11月8日就进入了立冬。从中医养生的角度，立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，起居调养应以养藏为主，建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以适当进补。 在传统观念中冬即终也，为结束之意。中医认为，这一节气的到来万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来年春天生机勃发作准备。 人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。 其实，立冬日除了食补，还要重调养。我国最早的医学经典着作《黄帝内经素问四季调神大论》中指出：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰
发布时间：2015-11-05 09:06
每年的１１月４日为联合国教科文组织宪章纪念日。１９４５年１１月，４４国代表在伦敦会议上决定设立联合国教科文组织，１９４６年１１月４日，联合国教科文组织宪章生效，该组织正式成立，总部设在巴黎。其宗旨是，不分人种、性别、语言和宗教，利用科学和文化来促进世界各国的团结，并以此对世界和平与安全作出贡献。 １８４７年１１月４日，德国作曲家、钢琴家、指挥家门德尔松因脑溢血在莱比锡逝世。门德尔松１８０９年出生于德国汉堡。他在少年时代曾创作大量作品，被誉为神童。１８２９年３月１１日他在柏林指挥了自巴赫
发布时间：2015-11-04 11:21
面对闯红灯之类的小事 一句劝告远比谩骂温暖人心 家庭生活中 理解和换位思考才能家和万事兴 对于所受的伤害 宽恕比仇恨更有助身心健康 11月16日是国际宽容日。1995年联合国教科文组织设立国际宽容日，目的在于强调在多元化社会里，通过普及宽容方面的教育，使人们和谐、和平地生活在一起。宽容一词，在《现代汉语词典》中解释为宽大有气量，不计较或不追究。在这个生存空间越来越狭小的世界，在这个竞争压力越来越巨大的时代，宽容的作用显得尤为突出。有人说宽容是人们工作和生活中最好的润滑剂和安慰剂。世界因宽容而变大
发布时间：2015-11-03 13:42
每年的11月14日为世界防治糖尿病日。我国糖尿病的发病率迅猛上升，2007年成年人糖尿病的发病率为9.7%。2010年的一个大型调查研究显示，经过短短3年的时间，我国糖尿病的发病率就攀升到了11.6%，其中城市居民患病率为14.3%，农村居民为10.3%。目前估算，糖尿病患者人数已经达到1.14亿人，3年时间就增加了2200万名糖尿病人。 这一组调查数据令人震惊，引起了国内外的广泛关注。全球糖尿病总人数约3亿多人，中国就占据了三分之一，并且发展速度已达到近乎流行病的程度。虽然近几年我国民众的健康
发布时间：2015-11-03 13:36
第25个全国消防日即将到来，为此全国预防灾害行业管理联盟与北京市公安消防总队昌平支队等单位共同举办国家预防灾害文化公益活动基层行北京站走进昌平区暨昌平区第二十五届119消防宣传月活动启动仪式。 此次活动将为昌平区百善镇百善学校小学部的学生们捐赠750个预灾安全书包，向教职员工捐赠170个预灾公文包和50本《国外预防灾害法律汇编》。国家预防灾害文化公益项目管理办公室负责人、全国预防灾害行业管理联盟理事会理事长陈忱表示：此次活动能够更好的推广预防灾害文化、增强预防灾害意识、普及预防灾害知识、提高预防
发布时间：2015-11-03 10:34
1861年11月2日，慈禧太后联络恭亲王奕欣在北京逮捕肃顺等八大臣，发动祺祥政变（1861年是辛酉年，故亦称辛酉政变）。 1861年8月22日，咸丰帝病死热河行宫，6岁儿子载淳继位，由顾命八大臣肃顺、载垣、端华等执掌政权，决定明年起用祺祥年号。咸丰懿贵妃叶赫那拉氏极欲利用载淳生母皇太后的身份谋夺最高统治权。她授意御史董元醇奏请皇太后垂帘擅权的计划遭到八大臣的抵制后，便与留守北京的恭亲王奕欣勾结起来。那拉氏于10月7日供以减其劳为名，解除了载垣领禁卫军兵权；奕欣再拉拢争取了掌握京畿与直鲁重兵的兵部
发布时间：2015-11-02 10:32
11月25日是国际素食日。近年来不少关注健康的人开始尝试素食生活，但是不少新的研究发现素食有健康的一面也有其弊端。 据美国《赫芬顿邮报》报道，美国加州洛玛连达大学对9.6万参试者进行了研究，发现与吃肉者相比，素食者比肉食者更长寿，素食男女平均寿命分别为83.3岁和85.7岁。研究还发现，仅吃鱼的素食者和每周只吃一次肉的半素食者，疾病危险也有所降低。牛津大学对1.51万名素食者和2.94万名肉食者进行分析研究，结果显示素食者血压相对较低、胆固醇相对较低、体重相对健康。 南京市中西医结合医院治
发布时间：2015-11-01 13:56
万圣节前夜，除了恐怖的节日气氛以外，必备的另外一样东西就是美味的南瓜派啦!馋鬼们是否蠢蠢欲动了呢?其实，南瓜派的做法很简单，快来学习一下吧! 南瓜派是万圣节的传统食品，在充满欢闹和玩乐气氛的节日当晚，看着南瓜灯、来一块南瓜派，真是太有节日的气氛啦!南瓜派的制作其实并不复杂，今天就一起学起来吧! Ingredients 原料 1 (8-ounce) package cream cheese, softened 一包奶油芝士(约230克)，常温下软化 2 cups can
发布时间：2015-10-31 13:53
不少市民都知道，10月31日是西方的万圣节，但也许还有人不知道，这一天也是世界勤俭日。 世界勤俭日最早是在1924年提出的，2006年，联合国确立10月31日为世界勤俭日。 随着双十一、黑色星期五等购物节盛行，现在，许多节日已沦为购物狂欢节，而万圣节作为西方的一个大型节日，也成了中国商家抢抓的商机。 那么，当世界勤俭日遭遇万圣购物狂欢节，到底是购物更占上风呢，还是勤俭更深入人心？ 旧的不去新的不来or能省则省 最近，家住庙港社区的张女士正准备搬家。家具款式都过时了，都不要
发布时间：2015-10-30 09:56
今天是第十个世界卒中日，上海市卫生计生委、市健康促进办、市健教所在静安区联合举办专题健康讲堂活动，呼吁民众关注中年人的卒中风险。 脑卒中是威胁人类健康的三大疾病之一。中国脑卒中发病呈年轻化趋势，中年人面临着较高的卒中风险，40岁以上人群中约15%属于高风险人群（《中国卒中项目人群筛查数据分析》）；而血脂当中的低密度脂蛋白又称坏胆固醇，是导致脑卒中的重要危险因素之一；预防脑卒中，须从控制血脂水平开始。 第六人民医院副主任医师王红梅博士从坏胆固醇在导致脑卒中的重要作用讲起，倡导预防脑卒中须
发布时间：2015-10-29 09:49
据《劳动报》报道，在世界男性健康日来临之际，第三届上海男性健康论坛召开，上海交通大学附属第一人民医院副院长、中国医师协会男科医师分会主任委员、上海男科学会主任委员夏术阶教授在论坛上提出四轮驱动促进男性健康新理念，强调预防重于治疗，男性一生的健康都须关注，性健康与生殖健康只是男性健康的一部分。 据有关资料统计，男性的平均健康寿命（不同于实际寿命），比女性短3-5年，有的地区甚至短7-10年。上海男性健康状况如何呢？市一医院男科主任李铮教授介绍，2011年开始的上海浦东潍坊与闵行社区对40岁以上男士
发布时间：2015-10-28 11:11
每年的10月28日是世界男性健康日，为传播专业的疾病知识，改变男性在生殖健康认识上的误区，同济医院光谷院区泌尿外科10月25日在该院外科门诊举行了大型义诊活动。 同济医院光谷院区院长、泌尿外科刘继红教授介绍，现代社会竞争激烈、心理压力大、生活节奏快、生存环境污染严重，这些都会危害男性生殖健康。男性生殖健康受损还会直接影响到夫妻感情、家庭和睦。由於受传统观念的影响，目前人们对男性健康认识还存在多个误区。 误区一：生殖健康仅是女人的事 正解：现代男性应正视自身的生殖健康 作为健康
发布时间：2015-10-28 11:10
十八届五中全会将审议《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议稿》。美丽中国和健康中国都首次写入十三五。 《人民日报》公布了十三五规划的十个任务目标，分别是：保持经济增长、转变经济发展方式、调整优化产业结构、推动创新驱动发展、加快农业现代化步伐、改革体制机制、推动协调发展、加强生态文明建设、保障和改善民生以及推进扶贫开发。 在十三五十大目标任务中，加强生态文明建设(美丽中国)首度写入五年规划。 对此，清华大学环境学院教授钱易表示，生态文明管理体制改革非常急迫。
发布时间：2015-10-28 10:57
据《劳动报》报道，在世界男性健康日来临之际，第三届上海男性健康论坛召开，上海交通大学附属第一人民医院副院长、中国医师协会男科医师分会主任委员、上海男科学会主任委员夏术阶教授在论坛上提出四轮驱动促进男性健康新理念，强调预防重于治疗，男性一生的健康都须关注，性健康与生殖健康只是男性健康的一部分。 据有关资料统计，男性的平均健康寿命（不同于实际寿命），比女性短3-5年，有的地区甚至短7-10年。上海男性健康状况如何呢？市一医院男科主任李铮教授介绍，2011年开始的上海浦东潍坊与闵行社区对40岁以上男士
发布时间：2015-10-27 14:00
每年的10月28日是世界男性健康日，为传播专业的疾病知识，改变男性在生殖健康认识上的误区，同济医院光谷院区泌尿外科10月25日在该院外科门诊举行了大型义诊活动。 同济医院光谷院区院长、泌尿外科刘继红教授介绍，现代社会竞争激烈、心理压力大、生活节奏快、生存环境污染严重，这些都会危害男性生殖健康。男性生殖健康受损还会直接影响到夫妻感情、家庭和睦。由於受传统观念的影响，目前人们对男性健康认识还存在多个误区。 误区一：生殖健康仅是女人的事 正解：现代男性应正视自身的生殖健康 作为健康
发布时间：2015-10-27 13:56
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