10月28日是世界男性健康日,今年的主题是“关爱男性健康,让爱更长久”。据统计数据显示,男性的整体健康状况较女性差,如男性比女性的平均寿命短3到6年,男性患恶性肿瘤、心血管疾病等严重疾病的发病率比女性高,男性生殖能力减退已成为世界性的医学和社会问题。同时,男性比女性更容易忽视对自身健康的关注。

关于男性健康的一组数据
“6年” 
  世界卫生组织一份调查数据表明,男性预期寿命平均比女性短6年。 
“100万” 
  在中国,每年约有100万男性发生心脏病。 
“1/2” 
50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰 [阅读全文]
身体亮起红灯?14个特征测男性健康
握力:至少达到40千克。握力能够反映身体的一种整体状态。美国科学家对近6000名男性进行了40多年的跟踪研究后,发现长寿的人通常拥有较大的握力。
臂力:40岁后能做10个俯卧撑。臂力体现了上肢的肌肉力量,增加臂力可以提高身体素质。
腿部力量:30秒内反复蹲起19次。俗话说“人老腿先老”。人到中年如果疏于锻炼,腿部力量会下降。
柔韧性:弯腰摸到脚尖。
平衡性:单腿站立7秒钟。
耐力:28分钟走完3公里... [阅读全文]
男性最应警惕四大杀手 身心健康两手都要抓

心脑血管疾病

心脑血管疾病
世界卫生组织公布的《人类死亡原因预测报告》中,心肌梗死排在首位,预计到2030年,心肌梗死造成的死亡将占总体死亡原因的13.4%。心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,到了59岁左右,人心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%?30%,本身就存在疾病高发的危险因素。男性由于工作压力大,精神紧张,很容易出现动脉硬化;如果再加上烟酒过度、应酬多、生活无规律等,心脑血管疾病当然极易发生。 [阅读全文]

前列腺疾病

前列腺疾病
前列腺癌高发于老年男性,五十、六十岁以上的男性较为常见,据介绍,目前在国内,约70%的患者发现时已是晚期。专家说:“在欧美国家前列腺癌是最受重视的肿瘤之一,发病率在男性肿瘤中占第一位,死亡率第二位。国内还没看到全国性的发病率统计,但是至少是目前发病率升高最快的肿瘤,根据上海市卫生局的统计,上个世纪七十到九十年代,这20年间前列腺癌的发病率增加了194%。” [阅读全文]

颈腰椎等脊柱病

颈腰椎等脊柱病
一说骨头、关节问题,很多人马上认为这是“老人病”,关节炎真的是老人“专利”吗?目前全世界关节炎患者有3.55亿人,相关卫生组织将关节炎列为世界头号致残性疾病。在中国,截至2015年统计,中国大陆的关节炎患者有1.2亿人,发病率约为13%,平均每10个人就有1人患病,患病人数不断增加,而且年轻人发病率逐渐升高。 [阅读全文]

心理健康问题

心理健康问题
男性健康不仅是指身体上的健康,也包括心理的健康。在现今处处充满竞争和压力的社会,很多男性,甚至是成功男士,都可能或多或少存在一些心理问题。 男人心理健康的八个标准:1、控制情绪1、控制情绪3、有家有业4、取之有道5、了解自己6、面对现实7、善与人处8、承担责任 [阅读全文]
关于难“言”障碍,易引发慢性疾病
来自中国健康教育中心的数据显示,男科疾病已经成为威胁男性健康的第三大疾病,发病率年增3%。 目前,中国男性不育症患者超过百万,勃起功能障碍(ED)的总患病率为26.1%,50岁以上男性,有一半以上受到前列腺疾病的困扰,而且该病在青年男性中发病率明显上升。但与这个数据形成鲜明对比的是,虽然男性疾病的发病率不低,但男性比女性看病的频率要低28%。 [阅读全文]