如今,在家DIY食品逐渐成为一种时尚,自制酸奶也同样受到不少市民追捧。专家表示,自制酸奶存在一定的安全隐患。相较于市场上的品牌酸奶,自制酸奶在食材处理、加工过程以及保存保鲜等环节均有可能造成污染。
制作过程容易混入杂菌
记者采访得知,不少市民认为自制酸奶更安全,“放多少料、加什么东西都由自己掌握,不会吃进‘不安全’的食物。”自制酸奶,真的比市面上的酸奶更安全吗?
“事实上,自制酸奶除了不含有食品添加剂外,其它方面都不如企业生产的品牌酸奶安全。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国教授表示,由于家庭自制酸奶无法对牛奶原料进行检验验收,因此可能通过原料带入其他化学污染物。另外,消费者购买的牛奶原料经过了企业的加工时间,可能没有企业的牛奶原料新鲜。
“最重要的是,自制酸奶的微生物控制没有企业严格,多少都会有容器具、工具、空气等微生物的污染。而工厂的空气洁净度比家庭民宅好,容器具的清洗、消毒严格,员工也有严格的洗手制度。
”何计国教授表示,大多数情况下的自制酸奶没有问题,因为自然界致病菌远少于非致病菌。一旦酸奶制作过程中出现致病菌,或者制作酸奶的人处于肠道传染病的潜伏期,就可能将致病菌通过接触容器而污染酸奶。”
国家二级公共营养师陈培毅也表示,如果盛装酸奶或者牛奶的容器没清洗消毒,制作人的手没清洗干净等都可能让酸奶混入其他杂菌。因此陈培毅建议人们注意卫生,牛奶使用之前,最好彻底加热煮沸。无论是盛装酸奶或者牛奶的容器,搅拌用的筷子或者搅拌棒,包括操作者的双手,都要消毒洗净。最简单的办法是器具用开水煮10分钟,手用消毒液洗干净。
保存保鲜不当或造成污染
“由于自制酸奶受天气影响较大,受热不均匀,容易发酵过度,或者发酵不足。”陈培毅表示,发酵不足的酸奶,可能会残存牛奶,而残存的牛奶可能使某些人乳糖不耐受,空腹喝完后可能会腹胀、腹泻。
另一方面,若自留菌种保存不当,也容易被污染。菌种在空气中时间越长,在空气中被杂菌污染的可能性则越高,杂菌就会越来越多。
需要注意的是,酸奶应当尽量使用外来的菌种,自制酸奶最多作为菌种使用一次。选择外来酸奶做菌种时,也要尽可能选购刚出厂的产品,因为保存时间越长,乳酸菌活菌就越少,效果就越差。
有市民表示自己喜欢用喝剩的酸奶做菌种。陈培毅营养师指出,人的唾液中也含有杂菌,因此最好不要这样做。“人们可以先用消毒锅的勺子盛出小部分酸奶,放于干净的容器里,作为菌种使用。”
此外,陈培毅建议酸奶打开后最好一次喝完,以避免杂菌污染。酸奶尽量不要一次制作太多,以免滋生杂菌。