“老缩了、老驼了”、“老了浑身疼”、“老腿无劲了”、“老骨头脆了”……这些在很多人看来是正常的现象，实际上却是骨质疏松症的表现。河南中医学院第一附属医院内分泌科史素琴博士提醒，骨质疏松症早期病情较轻，通常在发生骨折前可能没有疼痛或其他症状，直到发生了脊柱、髋部和腕部的骨折才被察觉，因此也被称为“寂静的杀手”。
　　
　　“成人到了40岁以后，每增长10岁，身高下降1厘米，老年期，也就是60岁以后，身高平均下降3～5厘米，这大多是由于骨质疏松引起的。”史素琴说，骨质疏松症患者的脊柱在长时间压力下，某些椎体前缘塌陷，后缘维持原状，呈楔形改变，脊柱畸形甚至驼背。
　　
　　有半数以上的骨质疏松患者会感到疼痛。史素琴介绍，特别是女性会感到腰酸背痛及肩背部、颈部、膝部和脚踝部疼痛，严重时全身骨骼、关节疼痛。“这种疼痛大多没有原因，可在活动或休息时发生，时好时坏，很多人把它当作过度疲劳和肌肉损伤来对待。”
　　
　　“许多骨质疏松患者会有频繁的腿脚抽筋，其直接原因是调节肌肉功能的钙磷代谢异常。”史素琴说，正常情况下，人体细胞内外的钙呈平衡状态，经常抽筋可能是一个信号——人体对钙磷的调节能力下降了。此外，骨质疏松可导致体力下降，患者乏力，四肢酸软。
　　
　　骨质疏松症的诊断要评估个人的身体状况，日常生活习惯与方式，同时测量骨密度。史素琴说，目前测量骨密度的设备种类繁多，最被医学界认可的检查方法是使用双能X线吸收测量仪测量骨密度，检测部位是腰椎及髋部。测定血、尿的一些生化指标对骨质疏松症的诊断也有重要意义。