又到一年双十一,不少败家剁手党已经在电脑前蠢蠢欲动。面对各大网站出台的花样繁多的打折促销活动,不少人已决定从11月11日零点起疯狂网购。 由于各类促销活动,定点定时,剁手党们需要精力集中,一直盯着屏幕,专家提醒,这样长时间高强度的盯着荧光屏幕,对眼睛的伤害极大,保护眼睛是当务之急。因此凤凰健康也为剁手党们奉上双十一护眼小贴士,让你在熬夜抢购的同时也能呵护自己的健康。 护眼小贴士1:眨眼睛 长时间使用电脑或驾驶,眨眼频率降低,泪膜稳定性降低,眼睛就会干燥。此外,越来越多的办公室人群
秒杀,抢购面对形形色色的双十一促销,血拼一族们已经做好备战准备。然而专家提醒,长时间坐在电脑前熬夜血拼,会导致头颈部处于过伸或过屈状态,容易出现颈性眩晕、头痛、颈部僵硬等问题,危害颈椎和腰椎健康。凤凰健康也为双十一血拼一族奉上健康攻略,让你在熬夜抢购的同时也能呵护自己的健康。 低头时脖子上压了50斤重物 有研究表明,颈椎具有支撑头颅连接胸椎的作用,如果将人的正常体态定为0位,颈椎承受的重量为4.5-5.4kg,这被视为正常的颈椎承重。 当颈部前弯15时,颈椎承受的重量变成12kg;当
2015年10月9日,国家癌症中心主任陈万青带领团队在国际着名癌症专业期刊《癌症通讯》(CancerLetters)上在线发表了一篇关于中国居民癌症现患人数统计的学术文章,题为National estimates of cancer prevalence in China, 2011,该文首次发布我国居民癌症现患数据。文章对2011年前5年的中国癌症新发病例、患癌存活人数进行了统计,旨在分析我国25类主要癌症的5年生存数据。 论文数据来源于我国177个肿瘤登记点,选取2003年至2005年诊断出
节日 世界青年节 11月10日是世界青年节。世界青年日是由教皇若望保禄二世1984年创立的天主教宗教盛会。创建这一节日是为了扭转有天主教信仰的青年日益远离教会的倾向。 印度尼西亚烈士节 大事记 1444年瓦尔纳战役:波兰和匈牙利国王瓦迪斯瓦夫三世率领的十字军惨败于奥斯曼帝国苏丹穆拉德二世,瓦迪斯瓦夫阵亡。 1520年斯德哥尔摩惨案:丹麦国王克里斯蒂安二世在占领瑞典后,在斯德哥尔摩处决大批瑞典贵族。 1674年英荷战争:荷兰将新尼德兰割让与英格兰。 1775年
在火灾逃生环节,小朋友们和家长在消防员和老师的指引下用手帕捂住嘴巴和鼻子,在浓烟中按照疏散路线有序撤离。 央广网教育11月9日消息 11月9日,是我国的全国消防日。为提高孩子们的消防安全意识,11月8日,北京市大兴区理想蓝天幼儿园的150名小朋友在老师们和家长的带领下,走进了北京市公安消防局培训基地。活动中,小朋友们见识到了北京消防精锐特勤支队消防员的快速灭火救人本领;亲身体验了正确拨打119报警电话、火灾疏散逃生技巧;穿上了消防战斗服,爬上消防车,体验做小小消防员的感觉。 此次我是小小消
全国消防日 简介 每年的11月9日是中国的全国消防日。在电话号码中,119是火灾报警电话,与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序,易为人们接受,于是从1992年起把这一天定为全国消防日。 吉尼斯世界纪录日 简介 《吉尼斯世界纪录大全》以猎奇取胜,十分迎合西方读者的口味,并形成了一种吉尼斯运动。国外有许多人在千方百计创造各种离奇的纪录,以使自己的名字列入书中。这本书本身也列入了世界之最。在英国图书馆里,被人偷走最多的一本书就是《吉尼斯世界纪录大全》。1974年11月9日,《吉尼
立冬养生二、三事 注意呼吸系统和心脑血管疾病 立冬后,人的衣着过少过薄、室温过低极易感冒而耗阳气。所以,室温应保持恒定,以18~25℃最合适,坚持开窗换气。室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高,就会造成室内外温差过大,易引发感冒;室内温度过低,人长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病。被褥的厚薄应根据室温的变化适当调整,以人体感觉温暖而不出汗为宜。外出所穿的棉衣以纯棉布为宜,要松软轻便、贴身保暖。 提防冬季抑郁症 冬季时节,寒风凛冽,万物凋零,容易引
每年的11月7日是美发美容工作者一年一度共同庆祝的世界性节日,旨在促进人们对美发美容问题的理解和动员人们支持维护美发美容事业的发展。爱美之心人皆有之,很多人为了让自己更漂亮,会选择化妆或微整形,追求时下流行的锥子脸、高鼻梁,大眼睛,但是在医疗美容医生眼里,漂亮的脸可不是那么简单,要符合美容黄金脸的标准才是美美哒。 美容黄金脸要符合三庭五眼 美容黄金脸是医生按照黄金比例做成面部的一种几何图形,当这张黄金脸和求美者的脸对比,越接近说明你越美。通常来说,面部整形美容要符合三庭五眼。
重阳节这天,着名学者钱理群卖房养老的新闻走进了公众视野。据报道,钱老和老伴在养老院100多平方米住所的月租(含伙食费)约为2万元。谈及为何选择目前这家养老院,钱理群在接受媒体采访时称:我比较认同这一家养老院的理念,把养老当一个事业做。 养老产业化是时下热门的一个话题。日前在北京召开的老年服务科学与创新国际论坛上,养老产业化话题频被提及。与会专家认为,实现养老服务的产业化、社会化、智能化,是在人口老龄化快速发展、劳动密集型养老方式困难重重的背景下,解决养老服务资源结构性短缺的必然选择。
主要观点:人口与健康领域(包括生育、养老、医疗健康等)是十三五主题投资机会的重头戏之一。从政策面的五个角度上看,人口与健康问题在十三五时期的全局性、重要性与战略性大幅上升。在根据改革方向和科研方向所分的投资主线中,我们认为人口与健康领域前期弹性较大、市场辨识度较高的主线包括:家庭保健与家用医疗器械、机器人与传感器等智慧养老设备、居家养老服务产业、康复医院等康复养老产业、民营医院、体外诊断、移动医疗等,在当前市场环境下,十三五人口与健康方向的投资机会要重点把握上述细分主线。 从政策面上的5个角度看
最近,世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构发布报告,将香肠、培根等加工肉制品列为致癌物。新鲜牛羊肉等红肉列为较可能致癌物。一时之间,还能不能吃肉成为人们热烈争论的话题。据媒体报道,一些地方的肉制品销量已经受到影响。 人们当然关心健康。从个人层面说,失去健康甚至失去生命,几乎就意味着失去一切。所以,人们喜欢把健康和其他成就的关系,比喻为1和0的关系。从家庭层面说,如果家庭成员罹患疾病,就可能成为整个家庭的沉重负担,降低全体家庭成员的生活质量。从社会和国家层面说,社会成员、国民整体的健康水平,
2015年10月29日,十八届五中全会公报审议通过。公报中强调推进健康中国建设,深化医药卫生体制改革,理顺药品价格,实行医疗、医保、医药联动,建立覆盖城乡的基本医疗卫生制度和现代医院管理制度,实施食品安全战略。 由此可见,国家正不断完善对医疗、卫生、食品安全等相关制度的制定和实施,以确保每个人的健康都能够长时间的存续,从而最终达到健康中国的目的。但是,除了国家政策的保障与支持,个人健康素养的提升,也应亟需得到重视和加强。 所谓健康素养,是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息
关键词一:互联网+ 【相关产业】云存储、大数据应用、云计算与产业结合、可穿戴移动设备、物联网等 【公报内容】实施网络强国战略,实施互联网+行动计划,发展分享经济,实施国家大数据战略。深入实施创新驱动发展战略,发挥科技创新在全面创新中的引领作用,实施一批国家重大科技项目,在重大创新领域组建一批国家实验室,积极提出并牵头组织国际大科学计划和大科学工程。 【要火职业】 互联网+相关的新兴职业 入行理由:自李克强总理提出的互联网+概念以来,不论是传统行业的转型还是新兴领域创
中共十八届五中全会闭幕,审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》。建议中提出有关医改、二胎、全民健康的新政策,也为医疗卫生发展提出新的方向。 关键词:二孩 新政非否定计划生育有助优化人口结构 当前,我国人口结构呈现明显的高龄少子特征,适龄人口生育意愿明显降低,妇女总和生育率明显低于更替水平。习近平就《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》起草情况向十八届五中全会作说明时指出,现在的生育主体是80后、90后,他们的生育观念变化了,