乐队成员:约翰列侬(John Lennon) [1980年12月8日被暗杀],保罗麦卡特尼(Paul McCartney),吉他手乔治哈里森(George Harrison)[2001年因病去世],鼓手林戈斯塔尔(Ringo Starr),鼓手彼得贝斯特(Pete Best)[1962年退出乐队 ],贝司手斯图亚特苏茨里费(Stuart Sutcliffe)[于1962年因病离世] 甲壳虫乐队在演出 1963年1月22日,甲壳虫乐队推出他们的第二张唱片专辑《请愉悦我(please plea
为什么会有有机食品? 20世纪以来,随着工业文明的迅速发展、世界人口的快速增长以及对资源的不合理利用,全球生态环境问题日益突出,农药残留、水体污染、廉价食品生产造成的食物营养与风味的破坏作为现代农业生产的局限急需解决,于是,有机食品(Organic food)被很多人看作是可持续发展农业的代表。 什么是有机食品? 有机食品是有机农业的产物,根据国际有机农业联盟的定义,有机食品是根据有机农业和有机食品生产、加工标准而生产加工出来的、经过授权的有机颁证组织颁发给证书,供人们食用的一切食品
寒潮来袭,想必全国大部分地区的人们都能感觉到这几天的寒冷不同于往日,各地天气预报也纷纷发布降温预警甚至暴雪预警。这次寒潮不仅来的突然,确切的说,更像是一场灾害。 北京时间1月20日23时27分,将迎来农历二十四节气中的最后一个节气大寒。大寒时节,多发寒潮南下的情况。这不,最近就有应景的西伯利亚寒潮南下,冷得大家措手不及、叫苦不迭。 全国降温,突如其来 从中央气象台20日的消息可以看到,安徽、湖北、云南、福建等南方省份发布了暴雪、寒潮和大风预警,预计20-23日,湖北、安徽、江苏、上海
大寒是二十四节气中的最后一个节气。这时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。那么在大寒这天该怎么防寒保暖呢?下面来听听中医怎么说。 大寒防寒保暖的方法 防颈寒 戴围巾穿立领装。冬天是颈椎病高发的季节。颈部是人体的要塞,不但充满血管,还有很多重要的穴位,比如大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风,给脖子保暖,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病、失眠
在美国新膳食指南当中,特别强调了健康的饮食模式(膳食模式)。那么,这个模式都包括什么类别的食物呢?需要特别注意哪些食物的摄取呢?在指南的推荐意见中做了说明:健康的饮食模式中包括多种类别的食物。 1多样化的蔬菜,来自于各个蔬菜类别。其中包括深绿色叶菜、红橙色蔬菜、豆类蔬菜(嫩豆、甜豌豆等)、淀粉类蔬菜(如土豆等)等,以及其他类别的蔬菜。 蔬菜是一个大类,按照来源分,可以分为以下几类: 嫩茎叶和花薹类,包括各种类型的带叶蔬菜,比如大白菜、小白菜、油菜、芥蓝、芥菜、茴香、茼蒿、木耳
有关百度贴吧事件我今天接受了《健康报》的采访,文字稿如下: 第一,百度血友病贴吧换吧主被质疑贴吧外包问题引起社会关注,百度贴吧作为医疗信息发布平台,被质疑花钱即可承包,虚假和不实医疗信息难以监控和把关,请问您是否了解百度各个疾病贴吧的运作情况,是否对贴吧推荐医疗机构及医药信息有所了解,您怎么看待百度贴吧寻医问药这一形式? 这个问题其实说来话长,就当前微博等社交媒体上大家的情绪而言,批斗百度显然是一件政治正确的事情,我作为一个十几年的贴吧深度用户,也已在微博公开表态再也不用百度贴吧
黑枣是什么东西?很多人可能没有见过。 黑枣,中文学名叫做君迁子,又叫软枣、牛奶枣、野柿子等。它广泛分布于我国北方,果实沙甜,自古以来被当地人认为是有保健作用的水果干,近年来因为流行黑色食品,以往被忽视的黑枣也开始受到市场欢迎。 从名称上看,黑枣似乎应当是黑色的枣,很多人把黑枣和乌枣混为一谈,其实黑枣和大枣、小枣、乌枣等都不是一种植物,甚至没有亲缘关系。日常吃的中国枣是鼠李科枣属的植物,而黑枣是柿树科柿属的植物它是一种地地道道的微型柿子,吃起来也很有柿饼的风味。实际上,它真的常常作
每年2月4日是国际抗癌联盟和世界卫生组织所定的世界抗癌日。 记者从省肿瘤医院的医生处得知,人们对常见癌症的认识上存在不少误区。 1.鼻咽癌认识误区:头痛、耳鸣和鼻咽癌不沾边。 鼻咽癌患者会有一些不典型的症状,比如一侧耳鸣及听力下降或涕中带血等症状。有些患者只有头痛的症状。 2.食管癌认识误区:吞咽不适不检查。 食管癌患者早期常会有3种感觉:①异物感:一般在吞咽时有异物感,有人不吞咽时也会感觉食道内有异物。②哽噎感:在吞咽食物时会有哽噎感。这一症状能自行消失,但隔数日或数周
家里有一个大小合适的小盒子,我拿它当零食盒,非常适合随身携带。装满一盒大概30克左右的食物,吃得心里有数,既能满足身体需要又不会超量。还有一些小包装的食物也很适合当随身携带的零食。 零食盒:坚果、干果 把零食装入小盒,对零食是个评估,对自己也是一个约束。零食盒里我最常放各种坚果和干果,诸如巴旦木仁、花生、南瓜仁、葡萄干、提子干、黑加仑干等,而且,我选择的都是没有经过任何加工的生坚果和直接晒干而非糖渍的干果。 零食盒里大约一半坚果一半干果,总热量约140千卡,约占男生1/5,女生1/4
有关数据显示,目前我国慢性病医疗支出比例占医疗总支出的70%,因此说,防控慢性病刻不容缓。 在慢性病的防治过程中,膳食营养的改善至关重要,营养治疗和宣传对强化居民均衡营养观念、改善慢性病患者的健康状况及生活质量,有着重要意义。近日,京津冀启动了营养治疗进社区项目,旨在改善居民营养健康观念,普及营养健康知识,倡导营养健康理念,指导居民提高健康水平和生活质量,同时提升社区和基层医疗机构医护人员临床营养治疗水平,全面推动临床营养学科的发展。 中华医学会副会长、北京医学会会长金大鹏强调,目前
吴佩慈怀孕8月仅胖7公斤 怀孕8个月的吴佩慈因四肢纤小,身高170公分的她日前透露只胖了7公斤(怀孕前49公斤),也因此,有些网友看了她的早餐后苦口婆心劝她最好还是别光顾着身材好看啦,胎儿健康最重要。但吴佩慈强调自己吃得很营养,还特别选有机食品;其实她的早餐有3道菜、1碗白饭和1盘水果,也难怪她会反驳网友:你把你的早餐给我看看!这样也算吃得少,眼睛有问题呀?![pagebreak] 李嘉欣孕期食谱分四餐 生完宝宝,李嘉欣在微博上公开了自己的孕期食谱。 早餐:鸡蛋2只(只吃一个蛋
经常会有朋友们问孩子能不能吃杂粮之类的问题,这里把三个问题的回答给大家总结一下。 问题1:我家小朋友五岁了。家里的主食基本以杂粮为主,尤其是糙米小米燕麦,几乎只要在家吃饭,我们一家三口大小都吃这些食材。平时吃面包也是自己做的全麦面包,会不会影响小朋友和成人对铁质的吸收? 答:糙米小米和燕麦这些都是营养价值很好的食材啊。虽然全谷类含有植酸,它会让铁吸收率低一点,但是因为这些杂粮本身的铁含量比白米高几倍,只要消化吸收功能正常,身体得到铁的总量其实是更多的,有利于预防贫血。做面包、做馒头
问题1:胃特别娇气,总会消化不良,受了凉还特别容易拉肚子,主食能吃五谷杂粮吗? 答:实际上,五谷杂粮只要品种选择正确,对胃肠健康很有好处。现代科学研究发现吃全谷杂粮有利于改善大肠菌群,而大肠微生物如果好细菌占主导地位,对减轻拉肚子问题也有好处。即便不说现代科学,说传统养生也可以古人就认为五谷杂粮能健脾胃。特别是小米、大黄米(黍子)、粘高粱米、糙米这些,又好煮又好吃。用它们混合起来,加点糯米,煮成粘软的杂粮粥喝,很适合容易胃堵、消化慢、吃凉东西容易拉肚子的人。建议再加点大枣桂圆枸杞之类水果
一说到香蕉,大部分都不会排斥,喜欢它的软糯香甜,但是一说芭蕉,恐怕很多人就不那么友好了。不但觉得香味逊色、有酸涩味,而且更怀疑它的营养价值。那真相是怎样的呢? 身世之谜 它们的祖先都是野蕉,而且野蕉都是有核的,更令我们惊讶的是,野蕉的种子比我们大家熟知的火龙果的种子还要大、还要硬。随后它们在自然条件下不断自交和杂交,出现了无核野蕉。后来这些无核蕉被人类发现,视若珍宝,并且栽培起来,于是就有了现在的香蕉家族(香蕉和芭蕉)。 香蕉和芭蕉同属于一个大家族,但是它们在繁殖过程中染色
1月17日是农历十二月初八,古代称腊日,后演变为腊八节。腊在远古时代本是一种祭礼的名称,夏朝称清祀,殷商称嘉平,周朝时改称腊。腊是从猎字演变而来,故腊猎相通。因为一岁之终,农作物已收晒完毕,农闲了,人们便到野外猎取禽兽,用来祭祖先、敬百神,以祈福求寿、避灾迎祥,称之为腊祭。南北朝时,农历十二月初八才被正式固定为腊八节,在这一天要祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥。据说,佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八,因此腊八也是佛教徒的节日,称为佛成道节。 腊八喝粥 畅胃气生津液 在一般老百