据美国一项最新研究证实，常吃焦烤肉患胰腺癌几率增加60%，这是因为焦烤肉烤焦部分含有致癌物质，经常食用的人自然会增加患胰腺癌几率。夏季一到，烧烤便成为时下很多人都喜欢的夜宵饮食方式，在炭火的烘烤下，把肉的原汁原味逼出来，那是何等的美味。但烧烤的火候一般人都不能很好的把握，烤焦是在所难免的事情。但据美国一项最新研究证实，常吃焦烤肉患胰腺癌几率增加60%，这是因为焦烤肉烤焦部分含有致癌物质，经常食用的人自然会增加患胰腺癌几率。常吃焦烤肉患胰腺癌几率增60%据了解，研究耗时9年，追踪调查6.3万名健康人士的饮食
发布时间：2015-07-24 15:29
美国西北大学一项最新研究发现，智能手机使用方式能揭示使用者的精神状态，甚至可以辅助诊断抑郁症。每天专注手机超过68分钟的人，更可能患上抑郁症。 在该研究中，28名19~58岁的参与者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用。测试者进行的抑郁症问卷调查显示：一半的人没有抑郁症状，而另一半人显示出轻度至重度抑郁症的症状。通过手机GPS定位追踪发现精神压力大的人们通常都宅在家里。研究还显示，有抑郁症状的人平均每天手机使用时间达68分钟以上，而没有抑郁症状的人使用时间为17分钟。 研究团队成员、芝
发布时间：2015-07-23 09:42
据外媒17日报道，美国研究显示，到餐馆用餐不一定就比吃快餐健康，因为两者所摄取的卡路里、脂肪和钠都会比在家用餐来得高。 这项研究由伊利诺伊斯大学厄本那香槟分校人类运动学和社区卫生学教授安若鹏(译音)进行。人们一直都把快餐等同于垃圾食品。安若鹏指出：他们对餐馆供应的食物不太了解，也不清楚这些食物是否比快餐或家里烹煮的食物更健康。 安若鹏利用美国全国健康和营养检查调查数据进行研究。超过18000名成人接受调查，问他们之前的两天吃了什么。三分之一的受访者在其中一天或两天吃了快餐，另有四分之一
发布时间：2015-07-22 14:31
英国一个研究团队对各国人口基因的研究发现，得益于遗传多样性，人类进化得比祖先更聪明，并且身材更高了。这一发表在《自然》杂志上的研究首次回答了达尔文提出的遗传多样性有何益处的问题。 该研究由英国医学研究委员会资助。研究人员分析了世界各地100多个健康和遗传信息研究，包括来自城市和乡村35万多人的详细信息。结果发现，更丰富的遗传多样性与增加个子高度有关，也与更好的认知技能以及更高的教育层次相关。其父母来自不同遗传背景的人往往比其他人更高，并且具有更强的思维能力。但遗传多样性与高血压或胆固醇水平这
发布时间：2015-07-21 14:20
近期，英国《每日邮报》网上刊登消息称，科学家们通过对21000名英国人进行长达12年的追踪研究发现，每天有规律地摄入巧克力的人患心脏病和中风的风险更低。 这项研究结论近期被刊登在医学期刊《心脏》上，研究者们来自剑桥大学、阿伯丁大学、曼彻斯特大学和东安格利亚大学。 有心脏病风险的人经常会被建议少摄入含糖和脂肪的食物，但研究者们认为，从巧克力的作用来看，这些减少糖摄入的建议并不一定真的适合有心脏病风险的人。他们发现，每天有规律地摄入100克巧克力的人与不吃巧克力的人相比，可以将患心脏病、中风以
发布时间：2015-07-20 13:23
近日，发表在美国《妇产科杂志》上的一项最新研究发现，采用母乳喂养的年轻女性多年后的动脉更健康。 美国凯撒医疗机构的科研人员选取了846名美国女性，她们都在上个世纪80年代参加了一项长期的心血管健康研究，当时年龄处于18~30岁之间（育龄期）。20年后，她们都接受了颈动脉超声检查。结果显示，这些女性中，生孩子后用母乳喂养了婴儿1个月（或根本没采取母乳喂养）的人，颈动脉壁的增厚程度更明显；用母乳喂养了10个月或更长时间的女性，颈动脉最为清洁。动脉壁增厚是血管老化的表现之一。研究中，颈动脉增厚程度最明
发布时间：2015-07-19 14:51
据外媒17日报道，美国研究显示，到餐馆用餐不一定就比吃快餐健康，因为两者所摄取的卡路里、脂肪和钠都会比在家用餐来得高。 这项研究由伊利诺伊斯大学厄本那香槟分校人类运动学和社区卫生学教授安若鹏(译音)进行。人们一直都把快餐等同于垃圾食品。安若鹏指出：他们对餐馆供应的食物不太了解，也不清楚这些食物是否比快餐或家里烹煮的食物更健康。 安若鹏利用美国全国健康和营养检查调查数据进行研究。超过18000名成人接受调查，问他们之前的两天吃了什么。三分之一的受访者在其中一天或两天吃了快餐，另有四分之一的受
发布时间：2015-07-18 14:50
长期以来，人们担心吃肥肉会导致体内血液胆固醇过高，引起动脉硬化，发生高血压、冠心病、肥胖症等。因此，许多人不吃肥肉或者很少吃肥肉。其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康。 肥肉中含有动物脂肪，其产生的热量比碳水化合物和蛋白质都要高。我国的膳食结构是以植物性食物为主，动物性食品为辅。由于这种膳食结构提供的热量不高，因此，摄入一些肥肉，可以满足人体活动时对热量的需求。尤其是体力工作者，更不可不吃肥肉。老年人如无一定的脂肪储备，瘦骨嶙峋，将难以抵御疾病的侵袭。
发布时间：2015-07-17 15:49
最近有文章称，入伏绝对不能喝冰水，要喝热水，这样可以把身体里的寒气逼出去。我很赞成寒凉食物的忌口，但没必要一点都不沾，只要有度，降温也是天气热时必要的保养。 中医养生的一个重点就是避免受寒，汉代张仲景的《伤寒论》中记载的病症和治疗，并不都是因为伤寒而病，但之所以命名为伤寒论，是由于中医珍惜人体的阳气，无论是养生还是治疗，都要避免阳气受损，而寒是最直接的伤阳因素，所以要避免伤寒。 正因如此，中医即便是治疗热性病，包括我们熟悉的上火，也从来没有用到冰水，就是为了最好的保护阳气。现代医
发布时间：2015-07-17 15:21
有关关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明的说法近日在微信朋友圈流传。北京协和医院眼科医生陈有信表示，这一说法并没有科学依据，不仅误导公众，还会引起手机一族的恐慌。 究竟什么是黄斑病？ 陈有信介绍，黄斑并不是斑，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，位于视网膜的中心，集中了大量的视功能细胞，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。 黄斑若出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，其任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。黄斑病变
发布时间：2015-07-16 14:49
近期，英国《每日邮报》网上刊登消息称，科学家们通过对21000名英国人进行长达12年的追踪研究发现，每天有规律地摄入巧克力的人患心脏病和中风的风险更低。 图片源自网络 这项研究结论近期被刊登在医学期刊《心脏》上，研究者们来自剑桥大学、阿伯丁大学、曼彻斯特大学和东安格利亚大学。 有心脏病风险的人经常会被建议少摄入含糖和脂肪的食物，但研究者们认为，从巧克力的作用来看，这些减少糖摄入的建议并不一定真的适合有心脏病风险的人。他们发现，每天有规律地摄入100克巧克力的人与不吃巧克力的人相比，可以将
发布时间：2015-07-15 16:01
据美国《赫芬顿邮报》7月12日消息，近日，美国《纽约杂志》公布的一项研究成果表明，做恶梦不但不会对人体造成伤害，反而有益于身心健康。 该项研究证明，噩梦是由人们关于焦虑以及紧张情绪的记忆引起的，这种记忆被大脑二次加工成各种各样的恐怖故事，也就成为了我们所谓的噩梦。其实，这是大脑缓解人们现实生活中的坏情绪的独特方式，它的运作有助于放松神经，舒缓身体紧张。所以可以说，做噩梦是天然的养生方式。
发布时间：2015-07-14 15:23
原标题：研究显示：吃香喝辣能缩短感冒病程 感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人不适，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些不良废物。 而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加。当我们的呼吸道碰到香辣物质时，就会分泌一些黏稠的东西把它们包住，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，从而帮助感冒痊愈。 美国西奈山医院曾将健康的男女分成3组各15人，让
发布时间：2015-07-13 09:00
原标题：睡眠不好加剧大脑损伤 易得老年痴呆症 老年痴呆症在病理上主要表现为脑细胞损伤，淀粉样蛋白在大脑过多沉淀。美国科学家发现，睡眠不好会促进该蛋白沉淀，加剧大脑损伤。这一发现为通过改善睡眠缓解老年痴呆症症状带来了希望。 加利福尼亚大学伯克利分校的研究人员报告说，他们选取26名老年人作为研究对象，利用脑成像技术和其他诊断工具，检测研究对象睡眠时的脑波、淀粉样蛋白在其大脑中的含量以及他们在执行记忆任务时的大脑活动。 研究人员通过分析收集到的数据发现，睡眠质量差、记忆力差与淀粉样蛋
发布时间：2015-07-12 13:20
为了更好地控制血压，医生通常建议高血压患者少吃肉多吃素。然而，美国普渡大学最新研究发现：吃点瘦肉有助于降低血压。 研究人员对19名平均年龄为61岁的参试者进行了饮食对比研究。这些参试者血压都高于健康标准。参试者在饮食方面严格遵守得舒饮食法（DASH）。该饮食方案强调饮食以水果蔬菜、全谷食物、低脂奶制品、坚果、禽肉和鱼肉等食物为主，减少脂肪、红肉和糖摄入量。参试者被随机分为两组，一组吃以瘦肉为蛋白质主要来源的DASH饮食，另一组吃以鸡肉、鱼肉为蛋白质来源的DASH饮食，坚持6周后停止。之后两组参试
发布时间：2015-07-11 10:53
最新资讯
热点排行
