浙江在线健康网09月15日讯 ( 记者 柴燕宏 通讯员 严敏 胡惠娟 )一场秋雨一场寒，新学年开学，又到了季节交替的时候，对于免疫力本身就不是特别强的孩子们来说，这一时期就特别容易受到疾病侵扰。

　　在杭州市红会医院的儿科门诊，最近就多了许多患上呼吸道感染、胃肠道疾病的患儿，学龄儿童多为消化不良和腹泻，婴幼儿则喘息及腹泻有明显增多趋势。

　　杭州市疾控中心发布提醒：从浙江省法定传染病的疫情看，8月份，感染性腹泻病已跃居第一位。根据往年监测，开学后往往是急性出血性结膜炎、手足口病、流行性腮腺炎、细菌性痢疾及其他感染性腹泻等传染病在校内暴发流行的“高危期”。

　　家长应做好各项保健措施，避免孩子的开学季成为“生病季”。

　　秋季腹泻开始流行

　　每年9月起，秋季腹泻就开始流行了，其中多数由轮状病毒引起。因为具有很高的传染性，主要传播途径为“粪-口传播”，所以一开学孩子比较集中，就容易中招。

　　“开学之后不久，我们儿科门急诊的小患者数量就逐渐增多了，其中不少都是小儿腹泻患者。”杭州市红会医院儿科副主任詹璐表示。另外，6-11月龄的婴幼儿也是易感人群，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病。

　　一般情况，小儿腹泻一周左右就可以治愈。但有些孩子的病情有时会发展非常快，先吐后泄并伴有持续发热，最多的一天拉十几次，还会出现脱水症状。

　　“要特别注意，秋季腹泻在发病初期的症状极易与感冒混淆。”詹璐提醒，小儿腹泻一般有一个发展过程：

　　1、起病急，初期常伴有感冒症状。如咳嗽、鼻塞、流涕，大多数患儿还会发热。

　　2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2-3天。

　　3、随后24小时内开始出现腹泻，宝宝的大便次数增多，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，腹泻的时间可持续约3-5天或1周，少数可长达3周。

　　4、由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，应及时就医治疗。

　　腹泻后怎么补充营养？

　　小孩又吐又拉，家长最着急，这营养怎么才能跟得上？詹璐给了几点建议：

　　首先，不要急着给孩子补充营养。如果病情严重，医生会视情况建议禁食6-8小时甚至更长时间，等呕吐、腹泻等胃部症状开始消退数小时后再开始。

　　之后，就可以先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁；逐渐增加一些蛋白质食物，但不要鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担；茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料要避免，以免引起再度呕吐。

　　推荐三款食疗粥给大家：

　　①大蒜粥：取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。

　　②马齿苋粥：用鲜马齿苋90克，或者干的30克，加粳米100克煮粥，早晚服用。

　　③山药莲子粳米粥：山药30克，莲子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

　　“病从口入”要勤洗手

　　另外，杭州市疾控中心传防所谢立所长建议家长，预防肠道及呼吸道传染病，以下几点措施要做到：

　　1、勤洗手。研究证明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。而肠道传染病主要是“病从口入”，因此，手的卫生十分重要，要用流动的水洗手。

　　2、多喝水。秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。不喝生水。

　　3、勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。吃熟食。

　　4、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。