10月13号是世界保健日，相信很多人在平时的生活中或多或少都有一些自己的小习惯，可有些习惯会给您的身体健康带来潜在的危害。比如说跷二郎腿、湿着头发睡觉、揉眼睛等等。那么，在平时的生活中我们到底改如何正确保护自己的身体呢？ 西安交大一附院康复医学科教授杨小立告诉记者，人体的保健分为两大部分，肌体保健以及心理保健。随着都市生活节奏加快，致使很多人生活节奏不规律，再加上在日常工作生活中不注重一些小细节，从而让错误的生活习惯引起一些慢性疾病发生。 杨小立：比如说肥胖，下静脉曲张，还有颈腰痛，
发布时间：2016-10-13 14:27
10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。 你所不知道的关节炎 关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，由于目前正统医学中还没有能彻
发布时间：2016-10-12 10:13
十月是传统的乳腺癌防治月。近年来，越来越多的媒体、政要、名人、明星参与到了粉红丝带运动中，宣传及早预防，及早发现，及早治疗这一信息。南方医科大学南方医院乳腺科主任叶长生也提醒大家，近年来，随着乳腺癌发病率的低龄化，定期体检方能及早发现、及早治疗，增加乳腺癌患者治愈几率和提高患者生活质量。 我国乳腺癌发病率快速增长 低龄化十分明显 据叶长生主任介绍，目前乳腺癌已经成了我国女性发病率最高的癌症，而且呈现出发病率快速增长的态势，目前我国乳腺癌的发病率大概为十万分之四十，远没有达到美国至少
发布时间：2016-10-11 14:25
国际疼痛学会决定从2004年开始，将每年的10月11日定为世界镇痛日。作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉疼痛，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。 五种头疼最常见 疼痛伴随人的一生。在国际医学界，它被列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。现代人生活节奏加快，工作任务复杂，竞争加剧，人们需要应对、处理的事情增多，导致头痛的人也越来越多。 可以说
发布时间：2016-10-11 11:00
今天是世界精神卫生日，今年的主题是心理健康，社会和谐。市安定医院心理科主任陈清刚提示，每个人一生中都会遇到各种精神、心理卫生问题，认识和正视这些问题，积极寻求心理支持、救治救助，是避免精神卫生问题、维护精神健康的可行方法。也要理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神疾病患者，消除对他们的偏见，帮助他们回归社会。 不同年龄段的人群，面临的常见精神卫生问题也不同。 婴幼儿（0岁至3岁）常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，比如言语发育不良、交往能力和情绪
发布时间：2016-10-10 16:31
#历史上的今天# 1911年10月10日，是辛亥革命纪念日。当天，湖北新军工程第八营革命党人熊秉坤、金兆龙等人率领起义军攻占凤凰山并控制武昌，湖北军政府成立。武昌起义胜利后，各省纷纷响应，全国24个省有14个先后独立。这次起义推翻了清朝政府，结束了中国两千多年的封建统治。
发布时间：2016-10-10 09:35
十一假期还剩最后一天，被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样，患上节后综合症呢? 假期结束后，很多人会感到肠胃不适，精神倦怠，食欲不振，睡眠障碍等，同时长假期间产生的兴奋感和松弛感仍然能在之后的较长时间内对人发生作用，即便是已经上班了，也很容易让人产生心理惯性而不能进入工作状态;出现这种情况，就是典型的节后综合征。 唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊提醒：我们需要赶紧进行饮食、运动、情志等调理，劳逸结合，以尽快地恢复精神和体力。 宜素少荤，多喝汤粥 国庆期间少不了各种大
发布时间：2016-10-09 13:20
1. 为什么低温容易得感冒？ 上个世纪六十年代，鼻病毒（rhinoviruses）成功地从病人样本中分离得到，并被证明能够引发人体的上呼吸道感染。此前的研究指出：该病毒的最佳素质温度比人体生理温度略低，大约为33-35C。这一结果也支持了该病毒仅仅造成鼻腔而非肺部的感染（由于鼻腔的温度低于肺部）。RV的首要感染目标为呼吸道的表皮细胞，与机体的其它部位类似，呼吸道表皮细胞也拥有天然免疫信号系统，它能够感受外界的病毒感染，并通过TLR、RLR等信号感受元件启动天然免疫效应。最近研究表明：在温度较高的条件
发布时间：2016-10-08 16:59
卫生部将每年的10月8日定为全国高血压日。旨在提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。那么今年是全国高血压日的第几届呢?今年高血压日的主题是什么呢? 2016年是第几个全国高血压日? 2016是第19个全国高血压日，在10月08日，农历九月初八，星期六。 2016年10月8日全国高血压日的主题：知晓您的血压 全国高血压日历年主题 1
发布时间：2016-10-08 13:36
今天是 全国高血压日，随着市民生活方式的改变，高血压患者数量不断增加，根据统计，目前我国约有3亿高血压病患者。近年，高血压更是呈现年轻化趋势，肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大等都是高血压的诱发因素。医生提醒广大市民，要注重健康生活方式，控制体重，配合适当的运动。 高血压是临床最常见的心血管疾病之一。很容易引发中风、心脏病、心肌梗塞等并发症，严重危害人们的身体健康和生命安全。医生提醒，已经确定患有高血压的病人一定要定期监测血压，按时服药，保持良好的心态。 心血管科主治医师:高
发布时间：2016-10-08 13:34
2016年10月6日，江苏省苏州市，随着国庆长假接近尾声，外出游玩、探亲的旅客陆续返程，江苏苏州火车站迎来返程客流高峰。
发布时间：2016-10-08 11:27
尽管可能会面临着起夜或第二天浮肿的困扰，许多人仍然有在晚上睡觉前喝水的习惯。来自麦克吉尔大学的健康中心研究所的研究人员发现了这种行为背后的分子生物学机制大脑生物钟刺激着我们在睡前几小时出现口渴的感觉。这项研究发表于9月28日的Nature杂志上。 哺乳动物的大脑中存在一个生物节律的起搏器，它位于下丘脑前部的视交叉上核（SCN），视上核受到光暗周期的影响从而发出信号调控机体的生理活动。虽然科学家对建立在SCN生物钟神经元基础之上的分子机制已经有较多的了解。但是生物钟如何驱动行为节律的具体过程仍然不
发布时间：2016-10-07 16:57
这两天,你的朋友圈是不是被这条新闻刷屏?《重大突破!癌细胞,竟被中国医生用小苏打饿死了》,记者第一时间收集了讨论热度最高的八大话题,再次对话长江学者、浙江大学肿瘤研究所教授胡汛和浙江大学医学院附属第二医院放射介入教授晁明,希望能为关注这项研究成果的朋友们答疑解惑。 【问题一】小苏打饿死癌细胞是不是等于喝苏打水可以抗癌防癌?由两位专家团队研发的创新治疗方法TILA-TACE(靶向肿瘤内乳酸阴离子和氢离子的动脉插管化疗栓塞术)中小苏打通过何种方式进入体内?打针、吃药还是通过什么方式作用在肿瘤上?
发布时间：2016-10-06 16:55
酱油里也有可能致癌的物质?近日,一则中国香港地区消费者委员会检测酱油发现可能致癌物4-甲基咪唑的消息广为流传,广州老字号珠江桥牌蒸鱼豉油和珠江桥牌金标老抽王的两款产品同时上榜。 食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示,4-甲基咪唑是酱油焦糖色的副产物,以目前其在酱油中的含量,致癌风险极低,市民不必恐慌。 11款样本含有4-甲基咪唑 据报道,香港消费者委员会早前检视市面40款常见豉油、酱油及鲜露发现,珠江桥牌蒸鱼豉油、同珍蒸鱼豉油、御品皇金标老抽等11款含微量可能致癌物4-甲基咪唑。
发布时间：2016-10-05 16:53
每年秋季,商家给螃蟹打针注水的视频就会在网上疯传,让吃货们很担心。网帖说,这是不法商贩为了提高螃蟹的活力,增加重量。有消费者表示,买螃蟹时看到过蟹壳上有针眼大小的小孔,怀疑就是商贩用针筒注水后留下的。 近期,杭州市市场监督管理局委托第三方检测机构做了一场模拟实验,给螃蟹注射自来水和生理盐水。 浙江公正检验中心工作人员事先准备了4只鲜活的大闸蟹,第一组实验对象是两只母蟹,注入的是自来水。工作人员用针筒抽取10毫升自来水,分别注入,其中母蟹一从背部注入,母蟹二从腹部注入。笔者看到,10毫升自来
发布时间：2016-10-04 16:50
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