2017全国高血压日是2017年10月8日，全国高血压日纪念活动在我国已经举办19年了，2017年全国高血压日是第20个全国高血压日。你知道2017年全国高血压日的主题是什么吗？121健康网小编马上来告诉你！！
2017年全国高血压日的主题是：宣传主题是“知晓您的血压”。

全国高血压日的历届主题
1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是：“了解您的血压”。
1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是：“控制高血压，保护心脑肾”。
2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是：“普及高血压知识，减少高血压危害”。
2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是：“控制高血压，享受健康生活”。
2002年10月8日全国第五个高血压日的主题是：“战胜高血压从社区做起！”。
2003年10月8日全国第六个高血压日的主题是：“保持健康生活方式，控制高血压”。
2004年10月8日全国第七个高血压日的主题是：“高血压与代谢综合征”。
2005年10月8日全国第八个高血压日的主题：“血压与卒中”。
2006年10月8日全国第九个高血压日的主题：“控制高血压，降压要达标”。
2007年10月8日全国第十个高血压日的主题：“健康膳食、健康血压”。
2008年10月8日全国第十一个高血压日的主题：“家庭自测血压”。
2009年10月8日全国第十二个高血压日的主题：“盐与高血压”。
2010年10月8日全国第十三个高血压日的主题：“健康体重，健康血压”。
2011年10月8日全国第十四个高血压日的主题：“知晓您的血压和控制目标”。
2012年10月8日全国第十五个高血压日的主题：“健康生活方式，健康血压”。
2013年10月8日全国第十六个高血压日的主题：“健康心跳，健康血压”。
2014年10月8日全国第十七个高血压日的主题：“知晓您的血压”。
2015年10月8日全国第十八个高血压日的主题：“知晓您的血压—血压测量进社区”。
2016年10月8日全国第十九个高血压日的主题：“知晓您的血压”。

测量血压小贴士
那么，臂式血压计和腕式血压计测量的数值到底有多大差异，记者也准备了相关血压计进行实验。记者找来一名志愿者，按照《中国高血压基层管理指南》的操作规范和血压计说明书，将两种血压计分别系在志愿者的左上臂和手腕处，测量时同时按下两款血压计的开始键，进行测量并记录数据。
志愿者表示，当两台血压计同时进行血压测量时，左臂可以感觉到明显的束缚感。而两台仪器的工作状态也不相同，臂式血压计显示数值的耗时明显小于腕式血压计。
每隔5分钟，记者对志愿者测量一次血压。45分钟后，两台血压计测量出了十组不同数据。两组数据相差时间从两秒到12秒不等。记者发现，虽然是同时测量，但是每次得出的数据并不一样，不管是低压还是高压，数值的差别最小是5mmHg，而最大可达90mmHg。另外这两台仪器也均显示测试者的心率，记者发现心率的差别并不大。

合理饮食不能替代规范治疗
不过，对于高血压患者来说，也不能觉得，光靠饮食就能把血压控制了。“在健康膳食的基础上，依然要遵医嘱合理用药。把血压控制在标准值以下是最终目标，只要没有达到这一点，就不能放松警惕。因为一旦罹患高血压，想要彻底停药基本上就是不可能的了。”

使用上臂式电子血压计
在中华人民共和国卫生和计划生育委员会疾病预防控制局、中华人民共和国卫生和计划生育委员会基层卫生司、国家心血管病中心和高血压联盟（中国）联合发布的《中国高血压基层管理指南》（2014年修订版）中指出因汞会对环境造成污染，故应积极推荐使用经国际标准认证合格的上臂式自动（电子）血压计，但近期仍可使用台式汞（水银）柱血压计。

降血压先要管住嘴巴
虽然高血压已日渐成为当下社会的“热词”，而且危害重重，但好在它完全可以预防。研究证实，合理的饮食不仅可以预防高血压发生，而且能降低血压，减少并发症的发生。因此，今年“世界高血压日”和“全国高血压日”的主题都定在了“健康膳食、健康血压上。”

第19个全国高血压日：四个成年人就有一个血压高
目前我国只有正在接受降压治疗的高血压患者才在家中测量血压，因此，家庭血压监测常被误认为是高血压患者才需要做的事情，而自认为血压正常的人很少进行家庭血压监测。专家表示，在家进行血压监测能够及时发现血压升高，从而对高血压进行及时的诊断和治疗，预防心脑血管并发症的发生，因此，建议有条件的居民可以在家自测血压。

家庭测量血压时，要先在有靠背的椅子上坐位休息5分钟，然后再测量血压。测血压时，要将捆绑袖带的上臂放在桌子上，与心脏保持在同一水平线上，两腿放松、落地；坐在沙发等稍矮一些的座位上也可以测量血压，但要尽可能确保捆绑袖带的上臂与心脏处于同一水平。

家庭进行血压监测时，最好在每天早上起床后、晚上睡觉前分别测量2至3次，中间间隔1分钟。一般来说，一个人早上的血压较高，晚上的血压较低。如果在理想状态下，按照这种频率检测，就能在早上测量到一个人一天中最高的血压，在晚上测量到其一天中最低的血压，全面了解自己血压状况。没有高血压的家庭成员最好也在家中定期测量血压，如果在家里测量血压超过135/85毫米汞柱时可以确诊高血压，低于130/80毫米汞柱时为正常血压。

如何防治高血压

很多人对于高血压都没感觉，
只是靠体检发现，甚至发生了中风，
才得知自己有高血压。
不要以为没症状，高血压就不用治。

知晓您的血压
2016年中国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，每年新增患病人数1000万左右。目前全国高血压患者人数已超过2亿，但高血压知晓率仅为46.5%，半数人不知自己患病。

据中新网报道，当日是第19个“全国高血压日”，宣传主题为“知晓您的血压”。在河北省石家庄市举办的主题日宣传活动上，各专家学者围绕中国高血压流行现状、高血压的危害、如何科学预防和治疗高血压等开展科普讲座、专家咨询活动。

数据显示，每年200万人死亡与高血压有关。河北省人民医院副院长郭艺芳透露，中国高血压患者基数大，其中大多数人没有得到有效治疗。“高血压是引起心脑血管疾病的最主要元凶，虽然高血压危害极大，但绝大多数人并没有真正意识到它的危害性。”