会员中心服务指南消费指南  服务热线:400-8269-121

长三角营养保健产业联盟浙江省协会上海协会江苏省协会江西省协会安徽省协会台湾产业馆地方站浙江站上海站江苏站江西站安徽站

您当前的位置 :健康资讯 » 猜你喜欢

“拔火罐”走出国门 成奥运体操健儿最热衷治疗方法

2016-08-09 来源:人民网-《健康时报》
  有媒体报道,“拔火罐”已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法,美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。专家表示,拔罐能缓解运动员肌肉紧张,且不干扰运动员的标准训练,也能帮助运动员放松。
  
  根据维基百科的专业解释,拔火罐疗法,是以罐为工具,借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上,造成局部充血或瘀血的一种治疗方法,千百年来在中国民间广为流传《每日邮报》在介绍这一疗法时指出,这样的治疗方法可以追溯到古埃及、中国和中东文化中。
  
  在体操赛场上,很多美国奥运健儿的肩膀上都出现了一个红色圆圈印记,这就是“拔火罐”治疗留下的痕迹,美国男子体操选手阿历克斯-纳多尔在自己的Instagram上晒出了自己拔火罐的照片,他还向《今日美国》大谈“拔火罐”的妙处:“这是让我今年保持健康的秘密武器,它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”
  
  除了体操队,美国的游泳队同样也是“拔火罐”的爱好者,奥运八金王菲尔普斯也曾采用“拔火罐”治疗,前奥运冠军娜塔莉-考芙琳也曾晒出“拔火罐”照片,“拔火罐”彻底走向世界了。
  
  拔罐能缓解肌肉紧张
  
  武汉市体操跳水游泳运动管理中心特聘队医、中医世家出身的叶菁曾在接受采访时表示,中国各级运动队的队医,基本都是中医或运动医学专业出身,他们一般是跟着运动队或运动员,在出现伤病时及时处理,并在训练结束时通过物理手法按摩、针灸、拔火罐、电疗、中药热敷等方式进行放松,缓解肌肉紧张,消除疲劳。叶菁介绍,一般来说针灸和电疗同时进行,而拔火罐与药敷配套使用。
  
  中医疗法不增加运动员的负担
  
  湖北省中医院康复医学科主任赵焰表示,中医方法在运动员康复中使用十分普遍。它的最大特点是,中医的康复疗法特色在于是一种被动、静态的疗法。运动员不需要再投入体力,可以有一段完全放松的时间,给运动员更多的休息机会。西医也有很好的康复方法,但一般都需要主动参与,对于平时训练量就很大的运动员,一定程度上增加了他们的负担。
  
  中医疗法不干扰运动员的标准训练,除了拔火罐、推拿,传统的运动方法,如打太极拳、八段锦、五禽戏,也能帮助运动员放松,这也是中医疗法的一部分。
  
  赵焰介绍,运动员最大的危险是运动损伤,一旦发生运动损伤,修复就是一个大问题。其实现在的修复方法有很多种,中医、西医、康复医学都有,中医有其独特的疗伤作用,方法也很成熟,在运动损伤治疗方面运用比例很高,不少运动队的队医都来自中医系统,这些都表明对中医疗法的认可。
  
  当然,康复治疗不是单一的,并不是除了中医之外,其他方法都不用。中医对损伤修复技术归纳起来主要有几种。在微博上引发热议的拔火罐就是其中一种,它属于一种辅助的治疗手段,如在大的治疗方案结束后,进行一次拔火罐,可以起到解除淤血的作用。
  
  拔火罐可将组织内淤肿拔到体表,让局部的淤肿尽快消除,对急性损伤的效果较好。
  
  而运动损伤公认最主要的中医治疗方法是推拿,运动中经常发生关节的移位、错位等,以及肌肉、韧带、肌腱的损伤,推拿可以对关节的移位、错位起到直接的修复作用,促进恢复;再是放松肌肉,加强肌肉营养,增强肌肉的弹性、张力,对训练也能起到很好的辅助作用。

扩展阅读

相关资讯

版权声明:
·凡注明来源为“121健康网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属121健康网所有。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

填写Email地址,试阅行业信息专报:

公众号头像 health121

121健康商城是长三角营养保健产业联盟健康产品服务平台的服务窗口之一。健康产品100%正品,厂家直供,专业营养师分享。

微信“扫一扫”立即关注

微信号:health121qjd

不良信息举报 中国网信网 网警 可信网站
 
QQ在线咨询
邮箱
咨询热线
400-8269-121
服务时间
周一至周五(8:30-17:00)