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秋天,别错过补血养颜的最佳时节

2012-11-02 来源:121健康网
       要想知道慈禧太后跟阿胶有多少渊源,查查史书,或者在网上搜索一番,都会发现,阿胶不但为慈禧保住了龙胎,还成了她日后的保养佳品。
       阿胶能补血止血、滋阴润燥,为妇科良药。临床上多用于治疗妇女胎、产、经、杂诸病。留意一下我们就会发现,身边不少女性常出现面色萎黄,指甲、毛发枯黄,没有精气神,这些其实都是血虚症状,所以中医认为,女人要想健康,气血充足必不可少。
       阿胶除了是补血佳品,让疾病远离女性外,因其滋阴润燥作用显著,还能很好地滋养皮肤,让黄褐斑、皮肤枯黄等也都悄然离她们远去。它还能润肺止咳,是对抗气候干燥的绝佳之品。
       大家都知道,阿胶是由驴皮熬制而成的,里面含有丰富的胶原蛋白,同时又可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知,阿胶对肌肤的营养作用是值得肯定的。
       我们通过调养气血达到面色红润,有光泽,肌肤细嫩,皮肤弹性好,同时还能有效改善黑眼圈,祛斑。
       同样道理,我们头发的营养来自于血液,气血足了,头发也同样会很好。这就是为什么慈禧太后都那么大岁数了,头发依旧黑亮。
       阿胶因其不温不燥的特性,一年四季都可以被人们食用。早上起床后,晚上睡觉前,各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙,放入碗中加入开水后,待其软化,连吃带喝的,口味是又香又甜。不仅可以补血养颜、乌发延寿,还能润肠通便,对于老年女性朋友,除了对皮肤和头发有好处以外,还特别适用于有便秘困扰的人。

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