此前研究显示，一些睡眠不足的儿童容易发胖，但一直没有研究指出睡眠究竟如何影响儿童的食物摄入量。英国研究人员最新研究认为，睡眠不足11个小时的学龄前儿童，尤其是他喜欢的零食，从而容易发胖。专家认为，学龄前儿童一天的睡眠以11至12小时为佳。而此前针对成年人的研究表明，睡眠不足会让其大脑发出指令，多吃点食物来补偿。英国伦敦大学学院的研究人员在最新一期《国际肥胖症杂志》上报告说，1008名5岁大的儿童参与了调查，这些儿童的平均睡眠时间为11个半小时。结果显示，睡眠不足11个小时的儿童与睡眠能
发布时间：2015-09-04 10:18
在日常生活中，人们经常会感到混乱，忘了今天是周几。英国林肯大学的心理学研究人员认为，这是因传统的以7天为周期的生活方式所引起的。周而复始的生活让人们潜意识里认定每天都应该有其特点，而一旦这个特点不够明显或代表性不强，自然容易混淆。研究人员询问了参与者，哪些词语最能描述一周的某些特定日子。结果显示：用来描述周一和周五的心理词汇最多，周一往往与无聊和累等消极词语相关，而周五参试者用得最多的是自由和聚会。周二到周四的用词少一些，这表明这3天的含义较少，人们对这几天的记忆容易混淆。之后的测试也
发布时间：2015-09-03 10:16
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，美国最新研究表明，运动或许能帮助孩子在数学方面表现得更好，体育活动有助于开发大脑相关区域功能。足球运动员等于数学好学生？这就是美国伊利诺伊大学的研究人员们所证明的：进行规律运动的孩子可能拥有更好的逻辑能力和推理能力。为了得出这个结论，科学家们通过体能测试与智力测试，分析了48名年龄在9到10之间的健康儿童的能力情况。该研究项目主要负责人劳拉差多克海曼斯分析称，相比其他孩子，运动好的孩子必定身体条件更好，特别是心血管能力和呼吸能力更强。另外，这些孩
发布时间：2015-09-02 16:06
年轻女性比较容易患厌食症。日本研究人员发现，如果女性在十几岁时患上厌食症，其脑部也会缩小，厌食症不仅需要心理治疗，还有必要治疗脑。对于厌食症，目前的心理疗法效果有限，只有不到50％的厌食症患者能够在4至10年内痊愈。日本福井大学的研究人员利用磁共振成像观察了20名女性厌食症患者的脑部，这些患者年龄为12至17岁不等。研究人员将她们与14名11至16岁健康女性的脑部比较后发现，厌食症患者的脑部由于身体瘦弱等因素影响，整体上比健康女性小10％。其中额下回缩小得最多，左侧比健康女性小
发布时间：2015-09-02 10:15
人类是习惯性动物，喜欢日复一日地重复着同样的行为。美国麻省理工学院（MIT）的最新研究发现，习惯的养成不仅受到寻求利益的动机驱使，而且还受到代价考量制约；与代价与利益两大要因关联的神经元在大脑中发育成熟，最终导致习惯的养成。 MIT麦戈文大脑研究所教授安格雷比尔等人通过对猴子等灵长类动物进行多年研究发现，至少在灵长类动物中，习惯的养成由表述行为代价和利益的神经细胞驱动。她指出，大脑（决定）就是为寻求成本和收益的最优化。 格雷比尔等人几年前在鼠、猴等动物实验中曾发现，表示习惯（如身体动作
发布时间：2015-09-01 16:05
身上痣多会增大患恶性黑素瘤的风险，但美国贝斯以色列女执事医疗中心一项最新研究却发现，长痣少的人患上致命性黑素瘤的风险可能会更高。 研究中，研究人员对281名黑素瘤患者的医疗档案进行了分析，其中89人身上的痣超过了50个，192人身上的痣不到50个。结果发现，身上长痣少的病人比痣多的病人，长出的黑素瘤更厚实、更恶性，且在数年后更可能被诊断为皮肤癌。 该研究作者卡罗琳 金博士表示，我们已经知道各种黑素瘤在基因上并不完全一样。在痣多和痣少两组病人中，存在不同的路径驱动着黑素瘤的生长，导致了恶性程
发布时间：2015-08-31 11:39
民间有种说法一孕傻三年，但加拿大西安大略大学科学家发现：怀孕并不会让女性记忆力下降，反而会使她们表现更出色。 西安大略大学研究人员将54名女性分成两组进行心理测试。受试者年龄相近、背景相仿，其中一半是孕妇，另一半未生育。在排除抑郁症等可能对结果产生干扰的因素后，研究人员发现，孕妇们在短期记忆测试上表现反而更为出色。 研究人员解释，怀孕并未使女性的大脑变得一团糟，反而会使她们的大脑灰质能量更为充沛，为日后当妈妈面临各种挑战做好准备。研究负责人伊丽莎白 汉普森博士表示，如果女性在怀孕期间
发布时间：2015-08-30 13:55
美国罗林斯学院研究人员最新研究发现：人真的可以貌相，面部特征可以在一定程度上推断出人的个性特征。例如公司主管的脸通常比一般男性要宽，宽脸的人常被认为更有统治、管理能力，更易取得成功。 罗林斯学院国际商务专业教授马克指出，英国研究人员对某集团首席执行官的分析发现：脸部宽广的主管更有进取心，雄心勃勃，从而能为企业带来更多利润。心理学教授吉姆分析认为：一个人的相貌特征与人体内的睾酮水平有关，高水平的睾酮会影响骨骼和肌肉的结构，让脸显得更宽广，同时也会刺激人追求统治、管理的心理。 此前，
发布时间：2015-08-29 13:32
荷兰莱顿大学一项新研究发现，睡觉时开灯、电视或使用手机的人更容易发胖。 莱顿大学医学中心研究员帕特里克任森博士及团队将实验鼠随机分为几组，让它们暴露在人造光源下12、16、24小时。结果发现，每天24小时 暴露于光照下，持续5周的实验鼠体内脂肪比普通实验鼠增加50%。这些接受额外光照的实验鼠，体内棕色脂肪吸收营养物质减少，脂肪燃烧量更少。 任森表示，人体内存在两种脂肪：棕色脂肪和白色脂肪。前者负责储存多余热量，后者通过燃烧脂肪变为热量。研究表明，人工灯光既干扰人体生物钟，又干扰棕色脂肪，导
发布时间：2015-08-28 16:20
据英国《每日电讯报》8月19日报道，近期的一项调查显示，边走边吃早餐会使体重增加，原因是人们在这个过程中会分散注意力，从而吃得更多。 据报道，来自英国萨里大学的研究者发现，相比于在看电视或与跟朋友聊天的时候吃东西，人们在走路时吃得更多。 据悉，该研究要求60名女性被试分别在散步、看电视和聊天的环境下吃压缩干粮。试验结束之后，她们完成了一个后续调查问卷和口味测试，即吃四种不同口味的甜品，巧克力、胡萝卜条、葡萄和薯片。他们离开房间之后，研究者对他们的食量进行了测试。结果显示，一开始边走边吃
发布时间：2015-08-27 11:07
神经性厌食症患者总感觉自己的体型比实际的要胖，从而极端厌食，导致体重过轻。日本一项新研究发现，这些患者不仅常常通过照片和镜子等关注自己的面孔，还会过度关注他人的面孔。这种脑部活动可能是导致神经性厌食症的一个原因。 日本独协医科大学等机构研究人员在新一期《科学公共图书馆综合》上报告说，他们注意到很多神经性厌食症患者存在认知异常，总觉得自己要比实际情况肥胖。研究人员请15名女性神经性厌食症患者参加试验，让她们观看自己和他人面部的照片，同时分析其大脑内部负责识别身体和面部形象的梭状回的血流量，
发布时间：2015-08-26 11:06
减重人士也许迎来了福音。据英国媒体8月19日报道，哈佛大学和麻省理工学院的科学家们发现了肥胖基因。如果研究顺利，也许将来简单地打一针，就能通过操纵基因实现减重。 科学家发现肥胖基因 一般认为，过量饮食和缺乏运动是人发福的主要原因；然而研究发现，基因也对人的体重有具足轻重的影响。 科学家发现，身体质量指数(BMI)偏高的人士体内往往携带一种FTO基因的变体，科学家称之为肥胖基因。当肥胖基因处于某两种特定状态的时候，会阻碍人体燃烧脂肪、产生热量即生热作用。 然后好消息来了。科学家发
发布时间：2015-08-25 08:56
追求健康，必须时刻谨记适度二字。生活中有一组微健康法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的度。 微胖 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材。 衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标体质指数(BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方)。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，中国、日本、韩国等东亚人群将BMI控制在22.6~27.4，死亡风险最低，高于或低于这一范围的人
发布时间：2015-08-24 08:59
酸儿辣女是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。这种说法靠谱吗？ 中山大学孙逸仙纪念医院营养室医师林秀红告诉我们，酸男辣女这种观点在医学上是没有任何依据的。在我国，各区域的饮食习惯有很大区别，例如众所周知的南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比率并无明显差距。可见酸男辣女之说不攻自破。胎儿的性别是在受精的那一瞬由性染色体决定的，仅以孕妇的口味变化来判断胎儿的性别是不科学的。 妇女怀孕后出
发布时间：2015-08-23 08:57
丹麦哥本哈根大学的研究人员发现，聪明的男士，步入中年后更容易保持好身材。研究涉及2848名48岁至56岁丹麦男性。 研究人员对他们进行了一系列测试，包括平衡、起坐姿势转换、握力等，发现初成年阶段智力评估分数越高的研究对象，背部、腿部和手掌力量越强，而且平衡能力也好。 研究人员在由《衰老与健康杂志》发表的报告中写道，更强的力量令人能轻松保持积极、活跃的生活，更容易保有好身材。 研究人员认为，出现这一关联可能是因为智力评估分数高的人能更好地理解健康知识，从而养成健康生活习惯，比如，他们
发布时间：2015-08-22 10:09
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