1、饭后百步走，活到九十九。——佚名
2、户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》
3、静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名
4、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
5、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦
12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
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