世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，在今天这个正日子里，我们要特别关注、关怀一下男同胞们的健康状况。可能提到“男性健康”，大部分人会抿嘴一笑，笑的原因不言而喻，人们最先想到的一定是诸如前列腺炎、性功能障碍等一系列以性别为区分的疾病，但作为也顶着半边天的他们，“男性健康”可决不仅仅指这些。
　　
　　相关调查显示，全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。作为“顶梁柱”的男同胞们，在竞争愈发激烈的现代社会，无论是身体还是心理，都经受着更为严峻的考验。
　　
　　重灾区：肺！
　　
　　男性较之女性吸烟者更为普遍，数据显示，吸烟可造成近90%的肺癌死亡，在男性吸烟者中，一生肺癌发病的风险为17.2%，“牙黄肺黑”成为男性吸烟者的标志性特征。而男性又比女性专门用于运动的时间少，这样运动中对于肺功能的锻炼与提高作用，也很少能补偿到抽烟的伤害上。加之很多中年男性开始发福后，给肺部带来的负担更加严重，肺部疾病就会最先找上门来。
　　
　　最容易被忽略的部分：心理健康
　　
　　无论从生理还是心理，男人在社会中都是扮演着责任与担当的角色，但也正是因为这样，他们的情感状况往往容易被忽略。在家中面对家人他们要表现强壮，在工作中面对各种事情他们要表现责任，似乎没有一时一刻他们可以放松下来，长久的积累就会对男性心理健康造成巨大压力和崩溃隐患。女性还可以通过哭泣来抒发情感，缓解压力，但“男儿有泪不轻弹”这种隐形的社会道德标准有时会对男性的压力雪上加霜。
　　
　　是的，前列腺疾病确实是个重大问题
　　
　　前列腺疾病是男科最常见的疾病类型，也是发病率较高却比较容易检查、诊断出来的疾病。除了常见的前列腺炎、前列腺增生，前列腺癌的发病率也在升高。因此，男性除了应该每年做一次前列腺B超外，还建议30岁以上的男性应该每年查一次前列腺特异性抗原，这是诊断前列腺癌的黄金标准之一。
　　
　　“聪明绝顶”
　　
　　“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽不算大毛病，但每天照着镜子瞧着，别人在旁边看着，男同胞心里也略有不快吧。有关资料显示，在30岁男人中，70% 以上的人不知道掉发是何故。同时因“男人不必在意外表”的意识习惯由来已久，所以秃顶对于男性来说并没有引起足够的警惕，但这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以脱发要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患。
　　
　　健康是基础，男同胞们切不可因忙于工作或是争名夺利而以牺牲健康作为代价。同时，关注男性健康不应该局限于身体的健康，心理的健康也不可忽视。这点还需要女性朋友们的支持与关注，你们温柔的劝解与安慰，可以有效的帮助他们缓解压力、疏导心情。
　　
　　下面是男性健康的10条标准，每一条10分，满分100分，可爱的男士们，你们快测测自己及格了没有吧！
　　
　　男性健康的国际标准
　　
　　1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
　　
　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
　　
　　3、善于休息，睡眠好。
　　
　　4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
　　
　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
　　
　　6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
　　
　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
　　
　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
　　
　　9、头发有光泽，无头屑。
　　
　　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。