型糖尿病等躯体健康问题，但高糖饮食对精神健康的消极影响还未得到充分的关注。大量研究显示，糖浆、蜂蜜等甜味剂可影响心情和学习能力，诱发一系列精神卫生问题。美国国家精神卫生研究所高级临床科学家戴维萨克博士为你逐一介绍。 抑郁。血糖升高后又降低，会令情绪障碍的症状恶化。研究发现，吃糖太多可增加抑郁的风险，可能是糖分抑制了一种叫做BDNF的激素，而抑郁者体内的这种激素本来就偏低。糖分也可以产生慢性炎症，影响免疫系统和大脑，也与抑郁有关。调查显示，国民进食糖分高的国家的抑郁症发
发布时间：2015-04-19 20:00
随着医学水平的不断发展，与肾脏有关的新研究成果不断涌现，现总结近年来十大与肾脏有关的健康新发现，希望对大家养肾护肾有所帮助。 1 有些头孢可能伤肾 据一项发表在美国《儿科学》杂志网络版的最新研究显示，该药可能伤害肾脏，引起儿童急性肾功能衰竭。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科的研究人员分析了2003年1月到2012年6月间的住院病例，发现有31例患儿在使用头孢曲松钠后出现了肾功能衰竭，且这些病例都无早期肾结石和肾病的病史。 南京市中西医结合医院儿科主任边逊建议，头孢曲松钠是第三代头孢菌素类抗生
发布时间：2015-04-18 20:02
食用巧克力能返老还童 据哥伦比亚大学一项研究显示，食用可可或有利于延缓老年人记忆力衰退，甚至可能使其记忆力水平恢复到青年时期。研究表明，高纯度的巧克力或能帮助老年人延缓记忆力衰退。这是因为可可中含有的黄烷醇能实现返老还童的奇迹，这种物质也存在于茶和葡萄当中，它能够有效促进大脑中海马体(主要负责记忆和学习)的血液循环，有益于维护心脑血管健康。海马体在记忆功能方面扮演着极其重要的角色，而随着年龄增长，海马体的功能会逐渐衰退，人的记忆力也就大不如前。 巧克力可助塑造良好身型 西班牙科学家研究发现，巧
发布时间：2015-04-17 10:30
据英媒《每日邮报》4月14日报道，最新研究表明，青少年在观看与饮酒相关的电影后，更容易开始酗酒。 科学家对5000多名英国青少年进行了一项调查，询问他们的饮酒习惯，以及在50部带有明显饮酒嗜酒场面的影片中选出他们观看过的影片。影片包括《BJ单身日记》和《飞行家》等。事实表明，常看影片中涉及饮酒嗜酒的青少年，20%开始尝试饮酒，70%更容易酗酒。 最新研究表明，在1989和2008年之间，几乎三分之一受欢迎的英国影片都描绘了饮酒的场面，但却只有6%的场面仅是成人在饮酒。对此来自布里斯托尔大学的作家安德列威伦
发布时间：2015-04-16 11:17
据外媒报道，《心、肺和循环》杂志刊登一项澳大利亚研究指出，鱼油并不能预防心脏病，现在国家心脏基金会（National Heart Foundation ）正在根据这个结论重新审查之前的鱼油饮食建议。 这项研究对2007至2013年的数据进行了审查。研究发现，服用含Omega-3的鱼油对缓解心脏疾病没有明显益处。 鱼油补充剂是最广泛使用的维生素之一，因为以前曾有证据显示，它们可能有助于预防心血管疾病。 研究人员纳斯达（Paul Nestel）教授称，这个结论出人意料。 吃鱼被发现能保护人们健康，研究发现吃鱼
发布时间：2015-04-16 10:19
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