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全国爱肝日,别拿脂肪肝不当病

2016-02-20 来源:我的煤炭网
  18日是第15个“全国爱肝日”,近几年,随着人们生活方式的改变,脂肪肝成为肝脏健康的头号威胁。脂肪肝有哪些危害?只有成人和胖人才得脂肪肝吗?你知道脂肪眼吗?
  
  肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒素、废物,吃进去的有害物质和药物等都要依靠肝脏解毒,才能让我们维持一个健康的机体。此外,几乎所有的凝血因子都由肝脏制造。肝脏是维持我们正常生命活动不可或缺的重要器官。
  
  患脂肪肝人群比例很高
  
  泰安一家公司健康查体时,十名男性均查出脂肪肝。医生介绍,脂肪肝“偏爱”男性。山东德州7岁的小亮刚刚上了一年级,在体检时竟然查出脂肪肝。检查后,他的父母才意识到,孩子食用的一些快餐式食品高热量、高脂肪,再加上孩子吃得多动得少,才患上了脂肪肝。
  
  脂肪肝儿童化
  
  16日,记者从哈市第五医院了解到,哈市第五医院2014年度体检数据显示,脂肪肝以近七成的检出率成为头号疾病。吉林的壮壮(化名)今年只有6岁,可他的体重却达到了40公斤。最近孩子突然觉得身体有些不适,到医院检查后才知道原来是患上了脂肪肝。
  
  医生表示孩子由于长期并大量进食高脂肪、高热量的饮食,同时还不运动,所以才导致出现肥胖症并患上脂肪肝。
  
  你知道脂肪眼吗
  
  其实,脂肪如果堆积到眼部,也需引起重视。这种被称为角膜环的疾病常见于老年人群,它的标志是角膜边缘有一个白色的圆环。老年人出现“角膜老年环”,一般不痛不痒,视力也无下降,往往容易被忽视。因此,提醒中老年朋友,平时不妨用镜子照照,检查一下自己的眼睛,若发现在黑眼球边缘出现“角膜老年环”,应尽早请医生检查看否患了高血脂症和动脉粥样硬化。
  
  蛋白质缺乏,瘦人也可能患脂肪肝
  
  专家称,正常的肝脏也有脂肪,只是健康成人肝脏中的脂肪含量一般不超过肝脏总重量的4%~5%。如果超过这个标准就是脂肪肝了。另外很多人认为饮食油腻或者肥胖者才会诱发脂肪肝。其实不然,营养不足、身体瘦弱的人也有可能是脂肪肝患者,因为蛋白质缺乏也会使脂肪在肝内堆积。
  
  会给人们带来哪些危险
  
  脂肪肝虽然不会立即给人们带来危险,但是随着脂肪肝病情的加重,肝细胞内堆积的脂肪越来越多,肝细胞就会出现代谢障碍,肝功能就会异常。长此以往,就有可能发展为肝硬化、肝癌等恶性肝病。
  
  如何远离脂肪肝
  
  专家指出,远离脂肪肝,首先要加强运动,保持合理的体重。尤其是已经是脂肪肝的患者,务必要尽快减肥,把体重降下来,肝脏里的脂肪含量就会少一点。
  
  另外,要合理饮食,既不能营养过剩,也不可营养缺乏,更不能经常熬夜,尤其是晚上11点前,务必要睡觉。
  
  心情低落、脾气暴躁也易伤肝。

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