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为什么食源性低聚肽适合运动人群食用？

2017-04-21 来源：121健康网

运动人群，尤其是从事大运动量的人群，常常容易出现两个方面的问题，一是能量过度消耗，二是骨骼肌纤维组织因反复牵拉而造成的损伤。这些均造成运动能力的下降，使人产生疲劳感。所以，及时补充能量和及时修复损伤的肌纤维组织，是帮助尽快摆脱疲劳的关键。食源性低聚肽为预消化的蛋白质，分子量小于1000Dalton，达到了不需要消化或稍加消化即可吸收的程度，可以快速吸收，在必要的时候可以转化为能量。同时，低聚肽作为可高效利用的氮源营养物质，有助于促进机体蛋白质的合成，快速修复受损的肌纤维，维护肌肉组织的结构和功能，进而减轻或消除疲劳感。所以，低聚肽是运动人群进行营养补充的优质成分。

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