2016年10月28日是第17个世界男性健康日。中华医学发展研究会23日在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》显示，七成中国男性认为自己的性福指数不及格。

越来越多的疾病正快步向男性走来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内，男性的平均寿命要比女性小2-3岁。趁世界男性健康日，小编来扒一扒男性对健康的认识误区。

误区一：生殖健康仅是女人的事

正解：现代男性应正视自身的生殖健康

作为健康的核心——生殖健康，女性固然要重视，但男性也不能疏忽大意。事实上，大量的男性受到性功能障碍、不育症、男性更年期综合征等疾病困扰。现代男性应该告别对男性健康的狭隘认识，坦然地去专业医院做检查，正视自身的生殖健康。这样可以使很多疾病在早期就被诊断、治疗。

误区二：人老了必然会“阳痿”，无需治，也治不好

正解：勃起功能障碍是完全可以治疗的

有些老年男性发现自己阳痿后，都只是默默哀叹年纪大了，认为没必要去看医生。事实上，勃起功能障碍已成为心血管疾病的预警因子。勃起功能障碍的原因有的是器质性的，有的是心理性的。器质性的可能和疾病相关，需要进行治疗，心理性的也需要相应治疗以免对婚姻家庭产生影响。而且，勃起功能障碍是可以治疗的。

误区三：前列腺炎难以治好

正解：前列腺炎可以治好

前列腺炎并不可怕，是很常见的男科疾病，主要的临床表现以尿道刺激症状(比如尿频、尿急、尿痛等)和慢性盆腔疼痛为主。前列腺炎患者只要接受正规的治疗，目前较好的治疗方式是调理，建议可服用2-3个月的育之缘片进行调理，通过含有的锌、硒、蛋白质，可以杀灭前列腺病菌，改善前列腺炎症状，同时为了能让微量元素迅速扩散，配合每天做半个小时的前列腺按摩效果是非常好的。研究表明，前列腺炎症状消失后，锌含量高的男性往往前列腺炎不会复发。都能收到良好的效果，症状得到明显的改善。此外，患者自己也要养成良好的生活习惯和方式，保持开朗乐观的生活态度，达到良好的治疗效果。

误区四：无精症的病人不能有自己的后代

正解：无精症的病人也可能有自己的后代

随着诊断水平的不断提高、仪器设备的不断发展以及辅助生殖技术的不断进步，目前绝大部分的男性不育症患者可以拥有自己的后代。无精症是导致男性不育的重要原因，近些年由于显微镜下附睾输精管吻合术，精囊镜手术，显微取精术等的发展，配合精子冻存及辅助生殖技术成功地让一大批无精症患者生育了自己的后代。

误区五：性生活次数越多，男人就越合格

正解：性生活频率高低因人而异，没有统一标准

男人之间有一种论调，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。

其实大多数妻子并不是这样认为，有调查显示，感情交流与性生活相比，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。

新华报业网讯现代人结婚的年龄越来越晚，生育也随之推后。为了要个健康的宝宝，很多育龄夫妇选择了孕前到医院做一个全面检查。而精子质量，是男性生育力评估的基石。10月28日是“男性健康日”，对于精子质量和不孕不育的关系，在老百姓传统的观念中，仍存在很多误区，关于“小蝌蚪”的故事，网上也有很多传言，那么真相究竟如何呢？记者专门请教了南京鼓楼医院男科主任，博士生导师戴玉田教授。

传言1

精子“长相”好，更容易受孕

真的男子不育确与精子畸形有关

38岁的陈先生(化名)结婚已经8年，妻子却一直没有怀上孩子。两人去医院一检查，妻子没问题，陈先生超过80%的精子形状都是畸形。夫妇俩这下急了，“这样奇形怪状的精子，还能生出正常的孩子吗？”

大家都知道，正常男性在每次性生活中射出的精子数以千万，真正能到达女性输卵管壶腹部的往往只有极少数“精英”，最后只有一条精子与卵子结合完成受精。

但到底哪一条精子是“best of the best” ，目前科学上还无法预测。但一般来说，“正常形态”的精子，受孕率会高许多。

南京大学医学院附属鼓楼医院男科实验室，曾对2010年10月至2011年3月期间，在该实验室进行精液检查的1187名男性不育症患者进行精子DNA碎片化分析，这部分患者年龄在25岁到45岁。这其中，50.3%的患者精液常规检查结果是合格的，但是这部分患者当中，21.8%存在精子DNA损伤。对于畸形精子症患者的评估中，精子DNA结构损伤的精子多为头部畸形，如梨形头、锥形头、尖头等。

传言2

精子畸形活力弱，就无法生育

假的有的可以自然生育，有的需治疗

很多家庭拿到检查报告，看到“精子畸形”，立刻感觉很害怕。其实，精液检查主要目的是了解睾丸生成精子的功能、各附属性腺促进精子成熟的功能及其分泌功能，以准确评估男性生育能力，并能够为男性不育症的病因诊断提供依据。目前，精液常规分析主要关注三个指标，精子数量、精子活力和精子形态。

精子数量少、活力弱、畸形率高，提示生育力差，让女方受孕概率低，但不能预测最终的妊娠结局。数量少一点，活力弱一点，畸形率高一些，也有机会让女性怀上健康的宝宝。

另外，精子形态并不都是100%正常，正所谓“优胜劣汰”，畸形精子将被淘汰，只有“正常形态”的精子才能与卵子结合。

鼓楼医院男科主任戴玉田教授说，有的男性精液报告一切正常，但是还是不能生育。有的夫妻，男方精子和女方卵子质量都没问题，但就是怀不上，这可能还存在精子和卵子结合障碍等问题。对于一些精子的异常，完全是可以通过药物、手术方式治疗，或者生活方式调整进行干预，就可以自然受孕；或者通过治疗，为以后进行人工辅助技术生育打下基础。

传言3

精子畸形，宝宝也可能是畸形

假的流产或畸形儿，和精子与卵子共同的遗传物质有关

戴玉田教授说，在临床上遇到不少这样的病人，有人看到报告上说，精子畸形或精子活力弱，就担心生出的孩子是畸形的，这些都是错误的理解。

所谓的“畸形”是我们评价精子能力时使用的一个指标，精子畸形率升高增加自然受孕的难度。但不能说精子形态不好，精子的遗传物质就有问题。精子畸形和是否生育畸形后代之间也没有必然联系。

另外，一些女性在妊娠的过程当中，出现了先兆流产，有的需要保胎，有的最终失去了胎儿。此后“找原因”发现男方的精子畸形或活力不够。那妻子“胎停”也是丈夫的问题吗？

专家表示，流产也是和胚胎本身的质量有关，和精子和卵子共同的遗传物质有关。

传言4

患了“无精症”，就给生孩子判“死刑”

假的经积极治疗，很多人仍可生育

对于被确诊为“无精症”的患者，很多人觉得自己永远都不能拥有宝宝了，有的甚至因此家庭破裂。但其实，这里有认识上的误区。

无精子症分两种情况，如果是假性无精子症，只是因为输精管道阻塞，可以针对阻塞的部位、性质和程度进行治疗，有的患者是能够自然生育的。对于不能自然生育的假性无精子症患者，也可以通过辅助生育技术，实现生育孩子的目的。

另一种情况是真性无精子症，就是指睾丸生精功能障碍，药物损伤、睾丸炎、睾丸外伤都有可能导致病变。如果通过睾丸活检能提取成熟精子，同样可以做“试管婴儿”。

还有一种情况，是睾丸完全丧失生精功能。在过去，这样的人完全无法生育，但是现在，对于其中部分人，医生也有办法。戴玉田说，我们可以在患者体内找到少数还保留功能的生精管道，通过显微外科手术将管道打开，可能还能找到精子，这样就有做试管婴儿的可能性。

延伸话题1

油漆、IT等职业“伤精”生育前要做防护

南京中医药大学博士生导师、江苏省中医院男科专家曾庆琪教授告诉记者，有几个职业已经成为不育的高危职业，比如：油漆、印刷工，厨师、司机、每天对着电脑的IT男以及从事皮革化工的人等。

他举例说，曾接诊过一个电焊工，结婚四五年始终无法生育，经检查后发现，除了电焊产生的辐射危害外，各种焊件和焊条中均含有金属锰，共同影响了生精系统，该男子八成精子是畸形。曾庆琪教授说，精子发育有着严格的温度湿度要求，要在低于腹腔2℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，如果裆部长时间对着炉子、发动机，就容易影响精子热量，造成不孕不育。应该每隔个把小时运动运动。从事其他行业的，要做好保护，如果要生育，可提前“封山育林”，把身体调整到最佳状态。

专家同时提出以下建议:

1、所有重金属都对生殖细胞形成损伤，因此要注意避开这类污染源，尤其要尽量避免接触有机溶剂(常存在于涂料、黏合剂、漆和清洁剂中)。

2、戒烟减酒。香烟中的尼古丁成分会伤精，造成精液中的含精量降低，增加精子畸形率。而酒精则会导致男性生殖功能减弱。

3、熬夜晚睡、工作与生活的压力过大等生活因素，已经被证实影响精子健康与质量。

4、男性别穿紧身牛仔裤、不透气内裤等，尽量避免泡温泉、洗桑拿，避免长时间把电脑放在膝盖或大腿位置。

5、避免病原菌及病毒感染。较常见的有淋球菌、衣原体及腮腺炎病毒感染造成的前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，是导致精子质量下降的重要原因之一。