如何保护好孩子的耳朵？
　　
　　要想让宝宝拥有正常的听力，从怀孕开始就要十分注意，下面就生活中一些比较常见，家长又很容易忽视的问题作一些介绍。
　　
　　给宝宝清理耳垢必须去医院
　　
　　孩子耳垢比较多，形成了团状，像个塞子一样塞在耳朵里面，就需要带宝宝到医院，请医生帮助清理，而不能由家长自行处理。在医院，医生可以通过耳灯或者反光耳镜直接观察耳道内部的情况，耳垢较多时，可直接用棉签或医用镊子取出。
　　
　　当耳垢已经形成耳垢石很难取出时，医生还可以选用滴耳液软化耳垢。软化的耳垢会从外耳道排出，也很容易清理。
　　
　　呼吸道感染要问问宝宝是否有耳部不适
　　
　　当孩子患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。不过，这种急性中耳炎一般是在感冒后7—10天才会发作，因此很容易被父母忽视。在宝宝呼吸道感染的症状已经消失后，父母还需要关注宝宝是否出现中耳炎的症状。
　　
　　人工耳蜗，植入就是痊愈？
　　
　　有些家长以为只要植入了便是痊愈了，孩子就能像正常人一样听到声音、开口说话，这是完全错误的观念。并不是所有的人工耳蜗植入患者都可以获得相同的术后效果，手术的疗效与患者自身条件、人工耳蜗的性能、手术状况以及术后康复训练等密切相关。
　　
　　宝宝患了感冒，不要坐飞机
　　
　　孩子身体状态很好的情况下，乘坐飞机一般不会有太大问题。在飞机起飞和降落的过程中，可以让孩子通过吃奶或者吸吮安抚奶嘴等方法来减轻耳部的压迫感。但是在宝宝患有感冒时极易引起中耳炎，最好不要坐飞机。因为这时候咽鼓管处于一种水肿的状态，会加重对耳部的压迫。
　　
　　实用信息
　　
　　春季饮食有讲究
　　
　　尽管天气还有一些寒冷，但春天已经来了。俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于日常饮食，春季的饮食为健康打下了良好的基础。
　　
　　食物多样，来点“粗”
　　
　　不同的食物提供的营养素不同，没有一种天然的食物能提供人体所需要的所有营养素。每天吃食物的种类要多一些，这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充，满足生活和工作对营养的需求。经常吃点粗杂粮，如玉米面、小米等。现在的粮食做的太过精细，总吃这样的粮食容易出现 B族维生素缺乏，经常吃些粗粮可以起到补充作用。另外，经常吃些薯类，如红薯、土豆等，这些食物含有丰富的膳食纤维，可以防止便秘、预防癌症。
　　
　　缤纷果蔬，加点“野”
　　
　　每天都吃绿色、红色或黄色的蔬菜或水果，因为深色蔬果比浅色的含有更多的维生素和抗氧化物质。春天来了，各种天然生长的果蔬也不断上市，像李子、杏、香椿、韭菜等。黄绿相间的香椿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋，一清二白的小葱拌豆腐，不仅看着“养眼”，吃起来也清爽。如果能踏青采到大地自然生长的野菜，做成荠菜馄饨、荠菜水饺，那更是春季的一种享受。
　　
　　动物食物悠着点吃
　　
　　动物食物可以提供优质的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，每天应该适量吃些动物性食物。吃动物性食物过多，脂肪的摄入同时会增加，不利于健康，要适可而止。动物肝脏，如猪肝、鸡肝或鸭肝等，含有丰富的锌、铁和维生素A等营养素，可以经常吃一些。
　　
　　奶制品的营养比较全面，每天最好能吃一些奶制品。在选择奶制品时要注意看说明，不要把含乳饮料当做奶制品选择。
　　
　　豆制品虽然属于植物性食物，但品种多样，含的蛋白质丰富，应该经常食用。
　　
　　清淡饮食少油盐
　　
　　做菜时尽量少用油、少放盐，清淡饮食有益健康。少吃油，可以减少油脂的摄入，有助于控制体重。少吃盐，有助于防控高血压。
　　
　　一日三餐巧安排
　　
　　一年之计在于春，一日之计在早餐！营养充足的早餐，不仅可以为健康及时 “加油”，而且有助于上午学习或工作的效率。早餐不能忽视、马虎，不仅要天天吃，而且还应该吃饱、吃好。中餐不能凑合，“复古式”的自带 “便当”，可以说好处多多，省时、省钱、营养、卫生……几个同事一起带的话，可以组织一个小小的午餐“派对”。晚餐不必大鱼大肉地犒劳自己，饮食适度才健康。
　　
　　多动少坐身体好
　　
　　春季新芽吐绿，百花盛开，是外出踏青、亲近大自然的好时候，要多到户外活动，一方面欣赏美丽自然风光，另一方面还能锻炼身体、促进健康。

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