有数据显示,到2020年,中国将有2.86亿人罹患骨密度过低或者骨质疏松症,到2050年该数字会上升至5.33亿。中国发病率增长的一大原因是公众对骨质疏松症缺乏了解。10月18日,记者从在北京举办的“天然大讲堂”之世界骨质疏松日大型公益讲座活动上获悉,骨质疏松症通常被称为“静悄悄的流行病”,患者往往注意不到病情发展,也感觉不到疼痛,直到发生骨折时才会知道疾病存在。
据了解,每年10月20日被世界卫生组织确立为世界骨质疏松日,在2015年世界骨质疏松日即将到来之际,知名营养专家顾中一出席“天然大讲堂”之世界骨质疏松日大型公益讲座活动,向现场200多位消费者介绍骨骼营养,呼吁全社会共同关注骨骼健康。
顾中一表示,骨质疏松症是可防可治的慢性病,人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,维护骨骼健康应该从童年和青春期时就开始。“骨质疏松症是可防可治的慢性病,人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,维护骨骼健康应该从童年和青春期时就开始。”他教导大家如何通过饮食来保持骨骼健康,鼓励大众多食用乳制品等富含钙质的营养食品。除了合理的膳食营养之外,适量的运动也有助于预防骨质疏松、促进骨骼健康。